
金坛区苏科版五年级心理健康教育第15课《目标伴我行》教案(定稿).docx
4页第15课《目标伴我行》教案认知目标:通过情境故事和游戏活动能了解到制订目标的重要性,认识到制订的目标高度应该是通过努力可以达到的过程方法目标:通过体验活动,学会制订目标、分解目标的方法,并为自己设立近期目标和远期目标,为之努力情感态度目标:通过体验活动,坚定制订目标的信心感受完成目标的满足感教学方法:情景故事、体验活动教学重点:帮助学生认识到自己的重要性,明白实现大目标的基础是实现小目标教学难点:让学生学会制定目标,分解目标,并为自己设立近期目标和远期目标而努力教学工具:1.白纸,笔2.教学课件教学环节:1.热身导入(5分钟)1)同学们,我呀,要带着大家看雨后的美景,同时也考考你的记忆力,看看你看得准不准(PPT出示三张图,自动播放,30秒后自动覆盖)大家都看到图片了,请问你看到了几只天鹅呢?给大家再看10秒2)为何前面一次看了那么长时间都不知道答案,这次却很快就答对了呢?(3)小结:第二次猜对了,是因为你们有了目标2.体验活动(5分钟)1)刚才数天鹅的目标是我提出来的,你们自己是否给自己制订过目标呢?(2)看暖心坊故事提问:有同学给自己制订过目标吗?有制订过的举左手先成了的,并举高右手。
3)让学生观看哈佛大学研究的资料,进一步了解制订目标的重要 3.主题探究(20分钟)活助一:只追前一名(1)(PPT由示“只追前一名”)关于目标的高度,这个故事对你有何启发?你计划给自己制订怎样的目标呢?(2)有恰当商度的目标才是好目标今天,我们可以先尝试着确定自己的近期标3)让学生拿出白纸,在2分钟里写下本学期自己制订的了个目标可以是学习、交友和活动方面的(提醒:目标不能大高,实现期限不要大长)4)假如要你必用在这3个目标中制掉1个,你感觉怎样?假如你必须再删掉1个,···你的心情又如何?在心里想一想回答我的问题:我是不是一定要实现这个目标?遇到困难,我一定会想尽所有办法克服吗?如果你的选择是肯定的,剩下的这个目标就是你本学期最想完成的目标,在这个目标边打上五角星如果还不确定,可以回家后静静地想清楚,再写下来活动二:分解大目标(1)了解马拉松,现看flash动面“山田本一成功的轻块”,讨论:山田本一成功的秘快到底是什么?大目标和小目标有什么不同和联系?怎样把大目标分解成小目标呢?(2)既然我们已经知道了山田本一成功的轻快,不如马上用一用,让我们试着巴刚才自己制订的目标分解成几个小目标。
3)小结:这次我们用了20分钟的时间做了“搜索目标”和“分解目标”的练习,效率很高有同学现在感觉自己用才在课堂上确立下来的目标过低了,成者不是真正想要的没关系,只要我们不断练习、不断思考,就一定能找到自己真正的目标!4.总结回顾(5分钟)1)有了自己真正的、合理的目标,又合理地分解了大目标以后、什么最重要呢?对,是要坚持下面我们就来测试自己的坚持力,(2)活动要求:双手平华坚持4分钟不动这个练习是自思参加,不用担心被他人责备在第2分种和第了分钟的时候,民会提区大家,只提醒1次,所以建过程中作们要保持安静现在清参加的同学起立,目光注视首方,我也会和大家一起做不过我有个特殊权利:由我来计时井宣布开始与结束3)练习结束、我们用热烈的掌声视管所有通过的人!(4)分享交流:你是用怎样的方式支持自己做到成的?(5)同学们说的真好各有各的妙招,关于如何城订目标,如何坚持达成目标,我也有独门秘诀(出示“黄金三步走”)(6)人生中还有许多新的机会让大家来--会试者制订目标、坚特做,让我们“大手拉小手,最终“走”到终极目标,“走”到大目标!5.课外拓展(5分钟)1)同学们,这节课我们已经认识到了制订目标的重要性和怎么制订目标。
现在我们要让目标发挥作用,提高我们的学习成绩2)同学们,我们总会有最为薄弱的学科,过去你们也想提高这门课的成绩,却迟迟下不了决心,也不知道怎么办通过本节课的学习,你们可以大胆地通过目标管理来实现了,请你们写上想提高的科目吧3)光有志向还不行,要把大目标给分解,最小的目标是你这个礼拜就可以做到的,并且可以很快看到变化的4)把你的目标告诉你的同桌,互相提些建议,互相监督。
