3.穿梭跳长绳与发展体能9.doc
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体育安全课教案班级： 3 年 3班 人数： 28人 日期： 2018 年 6 月 11日教学内容1.神奇的绳子2.课课练（洪水来袭）课型新授课时1-1教学目标1.认知目标：通过教学是学生能够说出本节课所学的几种绳结及运用方式2.技能目标：通过教学是学生能够做出本节课几种绳结及运用方式3.情感目标：培养学日后遇到危险情况时能够运用绳结的方法教学重点平行结1（那进那出）、平行结2（左搭右、右搭左）、单编结（一绳弯曲成环状，另一绳的活端ａ向右，从后面绕过环，再将活端从这根绳与另一绳之间的环间穿过）、渔夫结（将两根线放在一起，末端方向相反，将其中一线的活端绕过另一根线，简单制作一反手结）、称人结（绳索的末端结成一个圈圈）教学难点系完后是否坚实可靠课的结构教 学 内 容组 织 教 法 与 学 法时间次数教 师 活 动学 生 活 动开始部分1.清点人数2.师生问好3.宣布本课内容4.检查服装5.安排见习生1.清点人数2.“同学们好”3.简单宣布本课内容4.合理安排见习生1.集队：快、齐、静2.“老师好”3.服从见习安排21准备部分一.绳梯1.开合跳2.小步跑3.交叉步4.转身跳5.并步跑1. 教师示范讲解练习动作2. 教师带领学生进行徒手操练习3. 教师口令清晰4. 带领学生充分热身1. 认真进行热身练习2.积极配合老师进行练习，充分热身。
51基本部分1.教师先让学生用1米的短绳进行跳绳练习，引出打绳结2.教学内容：平行结1：又称为方结，在各种类型的结中，平结使用频率最高，也最为人所熟知用平结将粗细相同的绳索连在一起，即使承受拉力很大，也十分结实，而且易于解开粗细不同的绳索用此结系在一起并不可靠，使用尼龙绳时也不应打平结－－尼龙绳太滑也可利用平结将绳索系在其他物体上在营救中使用平结较好，它十分光滑，不易伤着遇难者 ａ.将右边一根放在左边的绳子上面 ｂ.向下环绕，然后将左边绳端放 ｃ.在右边绳端上 ｄ.再向下环绕，小心检查－－两个环可以彼此滑动，如果穿错了位置，就会导致系不到一起（散开），或者在受到拉力时难以解开 e、同时拉动两根绳索，将平结系紧；或者仅从活端用力，也能确保系紧1）教师先讲解示范绳结的方法，并告诉学生在突发情况时可以用到这个逃生技能2）组织学生开始打绳结（3）让学生用打好的绳子，进行原地的并脚跳4）问问学生跳绳短不短，再次引出下一种绳结法组织方式： 平行结2：将同一条绳的两端绑在一起适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特征:缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开其结目如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开 秘诀:左搭右、右搭左 （1）教师先讲解示范绳结方法，并告诉学生在突发情况时可以用到这个逃生技能2）组织学生进行练习，教师巡回指导3）让学生用打好的绳子，进行原地的开合跳、弓步跳、左右跳4）利用语音激发学生，想不想跳长绳，引出下一种绳结方法组织方式： 学生要求：认真学习绳结的方法与跳绳的动作要领单编结：用来连接粗细相同或不同的两根绳索，这比两根粗细相同的绳索系成的平结更为有效对于材料不同的绳索，特别是潮湿或结冰的绳索，此结较理想 此结制作简单，在绳索未承受拉力时也容易解开如果制作方法无误，且承受的拉力是稳定规则的，则此结不会滑开 １.将一绳弯曲成环状，另一绳的活端ａ向右，从后面绕过环，再将活端从这根绳与另一绳之间的环间穿过 ２.拉紧拉力增加时，此结自动系紧 （1）教师先讲解示范绳结要领，并告诉学生在突发情况时可以用到这个逃生技能。
2）组织学生进行练习，教师巡回指导3）利用12条绳子，用学过的3中绳结方法，连成一根绳子，进行8字跳组织方式： 学生要求：8字跳时学生与学生之间不能空绳渔夫结:连接两根质地柔软的绳索（或其他材料）时可采用此结，例如藤本或金属线对于潮湿的或打滑的绳线也很有用，特别适于连接捕鱼用的钓线－－首先在水中浸泡钓线，使其柔软用此结连接细线时紧密牢固，但不易解开，在不能肯定平结或单编结是否有效时，可试用此结但粗绳索或尼龙线不可使用此结 １.将两根线放在一起，末端方向相反，将其中一线的活端绕过另一根线，简单制作一反手结 ２.用同样方式，重复另一根线的活端 ３.轻微拉紧两个反手结，然后彼此相向滑动，让两结紧挨，再系紧两结1）教师先讲解示范绳结要领，并告诉学生在突发情况时可以用到这个逃生技能2）组织学生进行练习，教师巡回指导3）利用剩下12条绳子，用学过的4中绳结方法，连成一根绳子，用两条绳子进行交互跳组织方式： 学生要求：每名学生在绳子中跳3下出去称人结：简介:被称为绳结之王，为世界上最广为欢迎，于各种户外运动，甚至各行各业或日常生活中频繁的使用到。
用途:当绳索系在其它物体或是在绳索的末端结成一个圈圈时使用 特征:宜结宜解、配合保固安全性高、用途广泛、变化多端1）教师先讲解示范绳结要领，并告诉学生在突发情况时可以用到这个逃生技能2）组织学生进行练习，教师巡回指导3）组织学生进行课课练游戏比赛 3.洪水来袭:（1）比赛规则：每队分成2人组和7人组，2人组拿小车直接滑到指定地点站好，7人在起点后站好，每次拉一名学生到安全地点，比赛开始后，两边人员分别开始制作20米长绳2人制作好长绳后，将长绳系在班车一段，并派一名队员滑滑板到受困地点，5人制作好长绳后也将长绳系在滑板车另一端，系好后1人将受困人员拉回安全地点，依次就会所有人员对面学生抓住后趴在小车上，不能用其他辅助方法，要被对面学生拉回以最后1名学生拉回过线为准2222232232235119156*81581281 结 束 部 分1.课课练放松活动（1）青蛙晒背 （2）青蛙晒肚 （3）宝宝坐卧2.课后小结3.布置作业4.收拾器材5.师生再见全班集体进行整理放松活动 老师领做引导学生回顾本节课内容，并找学生谈谈自己的看法鼓励学生把今天学到的知识回家与爸爸妈妈交流组织学生收拾器材跟学生说“同学们再见”1.组织方式： * * * * * * * * * * * * * * O O O O O O O O O O O O O O Δ 学生积极参与学生之间互评，与教师互评学生积极配合跟老师说“老师再见”31场地与器材操场安全提示 课后反思。
