糖尿病管理自我效能量表.docx

中文版糖尿病治理自我效能量表（C-DMSES以下为你在糖尿病自我治理中可能要做的事项.请细心浏览每一个项目，然后选出最能代表你本身履行这件事的信念程度.例如：假如你以为本身在“有须要时我有才能自行检测血糖”异常有信念的话，请圈选“10”；假如你以为大部分时光你无法做到的话（很少有自负的话），请圈选“1”或“2”；完整无法做到（完整没自负的话）请圈选0”请在每一列中圈选出一个数字我有自负：完整无法做到也允许以也许不成以完整可以做到1.有须要时，我有才能自行检测血糖0123456789102.当我的血糖值太高时，我有才能本身调剂我的血糖值（例如：食用/、合种类的食物）0123456789103.当我的血糖值太低时，我有才能本身调剂我的血糖值（例如：食用/、合种类的食物）0123456789104.我有才能选择最有利于我的健康的食物0123456789105.我有才能选择不合种类的食物来保持健康的饮食筹划0123456789106.我有才能将我的体重掌握在幻想规模内0123456789107.我有才能自行检讨我的脚（例如：伤口或起水泡）0123456789108.我有才能做足够的身材活动，例如：遛狗.瑜伽.园艺或伸展活动等0123456789109.当我生病时，我仍然能保持我的饮食筹划01234567891010.大部分的时光内，我都能确切服从我的健康饮食筹划01234567891011.当医师建议我多做一些身材活动，我有才能确切做到01234567891012.当我身材活动量增长时，我有才能自行调剂我的饮食筹划01234567891013.当我外出时，我仍然能遵行健康的饮食筹划01234567891014.当我外出时，我有才能如今不合的食物种类，并保持我的饮食筹划01234567891015.在特别节日时，我仍然能遵照健康饮食筹划01234567891016.当我在外用餐或介入聚首时，我有才能选择不合种类的食物并保持我的健康饮食筹划01234567891017.当我面临压力或焦炙时，我仍然能保持我的饮食筹划01234567891018.我能每年至少去看大夫四次，以监测我的糖尿病状态012345678910以下为你在糖尿病自我治理中可能要做的事项.请细心浏览每一个项目然后选出最能代表你本身履行这件事的信念程度.例如：假如你以为本身在“有须要时我有才能自行检测血糖”异常有信念的话，请圈选“10”；假如你以为大部分时光你无法做到的话（很少有自负的话）,请圈选“1”或“2”；完整无法做到（完整没自负的话）请圈选“0”请在每一列中圈选出一个数字我有自负：完整无法做到也允许以也许不成以完整可以做到1.有须要时，我有才能自行检测血糖0123456789102.当我的血糖值太高时，我有才能本身调剂我的血糖值（例如：食用不合种类的食物）0123456789103.当我的血糖值太低时，我有才能本身调剂我的血糖值（例如：食用不合种类的食物）0123456789104.我有才能选择最有利于我的健康的食物0123456789105.我有才能选择不合种类的食物来保持健康的饮食筹划0123456789106.我有才能将我的体重掌握在幻想规模内0123456789107.我有才能自行检讨我的脚（例如：伤口或起水泡）0123456789108.我有才能做足够的身材活动，例如：遛狗.瑜伽.园艺或伸展活动等0123456789109.当我生病时，我仍然能保持我的饮食筹划01234567891010.大部分的时光内，我都能确切服从我的健康饮食筹划01234567891011.当医师建议我多做一些身材活动，我有才能确切做到01234567891012.当我身材活动量增长时，我有才能自行调剂我的饮食筹划01234567891013.当我外出时，我仍然能遵行健康的饮食筹划01234567891014.当我外出时，我有才能如今不合的食物种类，并保持我的饮食筹划01234567891015.在特别节日时，我仍然能遵照健康饮食筹划01234567891016.当我在外用餐或介入聚首时，我有才能选择不合种类的食物并保持我的健康饮食筹划01234567891017.当我面临压力或焦炙时，我仍然能保持我的饮食筹划01234567891018.我能每年至少去看大夫四次，以监测我的糖尿病状态01234567891001234567891020.当我生病时，我仍然能保持我的糖尿病药物治疗012345678910。