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初中篮球教学案例分析.docx

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  • 上传时间:2022-04-08
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    • 教学内容】篮球教学的交叉步突破、滑步、后撤步教学对象】初三一班全体学生教材分析】篮球运动具有极高的竞技价值,也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值经常 参加篮球运动,对发展身体素质、促进青少年的生长发育、形成良好的个性和心 理素质、提高健康水平都有着重要的作用因此,交叉步突破技术具有较强的可 学性与可教性学情分析】篮球运动是广大学生,尤其是男生喜爱的一项体育运动初三学生渴望通过 学习掌握实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动 力此时学习该项技术,能够满足不同层次学生的需求主要有三方面的原因: (1)脚步动作节奏差;(2)中轴脚过早启动,容易走步;(3)中心过高,启动 速度慢然而,技能学习存在一定的枯燥性,学生水平存在一定差异性,在教学 中如何调动学生的学习兴趣,如何因材施教,如何让技能教学与乐趣教学相结合 是应该突破的方向教学目标】1 .建立交叉步突破、滑步和后撤步的动作概念,熟悉交叉步突破、滑步和后 撤步的脚步动作和要领2 .通过本课学习,使90%以上的学生较好地掌握交叉步突破的脚步动作, 80%以上的学生较好地掌握滑步和后撤步的动作要领3 .通过篮球教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主运球分前伸,用前臂的屈伸 控制球的落点。

      同时, 球的落点根据跑动速 度而定,跑速越快,落 点越远,反之,落点越 近2、采用前进、后退、左右移动、 跑动等方式运球,体会行进中 眼、手、脚的协调配合3、采用逐渐增加练习难度的方 法,如:直线运球一曲线运球 -*绕标志物运球一过防守运球 等,提高控制球与保护球的能 力3、手的控制球动作与下 肢脚步动作的协调配 合双手头上传球双手举球于头上方,两 肘微曲,前臂前伸、屈 腕,同时拇指、食指、 中指用力拨球将球传 出距离较远时,需上 前一小步,借助两脚蹬 地和腰腹力量将球传 出1、对墙传球练习,体会近距离 和远距离传球的动作要领;2、示范和讲解的同时,要结合 游戏进行教学,扩大学生的传 球视野,提高学生的观察能力3、增加抢断的传接球练习,以 提高学生在对抗中运用传接球 技术的能力1、前臂挥摆,拨指扣腕; 2、全身协调用力原 地 双 手 胸 刖 投 篮双手持球于胸前,肘关 节自然下垂,两脚前后 或左右开立投篮时, 目视瞄准点,两脚蹬地 的同时,两臂均衡用力 向前上方伸展,将球投 出1、原地持球投篮模仿练习,体 验正确的持球动作;2、近距离投篮练习,让学生体 验成功的乐趣;3、可根据学生的实际水平与教 学时数的可能,采用不同的投 篮游戏,如:“看谁投得准”, 投“移动篮”,小组合作投篮等。

      提高学生的学习兴趣,发展学 生运用技术的能力,做到学用 结合1、双手用力均匀;2、手脚同时蹬伸单手肩上投篮右手持球,左手扶球左 侧,右臂屈肘,置球于 右肩上方,屈膝,右脚 在前投篮时,目视瞄 准点,脚蹬地,右臂向 前上方伸展,左手护送 球,当右手臂伸直的同 时,手腕前屈,通过指 端将球投出,球出手时 身体随投篮出手方向 自然伸展1、持球练习,重点体会右手动 作(五指自然分开,手心空出, 用指根及其以上部位触球);2、为学生提供更多的选择(投 篮距离、投篮高度、投篮器材 等),创造良好的投篮学习环 境;3、教师可预先设置部分问题 (如:投篮时的用力顺序、投 篮时球飞行的弧度等),让学生 在解决问题中把握技术动作的 要点;4、罚球练习,以提高投篮命中 率1、手法正确,上下肢协 调;2^柔和用力,手腕下压, 出手稳定变速运球运球急停时,重心后 移,跨步制动,按拍球 的前上方;运球急起 时,重心前移,蹬地短 促有力,按拍球的后上 方同时,要注意用身 体和腿部来保护球1、原地高低运球、体侧前后推 拉球等练习,熟悉球性;2、徒手跨步急停和变速跑等练 习,体验身体重心的变化;3、听或看信号快慢结合的行进 间运球练习、运球至标志线做 急停急起运球练习等,提高学 生控制球与支配球的能力。

