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超级记忆法训练体系 超级记忆法训练体系：如何做到倒背如流学到知识 今天我们来讲记忆法训练体系的最后一项：如何来做到倒背如流学到的知识 如果你有听过记忆法的讲座，看到台上的表演者，倒背如流一本《道德经》或是《孙子兵法》你可以任意提问第几章，第几页的内容，他都能对答如流是不是觉得很神奇啊？其实只要懂得方法，任何人都可以做得到，现在我就把倒背如流一本书的方法，全部教给你 如果要背的书比较短，你可以直接用数字代码做桩如果文章内容比较多，就必须用到地点桩了 一、倒背如流一本书，必须的具备的条件 1大量地点（找地点对你来说可能也有点挑战，在后面我会和你交流任何找地点地点在倒背如流一整本书起着至关重要的作用首先找地点，然后将地点放到每句话当中，但这些地点要有秩序，而且要记熟，《道德经》大概要800个地点左右，当然，因人而异，有的人几句话一个地点，这样地点可能就会少点，有的可能半句就一个地点，依你自己的情况而定吧！） 2大胆联想（古文通常很拗口，与现代文不同，读起来不通顺，也不太理解所以在记忆的过程中会用到大量的谐音，转变成自己熟悉的东西（可以是逻辑的，可以是图像的。

我的话用图像的比较多，感觉有利于记忆不了解的人会认为一边理解一边背不是一举两得吗？其实不是这样，人的注意力是有限的，同时间做多件事情会大大降低我们的效率所以我们要焦点集中，以十击一，这样才会事半功倍背完后再去看注解，了解它的意思大胆的去联想吧！联想成什么没多大关系，能帮助你记忆就可以了，很多时候你会感觉很有趣的 3及时复习（五五原则，复习的规律很重要，记一篇文章有可能一遍就可以记住，但一本书就完全不同了，需要及时的复习，这样才会记得更牢通常情况是记五句回头复习一遍，感觉可以把80%的内容背下来来了就往下背，不然就还要巩固记完第十句后回头复习，从第五句开始复习到第十句，记完一篇后总复习一遍，最重要的是每天一定要将之前背过的进行总复习一遍，有记不起的重点复习） 二、记一本书的流程：1找地点——2熟悉地点——3关键词放地点——4背诵——5复习 三：记忆一本书的准备工作： 1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点 2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间 3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第2页 共2页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页。