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突破障碍超越自我——体育教学案例反思黑龙江省哈尔滨市阿城区双丰中学：张涛体育教学是人为地设置各种障碍、困难和负荷，并让学生通过克服它们来增强体能、 增进健康， 并通过体育教师耐心和正确的引导，大部分学生能够适应一定负荷的体育教学安排， 从而达到预期的教学目标 但由于体育教材各项技术难易程度不同， 教师通常只注重对学生身体方面的训练和提高，忽视了学生心理方面的培养， 导致学生在体育学习中产生胆怯、不敢练习等心理障碍， 特别是对身体素质及心理素质差的学生来说，更易产生恐惧心理， 影响了教学质量和教学效果因此，在体育教学中防止和消除学生对体育学习的心理障碍，应引起体育教师的足够重视下面就一则我教学中的案例，做分析及反思事情发生在周二的一年四班学生立定跳远测试，按照惯例，在带领学生慢跑，做完准备活动后， 考核开始，我负责裁判及记录成绩 每个同学都跃跃欲试，争先恐后的想展示自己的实力完成男生的考核后，女生考核开始，第一个女生顺利的完成测试，而且成绩还不错，一米八五，同学们都报以热烈的掌声，我也看到了她高兴的笑容女生的第二个同学名字叫周杰， 当我喊到她名字的时候， 在人群后， 及不情愿的走出来一个面容白净的女生。

她出来后就带着哭腔对我说：“老师，我不跳，我不会跳” 平常上课的时候看她的表现也不像不会跳啊！ “你为什么不会跳？” 我问道她说： “老师，我也不知道为什么，就是不会跳，一站到起跳线后我就紧张，浑身都不会动了我微笑着对她说，你尝试一次，不管成绩好与坏，都没关系，只需要你尝试一次，一次就行但她还是不肯跳这可怎么办？我从来也没有遇到过这种情况啊！此时的我，真的是束手无策了对于一个初中生来说，不能完成一次立定跳远， 这可是个天大的笑话 于是我把她叫到起跳线后， 让她尝试跳，可她说什么都不肯跳， 而且还一直往其他同学后面躲 经过了几分钟的僵持，我最后让她尝试向高跳， 虽然她很犹豫， 但还是顺利的完成了 但当我让她再次尝试向远跳的时候，她又退缩了这到底是怎么回事？不管怎么样，这节课，我一定要让她跳一次 于是，我让她先去一旁自己练习几次，又把其他同学都叫到跟前，告诉他们怎么配合我，我们商定后，一切都按部就班的进行起来我先是把周杰叫了回来， 让她站在起跳线后， 然后对她说： “今天可是考核，如果你不能完成的话， 可是没有成绩的， 要是没有成绩， 期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她有些着急了，但还是没有勇气跳出来。

这时，她后面的同学开始讨论起来，有的同学说： “你到底跳不跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩，我们还要呢！ ”有的同学说： “周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都不会”面对着同学们的议论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶而出了带着祈求的目光看着我，问我： “老师，我不跳，我弃权可以吗？”此时的我，确实是有些不忍，但为了让她突破内心的障碍，我必须要狠下心，做一回恶人！于是，我对她说： “不可以弃权，你以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天你必须跳，否则，我就一直在这等，一直到你跳为止你后面的同学都没能考试，责任可都需要你来承担！你自己看着办吧！”她看我这么坚定，觉得没有退路，于是又对我说： “老师，你让同学们都转过头去，我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作气，不能留余地于是，我更加坚定的说： “不行，今天你必须在这跳，没有任何让步，你也不要再将任何的条件她的眼泪夺眶而出，我说：“哭也没用，没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！”我想，此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回恶人！ 此时同学们又在她的身后议论纷纷，她真的是被我们逼上了绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。

