水平四体操垫上技巧运动大单元教学设计——肩肘倒立.docx

中小学大单元教学计划体操垫上技巧运动——肩肘倒立水平四 初二年级 18 课时一．设计思路本单元学习内容主要有舞步、各种姿态的平衡、跳跃、转体、侧手翻、肩肘倒立、头手倒立、组合 创编等，课与课之间上下承接，在学习新内容的同时不断巩固已学内容，承上启下，螺旋递增，课堂赛 制化、娱乐化依据教学内容结构化的基本思路，在学生已有经验的基础上，确定复习水平三阶段已经 学过的前滚翻成直腿坐、仰卧推起成桥等基本动作;学习适合水平四学生能力水平的侧手翻、肩肘倒立、 头手倒立等基本动作， 以及前滚翻成直腿坐-后倒成肩肘倒立-前倒-直立-俯平衡-挺身跳等组合动作技术; 学习并掌握规则，根据基本规则选择 4~6 个基本动作串联形成成套组合动作，依据规则参加班级技巧 展示与比赛等为学习内容将学习内容系统化、模块化，让学生能够学到更完整的技巧运动二．学情分析1.八年级学生生理特点:八年级学生一般为 13 岁左右，刚好步入身体发育的黄金时期其骨骼系统 正处于发育成长期，基于其骨骼发育特点，要特别注意身体姿势的培养该时期各种运动能力在不断提 高，同时也是耐力、静力性力量、爆发力、肌肉耐力的增长突增期，故而在此阶段应该加强身体素质、 运动能力的训练，循序渐进发展学生力量、耐力、速度等素质的练习。

2.八年级学生心理发展的特点:感知觉的精确性和概括性开始增强，运动技能掌握逐渐加快，观察的 目的性和自觉性有所提高，在教学之中应多做示范，引导学生进行观察有意义记忆明显发展，利用口 诀记忆帮助学生掌握动作技术要领抽象逻辑思维发展逐渐占据主要地位，在教学中多培养学生的运动 思维,理解动作技术的基本原理情感的社会性内容日益加强， 自我控制能力有所发展，独立性增强， 活动的主动性和自觉性有所提高，开始出现自我反思，在动作技术的学习中会独立思考，培养学生自主 学习、合作探究学习的能力3.水平四学生已有技巧学习经验:根据学习计划与课程标准要求，水平四学生在水平一、二、三阶段 已经学习并能完成前滚翻、连续前滚翻、仰卧推起成桥、侧手翻、肩肘倒立等基本动作，但对技巧练习 的基本保护与帮助没有清晰的认识，对技巧学习的兴趣一般，故而需要在课堂模式、教学组织手段上下 功夫，激发学生学习兴趣三．教学内容内容具体要求基础知识与基本技 能1. 基础知识：体操运动项目发展与赛事概述、体操精神、与所学技战术相关的动作要领、比赛规则与裁判方法等2. 基本技能：体操出场准备姿势、移动步伐、支撑跳跃、平衡翻滚创编动作运用1. 组合技术：将已学体操动作组合创编，要求 4 个动作的创编组合2. 流畅的运用展示体能1 专项体能：蹬自行车、平板支撑击掌、臀桥展示或比赛1. 展示类：完成单项规定技术动作、完成多个组合动作的创编展示2. 比赛类：三张纸的比赛、创编展示比赛、体能你追我赶保护与帮助方法1. 适时地给与同伴保护2. 通过帮助让同伴的动作完成度更高观赏与评价1. 观赏：单个动作的完成度、组合动作的难度；视频观赏中 国体操队夺冠的比赛。

