世界睡眠日的活动总结三篇（活动总结范文）.docx

世界睡眠日的活动总结三篇　　【篇一】　　3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利！为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座！　　本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座在讲座中，医生讲授了以下几个问题：　　1、20xx年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段；　　2、告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠；　　3、纠正同学们关于安眠的药一吃就成瘾的误区　　通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活这对我们来说是很重要的一课！　　【篇二】　　3·21日全校师生齐聚在大操场进行“3·21世界睡眠日”动员活动，大队员**老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”对睡眠日的活动进行了具体的布置　　周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了讨论3-5年级学生还制作了手抄报。

通过宣传和学习，师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果　　“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一　　本次活动发动策划早，宣传到位，活动效果比较好　　【篇三】　　20xx年3月21日是第XX个世界睡眠日3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康　　今年，我国世界睡眠日的主题是“健康睡眠平安出行”，提出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危险一致，危害甚至猛过酒驾因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。

　　此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民慕名前来咨询活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果　　作为“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以来，心理健康教育基地积极推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共安排5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询，讲座现场座无虚席，深受市民好评……正文结束，以下无正文……第 3 页 共 3 页。