浅析民族舞的特点和价值.doc

浅析民族舞的特点和价值摘 要：采用资料法和逻辑分析法，从民族舞概念出发，对民族舞的 特点和价值进行分析研究认为：民族舞具有地域性、民族性、群众性、 传承性、娱乐性、即兴性等特点；民族舞的价值：有利于增强人们的体质、 有利于人们形成终身体育的意识、有利于增强人们的交往、有利于调节人 们的情绪、有利于传统文化的继承推广民族舞要从多方面入手，包括体 育部门、文化部门、教育部门等关键词：民族舞；民间舞；特点；价值；推广策略0前言我国有56个民族，是一个典型的多民族国家，各民族都有能表现自 己民族特点的舞蹈民族舞是产生并流传于民间，受到当地民俗文化的制 约，风格比较稳定，以自娱自乐为主要功能的舞蹈形式它与人们生活、 劳动、坏境和地域的风情息息相关，是由劳动群众集体创作，又在群众中 进行传承，进而体现一个民族或地区的物质文明和精神文明的发展民族 舞在不同的国家和地区存在着明显的不同，因为各国家和地区人们的生活 环境不同，受民族性格、民族传统、生活方式及风俗习惯的影响1民族舞的特点（1）地域性民族舞具有鲜明的地域性，不同地域有不同的舞蹈形 式，如西北地区的新疆舞：其表演形式有“赛乃姆”、“夏地亚纳”、“萨玛”、“多朗舞”等，该舞蹈主要分布在新疆地区以及维吾尔族聚居区；西南地 区的藏族舞蹈：表演形式有“酒歌”“刀舞”“棍舞” “龙舞”等，主要分 布在西藏和云南藏区；北方地区的蒙古舞：表演形式有“马刀舞”、“筷子 舞”、“安代舞”等，主要分布在内蒙古地区；东北地区的秧歌民族舞：该 舞蹈以东北二人转为风格的表现形式，深受人们的热爱；南方地区的黎族 舞蹈：表演形式有“竹竿舞”、“驱鬼舞”“平安舞”等。

2） 民族性不同民族在生活生产中积累的自己独特的民族舞，如 朝鲜族的“假面舞”、“剑舞”、“扇舞土家族的“跳丧舞”、“摆手舞”； 苗族的“芦笙舞”、“铜鼓舞”、“木鼓舞”、“板凳舞”、“古瓢舞”；侗族的“狮子舞”、“芦笙舞”；傣族的“孔雀舞”、“大象舞”、“蝴蝶舞”；高山族 的“杵舞”、“狩猎舞”等因此我们可以说民族舞蹈是从各民族的生活习 俗和文化传统形成出来的，它是人类文化发展的产物，也是融合了不同文 化风格的舞蹈形式3） 群众性民族舞产生在民间，它是人民大众共同创造的精神财 富，具有风格鲜明、韵律优雅、朴实无华、饱含真情实感的特点，能充分 反映人民大众的H常生活和精神血貌，是传统民间文化的一个重要形式 因为民族舞产于民间，扎根在人民群众之中，在长期历史繁衍和发展过程 中，历经丿刃代民间艺人和广大群众的锤炼和创造，形成了完整的艺术表现 形式和独特的艺术风格，能够比较典型地、形象地表现一个民族或地区的 群众生活习惯，风俗礼仪、思想情感、道徳观念以及共同的审美情趣，成 为民族精神风貌的一种表现形式，并始终以多姿多彩的风貌在民间广泛流 传4）传承性人类舞蹈文化经久不衰，其就在于保存了人类文化生 存和发展的基质，无论经历过多少次历史的变迁与民族融合，民族舞始终 是民间文化的载体，这个特性体现在各个历史阶段。

它以其自身特有的方 式保存、积淀了不同历史阶段的文化因索5） 娱乐性休闲娱乐性是民族舞蹈最突出的特点之一其表演性 质一般都与群众自娱活动紧密相连它来源于人们的“本能冲动”和“自 我表现”意识，是广大人民群众自娱自乐的艺术表现形式，來自人们心中 最真挚的情感流露群众需要舞蹈主要是为了娱乐，离开娱乐这个根本特 性，就离开了群众通俗讲大家聚集起來在一起自娱自乐的舞蹈，就可是 民间舞的表达形式由于舞蹈动作步法比较单纯精炼，易于为广人群众所 掌握一般在家族，村寨中以言传身授的独特方式传承着6） 即兴性当人们自娱自乐的表现着舞蹈的动作姿态时，随之动 作的规范性也就显得较弱，动作的可变性就较强了，这时，人们的步伐、 动作等也就可各种即兴发挥2民族舞的价值（1） 有利于增强人们的体质任何体育运动只要锻炼合理都会促进 健康、增强体质，民族舞也不例外，它对练习者的身体素质有一定的要求, 尤其是柔韧性和平衡性经常从事民族舞练习对提高身体素质、增强体质 有很好的促进作用，同时也能对中枢神经系统技能有积极的改善作用，进 而对人们的循环系统、呼吸系统等方面的功能起到促进作用2） 有利于人们形成终身体育的意识终身体育意识的树立与人们 自我锻炼能力是分不开的，他们之间相辅相成，终身体育意识必须以体育 项冃为基础。

