11月尔雅情绪管理期末考试答案教学内容.docx

精品文档返回? 《情绪管理》桂林航天工业学院姓名： 向胜 班级： 默认班级 成绩： 94.4 分一、 单选题（题数： 36，共 76.0 分）1按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）2.111111111111111 分）2.1 分? A、努力一定会成功? B、人一定会犯错? C、天不会塌下来? D、好人不一定有好报正确答案： A 我的答案： A2下面有关应激的说法错误的是（） 分）2.1 分? A、急性应激比慢性应激对人的危害更大? B、生理应激反应是自动的反应? C、精品文档精品文档心理应激反应受人们认知的影响? D、应激时免疫力会降低正确答案： A 我的答案： A3情绪与认知最不可能的关系是什么？（）（ 分）2.1 分? A、情绪与记忆一致? B、情绪促进认知? C、记忆依赖于情绪? D、认知抵消情绪正确答案： D 我的答案： D4延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）（ 分）2.1 分? A、解决问题的能力? B、人际关系能力? C、创造能力? D、精品文档精品文档应对挫折的能力正确答案： C 我的答案： C5哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）（2.111111111111111 分）2.1 分? A、已经过去的不快? B、现在的杂念? C、已经放下的念头? D、遥远的预期正确答案： C 我的答案： C6对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）（2.111111111111111 分）2.1 分? A、外部行为? B、主观体验? C、生理唤起? D、认知解释正确答案： B 我的答案： B精品文档精品文档7认知坚强的 3C 不包括哪种态度？（）（ 分）2.1 分? A、挑战? B、承诺? C、控制? D、联系正确答案： D 我的答案： D8三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）（ 分）2.1 分? A、兴奋? B、兴趣? C、快乐? D、满意正确答案： A 我的答案： A9下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。

2.111111111111111 分）精品文档精品文档2.1 分? A、焦虑是有目的的状态? B、兴奋是无目的的状态? C、无目的状态受外在动机驱使? D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案： C 我的答案： C10当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）2.111111111111111 分）2.1 分? A、寻求秩序? B、相信谣言? C、迎接挑战? D、坚持偏见正确答案： C 我的答案： C11一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）（2.111111111111111 分）2.1 分? A、精品文档精品文档一个人散步? B、和朋友聊天? C、看一部动作电影? D、吃一顿大餐正确答案： B 我的答案： B12下列管理焦虑的方法，不适当的是（） 分）2.1 分? A、离开焦虑情境? B、系统脱敏? C、在焦虑情境中放松训练? D、写出焦虑正确答案： A 我的答案： A13压力最不可能产生哪个后果？（）（ 分）2.1 分? A、高产量? B、精品文档精品文档工作倦怠? C、免疫力下降? D、内在动机正确答案： D 我的答案： D14获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）（ 分）2.1 分? A、自主性体验? B、胜任感? C、成功感? D、归属感正确答案： C 我的答案： C15下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。

2.111111111111111 分）2.1 分? A、离婚? B、丧偶? C、精品文档精品文档分居? D、结婚正确答案： D 我的答案： D16下列应激源不属于慢性应激源的是（） 分）2.1 分? A、拥挤? B、污染? C、偏见? D、考试正确答案： D 我的答案： D17下列情绪属于复合情绪的是（） 分）2.1 分? A、愤怒? B、恐惧? C、厌恶? D、精品文档精品文档嫉妒正确答案： D 我的答案： D18下列哪一项不能增加人的自信？（）（ 分）2.1 分? A、看到别人的成功? B、外部的奖励? C、有成功的经验? D、言语的激励正确答案： B 我的答案： B19对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（）（2.111111111111111 分）2.1 分? A、偏低? B、中等? C、较高? D、没有关系正确答案： A 我的答案： A精品文档精品文档20对于提高情商效果甚微的是（） 分）2.1 分? A、自我监控提高情绪知觉? B、自我调节管理消极情绪? C、养成独自解决问题的习惯? D、和同伴共同承担解决问题的责任正确答案： C 我的答案： C21呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）（ 分）2.1 分? A、外部行为? B、主观体验? C、生理唤起? D、认知解释正确答案： C 我的答案： C22精品文档精品文档相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。

2.111111111111111 分）2.1 分? A、闲逛? B、运动? C、饮食? D、工作正确答案： B 我的答案： B23对幸福比较有利的社会心态是（） 分）2.1 分? A、相对剥夺感? B、非功利? C、不公平感? D、底层认同正确答案： B 我的答案： B24悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）2.111111111111111 分）0.0 分精品文档精品文档? A、暂时的? B、内在因素造成的? C、个别的? D、外在因素造成的正确答案： B 我的答案： D25人们有时会说没有 feel ，这里的 feel 与下列情绪成分关系最小的是 （）（ 分）2.1 分? A、外部行为? B、主观体验? C、生理唤起? D、认知解释正确答案： A 我的答案： A26情绪理解能力不包含哪方面？（）（ 分）2.1 分? A、精品文档精品文档理解一种情绪如何引发另一种情绪? B、情绪如何随时间变化? C、情绪状态如何影响人际关系? D、控制情绪表达方式正确答案： D 我的答案： D27下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）2.111111111111111 分）2.1 分? A、表达愤怒的原因? B、利用我信息? C、发泄? D、数数正确答案： C 我的答案： C28要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（）（2.111111111111111 分）2.1 分? A、宗教信仰? B、精品文档精品文档结婚? C、接受教育? D、良好人际关系正确答案： C 我的答案： C29到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情。