[羊乳粉的营养价值]脱脂乳粉的营养价值吃脱脂乳粉的好处.docx

[羊乳粉的营养价值]脱脂乳粉的营养价值_吃脱脂乳粉的好处文章目录一、脱脂乳粉的属性二、脱脂乳粉的营养价值、吃脱脂乳粉的好处三、吃脱脂乳粉的最佳时间四、脱脂乳粉的选购方法五、脱脂乳粉的副作用脱脂乳粉的属性1、科属属保健品、营养品2、产地世界各地均有生产3、别名无别名4、简介英文简称:smp,skimmed milk powder脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他变化不大脱脂奶粉为乳白色或淡黄色,具温和乳香且带甜味,不可有变质焦昧及异臭,粉末状仅以乳为原料,添加或不添加食品营养强化剂,经脱脂、浓缩、干燥制成的,蛋白质不低于非脂乳固体的34%,脂肪不高于2.0%的粉末状的产品脱脂乳粉的营养价值、吃脱脂乳粉的好处营养价值:1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%2、抑制肿瘤,促进大脑发育,镇静安神,美容养颜,有助减肥,有助于视力的提高,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合脱脂奶粉的好处:1、脱脂奶粉对于老年人,消化不良的婴儿,经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。

2、脱脂奶粉因其脂肪含量较少,所以易保存,不易发生氧化作用,是制作饼干、糕点、冰淇淋等食品的最好原材料3、脱脂奶粉中不含脂肪,适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用吃脱脂乳粉的最佳时间一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:(1)早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养2)下午4时左右3)在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳脱脂乳粉的选购方法颜色:乳白色或乳黄色,色泽均匀有光泽风味:入口溶解慢,口感细腻发黏,脱脂奶粉味道较淡,但都不具有糖的滋味,乳香气声音:袋装奶粉,用手摩擦奶粉包装袋,真奶粉质地细腻,会发出“吱吱”声溶解状况:用冷开水冲,需搅拌才能溶解成乳白色悬浊液用开水冲,形成悬漂物上浮,搅拌时粘住调羹包装:印制精细,标识完整,注有生产厂家、生产日期、保存期等(转载 于: 月 亮岛教育网: [羊乳粉的营养价值]脱脂乳粉的营养价值_吃脱脂乳粉的好处)脱脂乳粉的副作用无副作用但缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用脱脂奶粉转 载于: 月亮岛教 育网: [羊乳粉的营养价值]脱脂乳粉的营养价值_吃脱脂乳粉的好处)。