2. 评价：三张纸比赛中的更快掌握动作小组、展示中组合更流畅小组四．教学目标1、运动能力:利用各种手段和方法发展柔韧、力量、灵敏、平衡、协调等素质，在练习中提高2体能水平，熟悉发展这些素质的基本方法， 了解发展这些素质的价值在各类情境中，巩固前滚翻、 后滚翻、仰卧推起成桥等技巧项目的基本动作技能、方法和知识，学习头手倒立、肩肘倒立、侧手 翻等基本技术动作方法及要领，掌握肩肘倒立、侧手翻基本技术动作，能够通过自主创新组合， 了 解多套完整结构的组合动作，尝试理解动作技术的基本原理和历史文化，理解比赛规则和裁判方法， 并能依据规则进行展示与比赛，将所学运动技能运用到实际运用之中2、健康行为目标:积极参与技巧课的学习， 了解技巧活动的安全知识和保护与帮助的方法;能 在体育活动中主动调动自我和同伴学习热情，保持自我情绪的稳定， 了解合作和沟通的基本方法， 并有主动沟通的行为掌握技巧比赛等方面的安全常识3、体育品德目标:在体育学练中，不怕苦累，坚持完成学习任务，愿意在原有基础上向更高目 标追求，有挑战自己的勇气和行为;在比赛中能鼓励自己和同伴挑战自我，按照规则和要求参与体 育活动;在技巧和其他活动中表现出文明礼貌、乐于助人的行为，有责任心。

五．本次课的教学设计3课 次学习主题学习目标 (评价标准)基本部分学习活动练习活动比赛活动1.1. 认识 体操运动 +简单舞 步学习学习华尔兹、波尔 卡舞步，了解多种 平衡、跳跃技术动 作；学习体操运动 员的运动精神1. 学习体操运动 的发展，及基本规 则2. 学习体操比赛 赛前、赛后礼仪1 、建立固定的学习团队 ， 以小组为单位进行本单 元的学习；2 、在圆舞会队形上教师 带领学生进行跟练，学生 进行观察学习并模仿练习 ；3 、分组集体练习，单个 动作的进阶练习；分组看谁 能说出自 己了解的 由体操知 识多、观 察每个小 组组员之 间的差异 ，适时调 整，在本 节课完成 本单元的 学习团队 建立2创编初体 验学习组合创编方法 ，完成简单的3---- 4个动作要素的组 合创编1.“迷你舞会” ，老 师带领全班集体复 习舞步； 2、集体学习平衡 、跳跃技术动作；1..小组练习，教师巡回 指导，分层教学； 2.小组按要求进行组合 创编；3.成果展示，各组代表 出赛评比； 4.体能比赛青蛙过河” 游戏比赛， 柔韧练习3.优化组合 创编优化创编：在上节 课创编基础上以安 全、规范和流畅为 目标优化组合动作 ；老师和组长带领全 班进行复习并强化 动作要领，学习转 体3601.分组集体练习，单个动 作的进阶练习； 2.小组展示学习成果并进 行简单点评；各小组定量 练习大比拼 ，组长组织 组员一起完 成规范的动 作练习，在 规定时间内 ，完成数量 多的小组获 胜并获得加 分，老师分 组指导并对 各组练习情 况进行评分 ；44.滚翻强化练习学习远撑前滚翻， 强化滚翻练习，针 对性的学习远撑滚 翻1.教师示范生活中 的摔跤情景，利用 生活情景引入远撑 前滚翻在生活中的 作用并进行学习； 2.利用斜坡和标志 线进行进阶挑战；小组集体练习，反复探 究远撑前滚翻要领，不 断练习，提高动作的连贯性和规范化；小组展示 ，学生点 评5滚翻加跳 跃组合1.尝试学习鱼跃 前滚翻； 2.远撑前滚翻+ 跪跳起组合学习 ；1.在限制条件下 按要求完成规 定数量远撑前 滚翻+跪跳起组 合动作； 2.老师利用生活 情景引入鱼跃 前滚翻在生活 中的作用并进 行示范；1、远撑前滚翻动作流 畅、规范，积极蹬地 ，屈体、翻滚流畅； 2、采用玩耍娱乐的形 式让学生接触、尝试 鱼跃前滚翻，激发学 生的兴趣和挑战欲， 为下节课做铺垫； 3、充分热身，注意安 全。

