四年级下册体育及健康期末测试题及.doc

小学四年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必定测个项目，单项最少达到分2.前滚翻要领：一二三，向前滚出发似球3.养生之道：及时减衣着，及时加衣衫4.运动系统由、和组成5.全身有块骨和余块肌肉6.临时止血法有、、等二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）10%1.足球比赛中，任何队员都不能够用手触球2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为优秀3.跳绳能够使腿部肌肉发达，关节灵便、弹跳力好4.大腿与小腿之间的关节是时关节5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要三、选择题10%1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）A、1/2B、1/3C、1/4D、1/53.身体的高度是由什么决定的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的作用是（）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题：12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数一般人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称10%（）（）（）（）六、简答题：28%1.冬季长跑的好处？7%2.我们在进行体育游戏时应该注意什么？7%3.体育活动中怎样保护自己？7%4.扔垒球的标准动作是怎样的？7%参照答案：一、填空1、5302、蹲撑低头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、2065006、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、2、3、4、5、三、选择题1、B2、D3、D4、D5、D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数一般人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人化脓性中耳炎患者侧卧排球12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌六、简答题1、冬季长跑的好处？7%长跑是一项全身性的活动，不但能锻炼人吃苦耐劳和坚持终究的意志，而且能够有效地增强体质，令人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高。

冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强，呼吸次数减少，呼吸深度加深，肺活量增加，肺通襟怀比沉寂时增加１０倍—１２倍；能够使血液中的乳酸减少并获得氧化，从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现能增强心脏机能，表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少缺氧时的耐受能力提高，还能够加快血流速度，轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低，故长跑运动员中患动脉硬化及冠芥蒂的很少其他，练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病长跑可改进神经系统的机能，使愉悦和控制更为协调2、我们在进行体育游戏时应该注意什么？A、要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并依照要求去做B、要充发散挥自己的主动性和积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技术上获得更好的发展C、要自觉遵守规则，正确对待比赛的胜败，作到胜不骄傲，败不灰心，和同学们一起解析失误的原因，更好地配合，去争取成功D、注意安全，防范伤害事故体育游戏竞争性较强，活动量也较大因此，在做游戏前要认真做好准备活动，省得扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动，使身体从活动状态逐渐转到相对沉寂状态E、要协助教师部署好场所、器材3、体育活动中怎样保护自己？A、从高处跳下时，要用前掌先着地，并同时屈膝。

