户外攀岩装备和注意事项.docx

户外攀岩装备和注意事项有关户外攀岩必备装备和留意事项　　户外攀岩必备装备　　1、主绳　　攀岩最干脆的危急来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段为攀登者与爱护者之间建立一种牢靠的远程联接，或为操作者供应平安的平衡过渡　　①动力绳：主要用于攀岩性能指标为直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm抗拉力：22~30kN弹性系数：6%~8%冲坠系数=坠落距离/有效绳长　　②静力绳：主要用于探洞性能指标为直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm抗拉力：22~30kN弹性系数：≈0　　绳应经过国际攀联（UIAA）的认可个人装备，不准转借存放于阴凉、干燥处每次运用前进行检查，当被落石击中马上进行检查运用时，肯定避开放在锋利的岩角上进行横向切割运用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种损害是肉眼无法看到的避开接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品严禁购买旧绳子　　2、平安带　　为攀登者和爱护者供应一种舒适、平安的固定　　①可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆　　②不行调式：用于个人攀岩　　分清上下、里外、左右，不行颠倒、扭曲选择大小相配，松紧适度。

腰部带子必需反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米穿好后必需进行检查攀登过程中不能解开平安带装备挂环不能用于任何形式的爱护尽量不购买二手货　　3、铁锁　　在爱护系统中作刚性连接　　①丝扣锁：用于相对永久的爱护点纵向拉力：大于20kN横向拉力：大于7kN开门拉力：大于7kN　　②简易锁：用于临时性的爱护点纵向拉力：大于20kN横向拉力：大于7kN开门拉力：大于7kN　　保证纵向受力丝扣锁在运用过程中要拧紧丝扣尽量避开坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废4、绳套在爱护系统中作软性连接　　①机械缝（Sling）：抗拉力达22kN　　②手工打结（Runner）：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而变更，很难达到20kN　　5、下升器（爱护器）　　在爱护和下降中，通过它与爱护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力　　①“8”字环：最常用的下降器　　②GRIGRI：可以自锁的下降器　　6、攀岩鞋　　协助装备，鞋底采纳特别的橡胶，摩擦力大运用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力　　7、镁粉及粉袋　　协助装备，汲取手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力。

　　户外攀岩十大技巧　　抓--主要是指用手抓住岩石凸起部分　　抠--是指用手抠住岩面上的棱角、台阶和裂缝　　拉--是指在抓住前上方坚固支点的前体下，小臂贴于岩面，用力下拉使身体上攀　　撑--指利用台阶裂缝或其它地形、以手、掌和臂的力气使身体向上移动，或左右移动　　推--主要是指利用侧面、下面的岩体或物体，以手、臂的.力气使身体向上或左右移动　　蹬--是指用瓣脚掌内侧或脚趾的蹬踏力把身体支撑起来，减轻上肢的负荷　　跨--是指利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利攀登的支点　　挂--主要是指用脚尖或脚跟挂住岩面凸起或下凹处维持身体平衡或使身体移动　　踏--主要是指利用脚前部下踏较大的支点，登身体移动，以减轻上肢的负荷　　摩擦--是指利用岩石鞋与岩壁形成的合理角度所产生的短暂稳定，使身体向上或左右移动　　户外攀岩的留意事项　　1、了解你自己在高海拔地区的反应和症状，多了解一些关于高海拔地区的状况以及你对这些状况的反应对你的自身以及基本的生存非常重要例如，从低海拔向高海拔地区移动，人的脑子会缺氧，缺氧是由于低气压引起最正确的做法是刚好向低海拔地区转移给大脑供氧可以使你兴奋起来，但给大脑供氧也有可能引起精神疾病。

　　2、了解你的装备，氧气和高山药品登顶你须要多少氧气？这些氧气是几瓶？流量如何限制？假如操作系统失灵你的备用方案是什么？你如何转换气瓶？假如节量阀被冰塞住了怎么办？假如冰抓掉了怎么办？假如雪盲了有什么感觉？为什么这样的状况会发生？为什么体温过低的人却会把他们的衣服都脱了而且整齐地折叠好？　　3、在山上坏天气可能不期而至细致阅读天气预报，保证你能理解这些预报，并且仔细地考虑天气改变没有这些，和一群登山者在一起攀登带给你的平安感只不过是一种错觉　　4、大量饮水很多高海拔病例如头痛、水肿、冻伤往往是由于脱水而不是有缺氧引起　　5、不要焦急，随时随地把自己挂在主绳上在技术攀登阶段，假如用旧绳索固定，要同时挂上几条主绳几乎每年都有攀登者因为运用旧的绳索而死在喜玛拉雅地区随时检查岩锥和绳索千万不要一大群人尝试同时依靠一条绳索攀登　　6、不要太依靠绳索在斜坡地区时，用你的冰爪和腿攀登　　7、在没有绳索爱护的阶段，最好是队员之间相互结绳爱护好好学习冰镐制动技术一些攀登者不喜爱和别人绑在一起（假如有一个人滑落，将把其他人也拖下去）无论如何假如你和你的同伴对冰镐制动技术都驾驭的很好，我们发觉相互结组爱护还是很值得的。

　　8、虽然有些方法可以帮助我们来视察有无雪崩，也有一些在雪崩时的挖掘求生技巧但其实我们对于雪崩没有更多的应付方法所以要避开在大雪后攀登，快速通过危急区域，不要在白天的太晚时候攀爬冰瀑并且要随时警惕本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第1页 共1页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页。