皮肤的基础知识.docx

一、 皮肤的构造（一） 皮肤的表面（图1）皮肤是人体最大的一个器官皮肤就像一张把我们身体中各器官包藏起来的一块膜皮肤的厚度因身体各部位不同而不一样，表皮为0.07-0.2毫米，真皮大约是表皮的10倍左右皮肤表面有很多凹凸纹理，凸出的称为皮丘，凹的深处称为皮沟皮肤中间交叉的小孔被称为毛孔，皮丘的中心即是汗孔表皮角蛋白生长因子生成的表皮性脂质、皮脂腺分泌的皮脂从毛孔中排出、汗腺分泌的汗液从汗孔中流出、这三者混在一起形成一层弱酸性的皮脂膜，皮脂膜呈薄膜状（厚度为0.5μm）掩盖在皮肤表面二） 皮肤的组织（图2）皮肤从外到里，由表皮，真皮，皮下组织三层构成1）表皮全都是由细胞构成，由内而外一共有四层：基底层、有棘层、颗粒层和角质层基底层（基底母细胞）l 基底层是表皮最下层，与真皮相连l 相连之处为波浪状，上面排列着基底细胞（母细胞）l 基底母细胞吸取真皮层里毛细血管中输送来的营养、氧气后，不停分裂子细胞，细胞不断地新生、增殖l 产生黑色素的色素形成细胞也在基底层上的基底母细胞之间有棘层l 这一层的细胞没有纤细的纤维，但细胞与细胞之间像有棘一样，相互连接，形成淋巴液的流淌，营养安排全靠它l 是表中最厚的一层，由下往上排列着4-8列由圆形至椭圆形的有棘细胞颗粒层l 是由2-3列含有反射紫外线的透明颗粒形的薄层。

l 细胞的外形比较扁平，类似纺锤形，显碱性，在皮肤中起着重要的保护作用透明层l 一般认为是角质层的一部分，见于手掌和足底部位 角质层l 这一层在身体的最外面，直接与外界接触，对保护皮肤起着重要作用l 角质层是由大约14层死去的细胞重叠，并从表面开头脱落l 角质细胞是死细胞，没有细胞核，且细胞膜比较厚，能承受一些物理及化学性刺激，不但能反抗有害物质损害，还能防止其向内部入侵另外，角质层是由一种叫角蛋白的蛋白质构成，不仅对酸、碱性等化学药物参受能为较强，还能承受肯定的寒冷、高温等外部刺激，起到保护皮肤的作用正确生疏角质层角质层是皮肤最为重要的保护层角质层太厚，皮肤就会变得粗糙、暗哑无光；角质层太薄又会使皮肤无法承受外界的刺激，造成皮肤的敏感正常的角质层结构是扁平无核，死亡的角质细胞一层一层紧密的排列，角质细胞之间由皮肤的组织液—细胞间脂质粘接，形成牢固饱满的层状结构是维持皮肤健康的必要条件皮 脂 膜表皮角蛋白生长因子生成的表皮性脂质、皮脂腺分泌的皮脂从毛孔中排出、汗腺分泌的汗液从汗孔中流出，这三者混在一起形成一层酸性的皮脂膜皮脂膜呈薄膜状（厚度为0.5μm）掩盖在皮肤表面，防止角质层的水分流失。

虽然肉眼看不见，但却是守护皮肤的卫士，发挥着不行忽视的作用具有锁水、保湿、隔离外界刺激及肯定的杀菌作用由于人的手掌、脚掌没有毛孔，无法分泌油脂，所以人的全身只有手掌与脚掌没有皮脂膜新 陈 代 谢基底母细胞吸取营养后，分裂子细胞，并层层向上推移，不断转变其外形和性质，最后到达角质层，形成扁平无核的死亡细胞，自然脱落的过程，被称为新陈代谢代谢周期 一般来说，新陈代谢的周期为28天，基中基底母细胞分裂子细胞并推移到角质层需要14天，死亡细胞在角质层停留14天，共28天一个周期 但是随着年龄的增长，人体的老化，皮肤新陈代谢的周期不是永久都保持在28天，18岁以后皮肤新陈代谢的周期大约为自已的年龄加上10天左右，所以年纪越大，代谢周期越长2）真皮 真皮层占皮肤的大部分，保持皮肤的张力及弹性主要是由纤维芽母细胞、弹力纤维、胶原纤维等构成真皮层中有丰富的毛细血管、淋巴管、汗腺、皮脂腺，另外毛囊、神经组织也分布在真皮层 真皮又分为乳头层与网状层乳头层 表皮与真皮相连之处，呈波浪形起伏的乳头体及其边沿部分，且毛细血管的分布亦至此处，将营养供应应表皮，滋润皮肤，同时，末稍神经的尖端也分布在此处。