      1、急停时,手按拍球的 前上方;急起时,手按 拍球的后上方2、上肢动作与脚步动作 的协调配合;单手肩上传球左脚向前迈半步,左肩 对准传球方向,同时将 球引至右肩上方,右手 托球,手腕后屈,重心 落在右脚上出球时, 右脚蹬地发力,同时转 体带动上臂,肘领先, 前臂迅速前摆,手腕迅 速前扣,最后用食指、 中指和无名指的下压 动作将球传出1、通过示范讲解以及图示录像 等手段,使学生明确用力的顺 序,帮助学生掌握正确的传球 动作2、两人一组单手肩上传接球 (左、右手轮换,中距离),体会动作全过程;3、与运球、投篮以及比赛相结 合,逐步提高学生在实践中合 理运用单手肩上传球与单手胸 前传球技术的能力1、跨步引球,蹬地转体, 上臂挥摆,手腕前屈, 拨指传球;2、传球时机的选择与落 点的判断行进间胸前传接球跑动中,上体侧对来球 方向,同时双眼注视来 球当球接近身体时, 一脚跨步接球,另一脚 迈步同时用双手胸前 传球方法将球传出1、两人或多人一组,复习原地 双手胸前传接球;2、以跨步“接”与迈步“传” 为重点,采用逐步递进的方法 让学生掌握行进间胸前传接球 技术;3、两人一组平行推进行进间传 接球练习,可让学生选择同伴 进行练习,形成默契。

      1、传球者根据同伴的跑 动速度,确定传球的落 点(提前量);2、上肢的传接球动作与 下肢跑动的脚步动作的 协调配合行进间低手投篮右脚跨一大步腾空拿 球,跨第二小步跳起上 篮第二步稍小并继续 加速,降低重心,同时, 投篮手托球伴随惯性 向前上方伸展,腕指拨 球出手1、徒手脚步动作练习,解决跨 步拿球和跳起举球动作;2、跨步接球跳起投篮练习,体 会跨步接球位置、二步上篮节 奏以及投篮出手柔和的动作要 点;3、运球后跨步接球跳起投篮、 接传球跨步跳起投篮等练习; 同时结合游戏等提高运用能 力1、第一步跨大步接球, 第二步迅速上一小步并 用力蹬地跳起;2、跨步接球与腾空举球 动作平稳流畅,单手托 球高度与奔跑速度成正 比;3、'腕指的上挑动作要柔 和跳 投双手持球于胸前,两脚 前后或左右自然开立, 两腿微屈,重心落在两 腿之间,脸和脚尖向 篮,目视投篮目标起 跳时迅速屈膝,脚掌用1、在复习原地单手肩上投篮的 基础上,做原地徒手和持球跳 投练习,体会全身用力;2、对篮练习跳投,初期可在近 距离进行练习,动作熟练后再 逐步加大投篮距离;1、起跳与向上举球动作 协调一致;2、身体在空中跳至最高 点时出手。

      力蹬地向上跳起,同时 举球至肩上,跳到最高 点或接近最高点时将 球投出(与单手肩上投 篮相同,但前臂和手腕 用力要大些)3、运球急停和接传球的跳投练 习,提高学生运用跳投技术的 能力;4、结合游戏与比赛进行跳投练 习,提高学生学习兴趣防 守基本的防守姿势为两 脚前后或左右开立,两 腿微屈,上体稍前倾, 身体重心在两腿之间, 两臂微屈或侧伸,随时 准备起动防守无球队员要根据 球和人的移动,合理运 用各种滑步等脚步动 作,并配合身体动作抢 占有利防守位置,堵截 其摆脱移动路线;防守 有球队员,一般采用平 步和斜步防守1、基本防守姿势练习;2、侧滑步、前后滑步等练习, 注重防守基本姿势(降低身体 重心);3、三人一组进行防守无球者练 习,一人持球,一人进攻并不 断移动,一人防守并在进攻与 持球者之间选择有利位置;4、两人一组进行防守有球者练 习,持球者突破或瞄篮进攻, 防守者根据对方动作进行平步 或斜步防守5、全场或半场攻防(一防二、 二防三)游戏,学以致用1、身体适当降低重心, 以利于脚步的快速移 动;2、各种滑步动作的合理 运用持球突破(以右脚为中枢脚从 防守者左侧突破为例) 突破前,先做瞄篮动作 吸引防守者,或利用向 左虚晃动作破坏防守 者重心。