心里也为她捏了一把汗！时间就这样一分一秒的过去，就这样僵持着，马上就要下课了但我还是用坚定的目光看着她， 没有一丝的松懈， 传递给她的依然是那么坚决的态度只见她擦干了眼泪，站在了起跳线后，深吸了一口气，做了非常充分的预摆，一跃而出，一米六！！ ！ ！同学们立刻想起了热烈的掌声和欢呼声，我高悬着的心也终于放了下来此时的周杰同学，回过头，看到自己的这次飞跃，再也控制不住自己内心的情感，大声的哭了起来, 和同学抱在了一起此时的我，告诉自己，我成功了下课后，同学们告诉她， 我们是怎么设计， 用激将法把她逼的无路可走，迫使她完成这次跳跃的她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼泪，深深的鞠了一躬，大声的说了句： “老师，谢谢你！”听着这句再简单朴实不过的谢谢，我的心里无比的高兴一种前所未有的成就感在内心油然而生！小哲理，大智慧；小成绩，大飞跃一米六，一个及其一般的立定跳远成绩，但对于我的学生周杰来说， 却是一次质的飞跃， 一次或许影响她一生的飞跃！一句简单的谢谢，却是我听到过的最动听的对我的“肯定”事后我找到周杰同学了解情况得知，她是之前在小学的一次立定跳远练习中，因为地面太滑，起跳失误，导致摔倒，手腕受伤严重，当时全班同学都在嘲笑她。

从那以后，她就再也不敢跳远了，此时的我恍然大悟她是对曾经失败的动作产生了心理障碍，形成了条件反射这才有今天的这一幕由此可见，心理障碍对于学生影响是多么的巨大诸如此类，由于学生心理障碍导致课堂教学受阻的现象非常的普遍 那么，学生心理障碍形成的因素都有哪些呢？结合多年的教学实践和参考相关相关资料，总结以下两点：首先，学生对体育课堂教学内容的恐惧心理，或者对曾经失败的动作产生了条件反射，逃避拒绝再次练习例如学生、尤其是女生对单杠、跳箱、跳高、垫上技巧等学习内容， 由于学生对学习内容缺乏必要的了解及练习体验，产生了畏惧心理， 不愿意参加到课堂学习中， 加之教师在授课过程中讲解不够详细，教学过程安排不恰当， 对学困生关注不够， 缺乏耐心细致的引导， 导致这部分学生失去了学习的信心， 产生了厌烦的情绪和心理， 随着时间的推移， 就会对体育课堂失去兴趣，找借口逃避体育课，形成了恶性循环其次，学生认为体育课的成绩好坏无所谓，缺乏正确的学习动机随着当今社会的飞速发展， 学生的身体健康问题越来越受到国家各有关部门的关心和重视但还是有个别的地方和家长，在传统的应试教育影响下， 忽视学生体质健康问题，认为只要学生学习成绩好，能够上重点学校，升入好的大学，其他的都无所谓。

孩子受这种环境的影响和熏陶，忽视了自身的体质健康问题，忽视了体育课堂，甚至有的学生不上体育课， 而选择在班级里学习其他学科这也是造成学生体育课心理障碍的重要因素之一分析本课中的周杰同学， 就是对曾经失败的立定跳远练习产生了恐惧心理，再次面对立定跳远练习时，没法突破内心的障碍，选择了逃避并拒绝尝试练习那么，教师应该如何更好的帮助她解决这个问题，突破内心的心理障碍呢？回想这节课中教师对这个问题的处理方式，反思如下几点：1、教师应努力提高驾驭课堂的能力教师能否驾驭课堂，及时发现课堂中的各种问题，并作出正确合理的调控，是课堂教学的关键本课中，当周杰同学对测试，选择逃避不跳时，教师显得束手无策，出现了师生间僵持的情况教师没能及时的做出正确的处理影响了课堂教学及其他学生测试2、教师在课前应该充分的备教材、备学生了解学生的学情，做好必要的学情分析 体现学生的主体地位 本节课中， 初一年级学生还不能完成立定跳远测试，实属罕见情况， 出乎教师学情分析的意料之外但当周杰同学的情况出现后，教师未能及时的了解学生不参加测试的真正原因，只是一味的要求她完成测试，处理方法过于草率容易让学生心理再次受到伤害3、课堂中教师应选择合适的方法帮助学生突破心理障碍。

本课中，当学生拒绝考试的情况出现后， 出现僵持的情况， 教师对学生的教学语言过于生硬，而且没能考虑到周杰同学当时的心理感受以及其他同学测试的问题以后再处理类似问题时，教师可以采用“冷”处理的方法，让其他同学先进行测试，将出现问题的学生安排到一旁单独，为下一步处理做好必要的铺垫和缓冲4、本节课后，教师没能抓住周杰事件这一个例，发挥其教育性，告诉其他同学在今后的学习中如果遇到类似的问题，怎么去调节自己， 怎么突破内心的障碍总之，体育教学中，教师了解和掌握学生存在的心理障碍，并结合实际情况，因人而异的采用不同的教学策略，帮助学生消除练习中的心理障碍，提高学生对体育学习的兴趣更好的提高课堂教学质量。