我们能作出各种表情，就是这一层在起作用网状层是由结缔组织构成，主要成分是胶原纤维与弹力纤维等蛋白质，给予皮肤张力、弹性、缓和外界的刺激，起保护作用 微小循环：皮肤的营养来自真皮层中的毛细血管，从毛细血管中渗透出来的营养和氧气，通过细胞间脂质搬运到基底母细胞，被基底母细胞吸取，同时基底母细胞排泄的二氧化碳和废弃物，通过细胞间脂质搬运到毛细静脉血管和毛细淋巴管排出的过程称为微小循环 细胞间脂质：基底母细胞在分裂细胞的瞬间所产生的粘粘的透明的组织液称为细胞间脂质 它是细胞赖以生存的环境，对皮肤起着重要的保湿、加快代谢、使循环畅通的重要作用¯ 18岁之后，皮肤的代谢周期开头渐渐增长，已经不是人们认为的28天，细胞分裂速度缓慢，其分泌物细胞间脂质在皮肤中越来越少，影响皮肤的微小循环，导致表皮中的基底母细胞无法更好地吸取我们一日三餐摄入的营养、氧气，且排泄也不通畅，¯ 皮肤是否健康，取决于肌肤中细胞间脂质的多少皮肤新陈代谢、微小循环与细胞间脂质三者之间的关系新陈代谢快，产生的细胞间脂质多，微小循环畅通，皮肤呈良性循环状态；反之，新陈代谢慢，产生的细胞间脂质少，微小循环不畅通，皮肤呈恶性循环状态。

3）皮下组织 是皮肤中最深、最厚的一层，主要是由脂肪细胞组成，是血管用神经由内部至真皮层的通路，脂肪细胞起到保护垫的作用，还给予皮肤张力皮下组织的发育状态在某种程度上可推断出身体的营养状态二、皮肤的功能皮肤的7大功能（一）分泌排泄作用 （1）汗水的分泌（发汗） 人体始终都在分泌汗水，通常情况下，肉眼无法看到，是“不感知性发汗”另一方面，精神紧张时也会出汗，这被称为“感知性发汗” 汗腺分为小汗腺（外分泌腺）与大汗腺（顶泌腺）两种 （2）皮脂的分泌 皮脂沿着毛干排泄至皮肤表面，与汗水混合以后，在皮肤表面形成一层薄膜，即皮脂膜它能防止皮肤干燥，起到保护皮肤作用皮脂的分泌与体内雄性荷尔蒙和感情中枢神经有关二）吸取作用 皮肤自身没有乐观主动吸取的功能皮肤角质层以上呈酸性，颗粒层以下呈碱性当酸碱平衡，也就是正负电子平衡时，会在角质层与颗粒层之间形成一层天然屏障，即电子阻碍层，起到一个屏障的作用，把外界的异物阻隔到角质层以外，但特定性质的物质或经过特别处理的物质可透过皮肤被吸取，也称为经皮吸取三）保护作用 （1）对外保护作用l 对机械性外力的保护作用——表皮角质层的角蛋白具有柔软、丰富的弹性，防止外界刺激的功能。

l 对化学性刺激的保护作用——在皮肤的表面，由汗水与皮脂形成一层酸性的薄膜，这层酸膜与角质层的蛋白共同抵挡各种化学性刺激以保护皮肤l 抗菌保护作用——皮肤表面的酸膜PH为4.5~6.5，具有杀菌、阻止细菌繁殖作用，这种保护作用也称为皮肤的自我净化l 抗紫外线保护作用——受到紫外线刺激时，分泌的黑色素以及血色素中的血红蛋白起到保护肌肤的作用2）对内保护作用： 对从外部入侵的病菌以及其它异物，产生抗体，制造免疫力，称为抗体产生作用l 免疫反应——当细菌及各种异物到皮肤、体内时，身体为自保而产生的一种抗体反应，保护能力l 过敏反应——皮肤与外用药以及化妆、护肤品接触时，为反抗异物会产生抗体，因强度的不同会消失过敏反应，这就产生了接触性皮炎四）知觉作用l 皮肤为五感官其中之一，具有触、冷、热、痛等知觉，传至于知觉神经→脊髓→脑干→视床→大脑皮质另外，痒也视为痛觉神经五）呼吸作用l 皮肤也具有吐出二氧化碳，吸取氧气的呼吸作用（皮肤通过毛孔的呼吸占肺呼吸的1％）六）调节体温作用 （1）周围温度高时的体温调节l 皮肤表面的血管扩张，血流增加，皮肤散热 （2）周围温度低时体温调节l 皮肤血管收缩，防止体温集中。