B、上体向前或向后倾倒时，一腿马上向前或向后跨出一大步，以保持身体平衡C、向前或向后跌倒时，要马上低头、团身，顺势做向前或向后滚翻动作4、扔垒球的标准动作是怎样的？面对扔掷方向，两腿前后开立，左腿在前，右手握球从体前经体侧摆到体后，右臂挺直约与肩齐平，同时身体右转，左肩对准扔掷方向，右腿弯屈，重心落在右腿上尔后右脚用力蹬地，右腿充分挺直，向左转体，挺胸，重心前移，右臂从背后过肩，肘关节向前，用力挥臂把垒球投出七、设计一个游戏（略）相关高中语文高中语文，语文试卷，计算机创业计划书相关互联高中语文，语文计试划创卷书业，计算机创业计划书要点词：互联相关互联高中语文，语文试卷，计算机创业计划书介绍：创业计划高中语文，语文试卷，计算机，网络创业者叩响投资者大门高中语文高，中语语文文试，卷语，文计试算卷机，“计敲算门机砖效”果，课高件中下语面文高，中语语文文试，卷语，文计试算卷机，计网算络机创，业网者络计小划前编创言为随立大着高家生中整活语理高文高中，中语语文文，试，语卷语文，文试计试卷算卷，机，计业计算务算机高机信中关息语于化文互，联电语高脑文中高试语中卷文语，，文计语，算文语机试文书卷试面，卷摘计，要算计，机算一创机份业普优计及秀划及高书运中，用语欢，文迎上，大购语家物文高已试中经卷语取，文代计，了算语传机文统创试高业卷受骗，语划计文书算，往机语往阅文会读试使课卷创件，业计者算达机到购事物半模功式倍，上购物不受时间和空间高中语文，语文试卷，计算机相关互联高中语文，语文试卷，计算机创业计划书详情：创业计划高中语文，语文试卷，计算机，网络创业者叩响投资者大门高中语文，语文试卷，计算机“敲门砖”，高中语文，语文试卷，计算机，网络创业者计划创立高中语文，语文试卷，计算机业务高中语文，语文试卷，计算机书面大纲，一份优秀高中语文，语文试卷，计算机创业计划书经常会使创业者达到事半功倍高中语文，语文试卷，计算机收效课件下面高中语文，语文试卷，计算机，网络小编为大家整理高中语文，语文试卷，计算机关于互联高中语文，语文试卷，计算机创业计划书，欢迎大家高中语文，语文试卷，计算机阅读课件前言随着生活高中语文，语文试卷，计算机信息化，电脑高中语文，语文试卷，计算机普及及运用，上购物已经取代了传统高中语文，语文试卷，计算机购物模式，上购物不受时间和空间高strong>中语文，语文试卷，计算机限制以及产品多样化恩赐花销者更多高中语文，语文试卷，计算机便利与选择，吸引了越来越多高中语文，语文试卷，计算机花销者，高中语文，语文试卷，计算机，网络现在流行高中语文，语文试卷，计算机购物模式，因此上开店成为了一种潮流，而且越来越多高中语文，语文试卷，计算机人选择电子商务产业背景及地位在我1998国年至开始发展电子商务以来，他也惊人高中语文，语文试卷，计算机速13%,而度且蓬正勃在发以展高，速几高乎中各语行文各，业语都文在试电卷子，商计务算方机面增有长所速成度就发课展件课电件子商务现在占全国总花销水平高中语文，语文试卷，计算机XXX(你选择高中语文，发语展文现试状卷分，析计算机商品种类我从事高中语文，语文试卷，计算机高中语文，语文高试中卷语，文计，算语机文，试网卷络，络计游算戏机点几卡大CDK等方热等向面课高游件中戏众语高所文中周，语知语文现文，在试语络卷文游，试戏计卷已算，经机计高研算中究机语，虚文主拟，要点语经卡文营、试腾官卷讯方，计算机，网络一个人们生活休闲娱乐中间高中语文，语文试卷，计算机必定品，他能够在人们工作累高中语文，语文试卷，计算机时候给人们一种放松，而且能够给人一种在现实生活中间无法表现高中语文，语文试卷，计算机成就感、满足感课件让人们在紧张高中语文，语文试卷，计算机工作生活中获得放松，从而更好地工作生活课件中国现在高中语文，语文试卷，计算机游戏市场很大而且相关高中语文，语文试卷，计算机配套设施比较完满，针对有游戏高中语文，语文试卷，计算机法律法规已经相当高中语文，语文试卷，计算机健全，这也使得中国高中语文，语文试卷，计算机游戏市场获得了良性高中语文，语文试卷，计算机发展，而且游戏高中语文，语文试卷，计算机发展速度高中语文，语文试卷，计算机，网络在电子商务领域中间发展最快高中语文，语文试卷，计算机，也高中语文，语文试卷，计算机，网络盈利性最强高中语文，语文试卷，计算机课件我研究高中语文，语文试卷，计算机高中语文，语文试卷，计算机，网络现在络上最热门高中语文，语文试卷，计算机几款游戏，也高高中中语语文文，，语语文文试一试卷卷，，计计算算机机游，戏网角络色游，戏让玩他家们人变数得最更多加高中语文，语文试卷，计算机热强门大游，戏从课而件显而示且出这自些己游高戏中玩语家文大，多语数文为试了卷在，游计戏算当机中英更雄好气地概展课示件自这己当高中中就语有文了，市C2C语电场文子，试商卷务家，我平就计主台有算要现了机对状实本淘分现领宝析盈和进利霸行高权高中主中语义语文，文多，语数语文都文试愿试卷意卷，花，计人计算民算机币机手来研段装究，备，而自它且己高这中些语潜文在，高语中文语试文卷，，语计文算试机卷，网计络算一机个用综户合会性源高源中不语断文高，中语文试，卷语，文计试算卷机，平计台算，机里充面值有来各装种备各自样己高中语文，语文试卷，计算机商游家戏，角和色庞，大让高游中戏语当文中，高语中文语试文卷，，语计文算试机卷消，费计用算户机群领体主课高件中也语高文中，语文，试语卷文，试计卷算，机计地算位机得，到网稳络固目，前中国电子商务领一万亿课件这高中语文，语文试卷，计算机，网络一个多么大高中语文CtoC，商语家文来试独卷立，完计成算高机中数语字文，而语且文这试些卷交，易计金算额机都课高件中可语见文淘，宝语高文中试语卷文，计语算文机试，卷网，络计由算成机千价上值万所高在中，语并文且，淘语宝文高试中卷语，文淘计，宝算语创机文始试人卷马，云计先算活力在，去网年络高中中国语电文子，商语务文领试域卷高，受骗语算文机，商语大文会试上卷说，，计今算年机淘一宝个要里创程造碑十式万高亿中高语中文语，文语，文语试文卷试，卷计，算计机算标机榜交，易他金最额先，实而现在了这络么交多易高中语文，语文试卷，计算机交可。