怎么保护眼睛日记400字.docx

怎么保护眼睛日记400字 眼睛是五官之一，不管是动物还是人类，它的作用都特别重要老虎没了眼睛，没法捕猎，蜻蜓没了眼睛，既不能“螳螂捕蝉”，又不能预防“黄雀在后”了因此我们须要爱护我们的眼睛!说到这里，同学们知道怎么写怎么爱护眼睛日记400字吗?了解相关精彩内容请参考我为大家细心打算的文章：怎么爱护眼睛日记400字 怎么爱护眼睛日记400字1 今日我读了《心灵创伤——近视眼的苦恼》 作者原来觉得带眼镜很好玩，像个博士，但后来，她真正的了近视眼后，就不那么觉得了老师告知她们，要好好爱护自己的眼睛，可她已经带上了眼镜;客人来她家做客，望见她带着眼镜，都问她是怎么回事…… 看了这篇文章，我就似乎看到了我自己我也是近视眼，我特别了解近视眼的苦处：上课黑板上的字看不清，就只好问同学;远处走来一个人，也不知道是谁，必需走近看才知道;看那些街上的牌子，也是一片雾蒙蒙的……每次体检，我最胆怯的就是测视力了，胆怯视力下降了，被爸爸骂只上升了01的视力，我都兴奋得一蹦三尺高所以我每次都希望视力能够上升点，在上升点，好让我回到50的视力，可它对我来说，或许只是个遥不行及的愿望罢了。

爸爸经常对我说，有许多好的工作都是不收近视眼的;长高校会开车，但带着眼镜开车，终究是不好的……听了这些，我表面上无所谓，但这一刻，我真的懊悔了，懊悔当时为什么没有好好爱护眼睛…… 其实爱护眼睛很简洁，只要平常留意用眼卫生;写作业时坐姿端正，头抬高;看电视或电脑一小时，远眺远处非常钟这些其实都很简洁，只是看你想不想记住，愿不情愿作罢了 世上没有懊悔药吃，得了近视眼就太晚了，眼睛是心灵的门窗，我们肯定要好好爱护眼睛呀! 怎么爱护眼睛日记400字2 眼睛须要爱惜，否则只能让“眼镜” 骑在鼻子上 小明早上起来，打了个哈欠，把眼睛戴上今日是星期天，小明拉开椅子，便玩起了电脑现在是早上六点钟，小明不停地打着哈欠但是电脑嬉戏的刺激使他慢慢醒悟了很多，两个半小时也飞速的过去了小明，吃早饭了!”，在妈妈的一再督促声中，小明才恋恋不舍地离开电脑桌吃完饭后，他匆忙离家去上班天特别冷，迎着刺骨的寒风，眼镜很快便蒙上一层雾气，他时常地擦着突然，一不当心摔倒了小明有些懊悔了，心想：“假如好好爱惜眼睛，不戴眼镜，就能清晰地看清地上的东西了即使走在不熟识的路上，也会少许多麻烦”。

是啊，每个人都应当好好爱惜自己的眼睛假如不爱惜眼睛，就会失去好的视力，甚至会恒久生活在黑暗中不留意眼睛的休息，长时间玩电脑等，就会损害眼睛好好爱惜眼睛，少看一次电脑、电视，少玩一次嬉戏机，就会防止许多次辐射爱护眼睛，保持端正的学习看书姿态也非常重要假如失去了视力，就无法去享受“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄;碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦爱惜眼睛，从现在起先 爱惜眼睛，关凝视力健康!我能做到，你也肯定可以虽说缺陷者捧出的艺术花朵特别艳丽，但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芳香迷人，给你欢乐无限! 怎么爱护眼睛日记400字3 你们肯定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜 在一个寒假的晚上，我吃了点东西打算上床睡觉我在床上翻来翻去可怎么也睡不着突然，我脑袋里蹦出了一个鬼办法心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗! 于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，望见爸爸妈妈房间的门紧闭着我有当心翼翼的把门关上我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸最终摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书我一不当心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。