1.小组集 体展示， 组内优秀 者代表出 赛评比； 2.游戏比 赛，素质 练习6鱼 跃 前 滚 翻 组 合学习1.强化舞步 、 跳 跃技术动作 ， 复 习创编组合； 2.学习鱼跃前滚 翻；1. “ 进阶挑战” 集 体学习鱼跃前滚 翻 利用台阶、 U 型 栏 、 标 志 线 进行进阶教学； 2.组长带领复习 创编组合 ，教师 指导 ，强化技术 动作要领； 3.根据学生实际 情况设立不同层 次的学习 目标： 远 撑 前 滚 翻 < 原 地 鱼 跃 前 滚 翻 < 助跑鱼跃前滚翻 ；1.小组集体展示，组内 优秀者代表出赛评比； 2.游戏比赛，素质练习3.利用U型栏/台阶来帮 助学生完成腾空过程1. 小 组 集 体 展 示 ， 组 内 优 秀 者 代 表 出 赛评比；2. 游 戏 比 赛 ， 素 质 练习7鱼跃前滚 翻分层教 学1. 鱼跃前滚翻 分层教学2. 优化组合创 编1.分层练习鱼跃前 滚翻；“鲤鱼跃龙门” ，强 化蹬地腾空；组长组织练习平衡 、转体、跳转，教 师分组指导，规范 动作；素质练习1.蹬地远撑，腾空高； 2.平衡、转体、跳转动作 准确，落地轻盈稳定，姿 态漂亮；3.充分热身，注意练习安 全。

1鱼跃前滚 翻的大比武8个人技术 动作+个 人比赛1. 复习巩固鱼 跃前滚翻2. 个人技术动 作挑战赛1、分层练习鱼跃 前滚翻，“猛虎过 山”借助体操垫搭 建小山辅助腾跃、 屈体练习； 2、个人挑战赛： 设置三个不同层次 的挑战赛场，成功 打卡不同层次获得 相应分数，同一层鱼跃前滚翻练习时，掌握 较好的同学可加入助跑， 增加“小山”的宽度，提高 挑战难度，学生会更有练 习兴趣个人挑战赛时需要完全掌 握的学生来作裁判，挑战 要求需细致明确，标准根 据学生实际情况来分层设 置；降低比赛 标准，分 组进行比 赛体验5次可多次打卡；规 定时间内获得分数 者胜出3、素质练习充分热身，注意练习安全9肩肘倒立 +创编五 个组合动 作1.学习肩肘倒立 ，保护与帮助； 2.5个技术动作 组合优化创编；“三张纸”挑战赛： 1.翻臀成桥：双腿 夹纸翻臀成桥接力 ，帮助学生完成并 腿翻臀动作； 2.海豚顶球：积极 伸髋、双腿并拢伸 直上举，脚尖触碰 高处纸张，帮助学 生完成压垫翻臀腿 上举动作； 3.精彩亮相：倒立 之后展示髋部队标 ，帮助学生完成夹 肘支撑、展髋蹦脚 保持身体垂直地面 ，倒立稳定；1.在“精彩亮相”环节教师 讲解并示范保护与帮助方 法，学生观察学习，并进 行练习；2.组合创编：教师展示成套动作；启发练习：在教师引导下 ，组长带领进行2-3个动 作的串联练习；1.各小组 赛前热盛 ， 自行优 化创编， 教师分组 指导； 2.班级技 巧运动锦 标赛开赛 5、蹬自行 车、平板 支撑击掌 、臀桥体 能循环大 比拼。

10优化创编 动作教师引导各小组 根据比赛中出现 的问题进行总结 ，并优化本队伍 的组合动作1教师带领各组 回顾上节课的 比赛内容和各 组表现，提出 各组可提升的 地方； 2、各小组在组 长的带领下进 行总结，并根 据本队存在的 问题进行改进 、优化各组的 创编组合1.注意学生的参与情 况； 2.针对各组存在的问 题进行指导并改进； 3.有目的地锻炼学生 发现问题、解决问题 的能力“紧急营救 ”速度耐力 比赛，柔 韧练习11肩肘倒立 经单肩后 滚翻成跪 撑组合动 作1.组长带领各组 独立完成肩肘倒 立，强化动作要 领； 2.在肩肘倒立的 基础上学习单间 后滚翻；学生观 察教师示范，根 据教师提问总结 动作要领1.利用气球限制 头部转向，帮 助学生掌握转 头、推手 2.小组练习，教 师巡回指导； 3.素质练习1.在后翻时注意头的转向 ； 。