      突破时,重心 移至右脚,左脚内侧迅 速蹬地并向右前方迈 出一大步,上体右转, 向防守者的左前方插 肩,同时,将球引于右 侧并运球,右脚蹬地向 前迅速超越防守1、原地持球(无防守)交叉步 突破练习,让学生明确“中枢 脚”概念,做到两脚均会做中 枢脚;2、两人一组,原地持球(消极 防守)交叉步突破练习;3、两人一组,原地持球(积极 防守)交又步突破练习;4、投篮假动作、虚晃以及接传 球后交叉步突破练习;5、“一对一”运球突破练习, 提高学生运用突破技术的能 力1、蹬地、侧身、探肩等 动作一气呵成;2、上肢虚晃与下肢脚步 动作的协调配合传 切 配 合进攻队员之间利用传 球和切入所组成的配 合方法,它包括一传一 切和空切一传一切是 持球者传球后向篮下 切入,接回传球投篮; 空切是无球者利用移 动假动作摆脱防守,快 速切入接球投篮1、传切线路练习,使学生体会 切入时的跑动方法;2、无防守的二、三人传切配合 练习,让学生体验切入和传球 的时机;3、有防守的一对一练习,提高 学生快速切入能力1、切入时跑动路线的选 择;2、传球时机与传球方 法突 分进攻队员利用持球突 破,吸引对方防守,并1、无防守突分配合:学生分为 二组,一组从中路运球突破,1、运球突破快速果断;2^分球(传球)时机的配 合及时将球传给处于有 利位置的同伴的配合 方法。

      在限制区传球给另一组切入的 学生,体验分球和跟进时机; 2、有防守突分配合:二人进攻 二人防守,进攻学生持球突破 至篮下,遇补防时,分球给处 于空位学生,提高学生的应变 能力掩护配合采用合理的行动用自1、徒手掩护配合练习,让学生 熟悉掩护位置和跑动方法;2、无防守掩护配合练习:学生己的身体挡住同伴的分为二组,甲传球给乙后跑过1、掩护位置和动作的选防守者的移动路线,使去给他做掩护,乙运球突破上择;同伴得以摆脱防守的 一种配合方法进一步体会掩护的方法3、“三对三”实战练习,掩护 配合与实战结合,提高学生的 技战术运用能力2、掩护后的及时跟进教学一.复习双手胸前传接球教学目1、知识目标:通过本次课的学习,加深学生对篮球基 本技术知识的理解2、技能目标:通过本次课的练习,使学生巩固传接球二.新授持球交叉步突破的能力,基本掌握交叉步突破技术3、情感目标:通过本次课培养学生的协作能力,增强 学生的意志品质mW教学内容、教学方法、教学组织时间开始部分一、开始部分教学常规:1、整队检查出勤情况 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和 要求4、安排见习生教学方法:队形:学生成四列横队 要求:快、静、齐学生认真听老师 讲述本次课的内容和要求。

      教学组织:1、服装整洁,声音洪亮组织如图1 ▼0()000000 O O 0000000000 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 图1三分钟二、准备活1、热身:绕球场慢跑3圈2、徒手操:a.头部运动;b.扩胸运动;c.腰部运动;d.腹背运动;e.活动 髓关节;f.弓步压腿;g.侧压腿;h.手腕踝关节运动;i.专项频率滑步练习3H各4*8拍七教学组织:1、带领学生两路纵队绕球场进仃热身跑2^ 口令指挥并示范带 领学生进行徒手操练习(组织如图2)教学方法:1、两路纵队绕球场跑3圈2、队形:广播体操队形学生听口令模仿动作进行徒手操练习 要求:动作到位、有力、美观▼0000000000 000。

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