七）表情作用 利用皮肤血管的扩张、收缩，脸部表情肌肉的牵动来表达喜、怒、哀、乐的感情变化三、皮肤与荷尔蒙、自律神经的关系（一）皮肤与荷尔蒙的关系 一个月皮肤的变化（1） 生理期后，雌性激素开头分泌，皮肤白皙，纤细，表面光滑，抑制皮脂分泌2） 排卵期后生理期前，黄体荷尔蒙（雄性激素）开头分泌皮肤逐渐暗淡，表面粗糙，皮脂分泌多3） 生理期前和生理期中，属女人担心定期，这时情绪变化大，反抗能力较差，脸上容易长痘痘，敏感我们的皮肤还与自己的生理周期有亲密的关系在一个月内，皮肤的状态都会随着生理周期而变化三） 皮肤与自律神经的关系交感神经紧张状态副交感神经紧张状态白天的神经（紧张、用心时）夜晚的神经（心情放松时）生气、伤心、不满、不服、担心、消沉、顽固、不和谐、消极、自卑、不幸福感等等感谢、喜悦、高兴（快乐）、安心、开朗、率真、和谐、幸福感、友善等等雄性激素活化（分泌）l 促进皮脂的分泌l 皮肤组织荒芜l 皮肤表面粗糙l 肤色转为黯淡雌性激素活化（分泌）l 抑制皮脂的分泌l 皮肤组织纤细l 皮肤表面光滑l 制造白皙的肌肤（四）健康的皮肤 （一）什么是健康的皮肤l 皮肤纹理纤细，表面光滑，感觉柔软l 微小循环良好，皮肤透明，富有张力及弹性。

l 适量地分泌汗水与皮脂，正常的中和能力，皮肤表面滋润、严峻l 黑色素代谢顺利，角质化正常二）维持健康皮肤的条件l 精神状况安定l 良好的生活环境l 饮食的先择（营养与酸碱的平衡）l 内脏及其他生理机能正常l 保持皮肤清洁与保养三）追求健康美 精神上的担心定、睡眠不足、不规章的生活习惯，是肌肤粗糙、长暗疮、色斑、年轻的主要缘由 除了这些，内脏器官的障碍也会引起种种皮肤问题简略来说，与自律神经、内分泌有亲密关系，当这些发生紊乱时，就会消失肠胃的障碍、荷尔蒙的异常分泌，血压不稳以及悸动、头痛等各种各样的症状，此时对精神状态最敏感的便是我们的肌肤 皮肤是心灵的镜子，恋爱中的女人最漂亮，就是这个缘由 那么，人的美丽究竟是什么？那便是人的心灵，我们的内心修养呈现到外在的面部表情、语言、礼仪以及动作，就会使人产生美丑之感 所以说，真正的美丽是人的心灵、道德观，而不是单纯的一个造型提倡、领导健康美是我们永久的使命五、皮肤的类型及皮肤问题分析 （一）皮肤的类型 依据皮脂的量和水重量（保湿机能）的平衡程度，大致把皮肤分为4种类型：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤。

但会因季节、环境、年龄、感情、荷尔蒙等的变化而变化1） 油性皮肤 以年经人居多，这类皮肤皮脂分泌旺盛，特别是鼻周、额部皮肤油光可鉴如果皮脂排泄不畅，再加上细菌真菌感染，很容易形成痤疮和脂溢性皮炎 传统的化妆护肤品中，人们常常听到的推举便是，由于您是油性皮肤，所以不必选择太滋润的产品什么是“太滋润”的产品？针对油性皮肤的护肤产品系列，其实就是在配方中降低油脂类的含量 由于油性皮肤使用含油量多的产品，一是容易堵塞毛孔，另外过多的油脂类反而容易刺激油性皮肤过剩分泌大量的油脂，形成令人烦恼的皮肤问题2） 干性皮肤这类皮肤皮脂分泌少，皮肤没有光泽，缺乏弹性，容易产生皱纹，遇到风吹日晒，常有刺痛、搔痒等不适感觉，皮屑较多针对干性皮肤的人，传统的化妆护肤品中，人们常常听到的推举是：由于您是干性皮肤，所以要选择特效滋润成分的产品什么是“特效滋润成分”？就是在干性皮肤系。