第四节课外辅导课教案分析3.doc

第3次课教材内容芭蕾舞的基本手位（7个手位）芭蕾舞的基本脚位（4个常用脚位）  课的目标 1、基本掌握芭蕾7个基本手位，4个常用基本脚位2、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌课的部分教 学 内 容 和 方 法组 织 教 法时间开始部分 1.课堂常规2．整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的3．安排见习生组织:成二列横队  教法:讲解、演示法、对比法 要求：精神饱满、注意力集中、服装整齐8分钟练习部分准备活动一、芭蕾舞的基本手位（7个手位）1、Ⅰ位大拇指点在中拇指第二个关节的第二道线上（如同兰花值的延续）2、Ⅱ位小拇指及肘部端着上行至肚脐处（最高不要超过胃）3、Ⅲ位小拇指及肘部带着继续上行至一抬起眼皮既可以看到手心的位置4、Ⅳ位左手三位不动，右臂肘部向旁，小拇指向下切到二位（头看二位手心） 5、Ⅴ位左手三位仍不动，右手二位的手尖先向前推，再往旁打开七位（七位手在身体的斜前方，不要超过肩膀，头看七位手）教师示范：1.手形（大拇指点在中拇指第二个关节的第二道线上如同兰花值的延续）2.手距（两手之间一拳的距离）。

3.肘形（肘部向旁）要求：跟随老师做动作，老师边讲解边示范10分钟30分钟练习部分6、Ⅵ位右手七位不动，左手三位下行至二位（头看左手二位手心）7、Ⅶ位右手七位不动，左手二位手尖往前、往旁打开七位准备位（结束位）：还原成一位手二、芭蕾舞的基本脚位（4个常用脚位）常用的脚位，即自由的Ⅰ位、Ⅱ位和Ⅲ位，以及直的Ⅳ位1、Ⅰ位脚大腿根部如同打开的书本一样外旋，双膝向旁，小腿肌肉往前转开，双脚的小脚趾及角的外侧踩在地上（十趾铺平，重心在双脚上） 2、Ⅱ位脚在Ⅰ位的基础上加做左右分开，两脚之间的距离相当于一只脚的长度3、Ⅲ位脚在Ⅱ位的基础上收至Ⅲ位，一脚的脚跟位于另一脚的中部4、Ⅳ位脚两脚完全并拢要求：随音乐节奏练习要求：两脚之间的夹角大于正常位、小于180度均为自由位练习时通常要求尽量达到150度角教法:示范法、讲解法重复习法、纠错法30分钟结束部分1.调整呼吸操1.      拉伸操3. 集合小结组织：成体操队型教法：领做法、放松法、总结法 12分钟场地器材带音响CD机一台 CD碟3张运动量大运动负荷小最大心率140次/分。