我吓了一大跳赶忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发觉了我左右看了看又听了声音却定没被发觉后，一咕噜爬了起来拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝兴致勃勃地看了起来我在书的海洋里遨游，于主子公一起兴奋一起哀痛在不知不觉中我睡着了其次天，我把静静地把书和手电筒放回了原来的地方爸爸妈妈没发觉太好了 我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了很多这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也遗忘在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清没方法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子 大家都以为戴上眼镜像征着才智，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼哎!都是不爱护眼睛惹的祸!只惋惜世上没有懊悔药啊! 怎么爱护眼睛日记400字4 大家好，我是你们的好挚友你们看书，写字……都要用到我可是现在，我累了，你们要爱护我了 你们怎样才能爱护好我呢?哈哈，让我告知你们吧!你们可以做眼保健操爱护我;在我长时间工作之后，也要让我略微休息一会儿，看看远处快速移动的事物或绿色的美景，这对我的健康也很有效果哦! 可是，有几个厌烦而又懒散的男生不爱护好我。

瞧瞧，我现在给别人带来了多大麻烦啊!鼻子姐姐必需帮我架着沉重的大镜子;耳朵哥哥还得帮我架着长长的镜架，只有这样我才能发挥出正常的作用可是，带着沉重的大镜架不仅我自己麻烦，你们看东西也变得不舒适了希望未戴眼镜的小伙伴别再这样对待我了，好吗? 我给你们带来了很多帮助假如你们珍惜我、爱惜我，我就能更好地为你们服务相互关切，爱惜我吧! 现在你们知道我是谁了吗?还不知道吗?我就是帮助你们视察世界，读书看报……的眼睛挚友呀!现在我希望你们能利用我写一篇生动的日记 怎么爱护眼睛日记400字5 眼睛是心灵的灯眼睛若是光明，世界就光明;眼睛若是昏暗，世界就黯淡假如没有眼睛，人们就只会“一事无成” 你不要以为世上每个人都可以望见光明，有许多不幸的人生活在黑暗之中我的爷爷就是一个盲人，他每次走路都必需要有人牵着他不然爷爷就会到处碰壁，什么也做不成，所以我理解盲人不能望见万物的这种苦痛 我很幸运，生下来就有一双澄澈、光明的眼睛我第一眼看到的`是我的爸爸妈妈我就是用这一双光明的眼睛看到了大千世界：春天，我望见了五彩的小鸟正在蔚蓝的天空展翅翱翔，望见了绚丽多彩的鲜花绽放;望见妩媚娇嫩的野草娃娃迎风起舞;秋天，我用眼睛望见纷纷飘落的叶子与丰收的田野;冬天，我望见北国被冰雪覆盖了的大地。

上小学的时候，我就是用这双澄澈、光明的眼睛，望见了老师在黑板上写的每一个字、每一句话我用我的眼睛探究科学奇妙，视察世界的改变…… 有一双眼睛真好啊!我劝没戴眼镜的人，要像爱惜生命一样，爱惜自己的眼睛吧! 怎么爱护眼睛日记400字6 最近，妈妈常常提示我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲惫，总觉得看不清远处的物体妈妈带我去医院一检查，原来是近视了 我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特殊好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢? 带着一连串疑问，我翻阅了很多资料，最终明白了其中的奇妙这得从人的视力形成的原理说起我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统帮助眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像正常的视力须要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务 我平常喜爱趴在课桌上写字，也很喜爱玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕)，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调整。

这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清楚了再看看那些视力好的同学，多半看书姿态比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了 了解了近视形成的基本缘由以后，我下定决心好好爱护视力，再也不要趴着写字和长时间玩电脑了我也决心学习更多的科学学问，更好地爱护自己 怎么爱护眼睛日记400字7 传闻中的“小四眼”，我们班上可有不少曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由 经过我最近在班上视察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是独立实力那一块主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深 我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以复原健康。

大家记住几条预防近视的规则： 1、不要用有细菌的手擦拭眼睛; 2、少接触电脑和电视; 3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺; 4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起记住啦!肯定要勤洗手 爱护眼睛，人人有责 怎么爱护眼睛日记400字本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页。