民族舞的特点决定了其简单易学，较易开展，对年龄要求较 宽，不受场地和器材的限制，也能够给人民人众提供更多的运动参与机会, 而且人们可根据口己的实际身体情况随时调整运动量和运动幅度，培养基 本的创编与创新能力，从而有更大的优势从中得到乐趣因此说，参与民 族舞活动有利于提高人们自我锻炼能力，也可以说该运动项目是一个非常 理想的终身体育项目3） 有利于增强人们的交往参与民族舞锻炼的人们，在参与过程 中无形中就增加了他们之间的交往，使疏远的人们又重新走到了一起，是 为了他们共同的锻炼目标（追求快乐、追求健康）所以说民族舞有利于 增强人们之间的交往，增加了 I才I队力量和民族凝聚力4） 有利于调节人们的情绪随着社会的发展，牛活压力较大，患 “亚健康”疾病的人们越来越多这些生活压力在参与民族舞锻炼过程中能得到合理的释放，使他们亲身感受到民族舞带给口己的乐趣和满足积 极参与民族舞健身活动之中，并逐渐把该活动兴趣转化为自觉自愿的运动 习惯潜移默化之中，人民群众自我锻炼能力得到了培养，终身体育意识 的树立得以一定程度的提高，这对于全民健身建设的加强以及全民健身计 划的落实等都可起到积极的促进作用（5） 有利于传统文化的继承。

民族舞具有悠久的丿力史，然而当前我 国民族舞发展形式不容乐观，部分民族舞逐渐被遗忘，甚至慢慢消失，因 此参加民族舞活动对继承我们悠久的传统文化有着极大的促进作用，让后 代子孙继续传承下去 3推广策略（1）通过各种途径和媒介，扩大宣传力度民族舞是民族文化的精华，当前民族舞正在被逐渐遗忘，为了保持民族舞的长盛不衰，我们势必 要对民族舞进行继承和发扬因此笔者建议各有关部门通过新闻媒体、广 播、视频等媒介进行宣传，就其健身价值以及文化内涵进行宣传使越来 越多的人真止喜欢民族舞，并积极参与民族舞健身锻炼之中2） 制定相应保障政策，加大宏观调控力度民族舞因其自身艺术 特点以及优越的健身功效，使其在全民健身发展活动中发挥了一定的积极 作用，但目前尚未充分展现其综合价值及社会作用建议相关体育、文化 部门应加大政策调控力度，以宏观调控为主，出台相关政策法规，以更好 地促进民族舞在我国全民健身中应该发挥的作用3） 降低参与门槛，逐步走向公众化部分民族舞有一定的参与门 槛，导致一些喜爱民族舞的爱好者不能真正参与进来，亨受不到民族舞带 来的健身、娱乐的效果在我国大力推广社区体育是后奥运时代的首要任 务，如何使我们宙体育大国迈向体育强国是当前一个重要的课题。

民族舞 离不开社区体育和全面健身随着科技的不断发展，人们群众拥有越來越 多的余暇时间，他们对生活质量也有新的追求尤其在后奥运时代的全民 健身浪潮推动下，体育锻炼自然会成为人们H常牛•活中的重要内容，各类 民族舞也必然会受到大家的青睐建议依靠社区力量开办民族舞的宣传和 表演，并结合民族地区的节日、文化、生产、娱乐等，坚持小型多样、业 余自愿的原则，在社区中开展多种形式的健身娱乐的民族舞，使其在全民 健身中走向公众化4） 将部分民族舞纳入学校体育课程体系Z中民族舞具有非竞技 性特点，竞争性仅处在次要地位，更重视群众参与的整体性，如果各学校根据口身体育课程实际情况进行选择和改造部分民族舞内容，并将其纳入 体育课程中，势必会丰富学校体育教学内容在现代体育占绝对主导优势 的学校体育教育中，民族舞项目所具备的强身健体、易教易学的特点和功 能，无疑将弥补竞技体育的弊端与不足建议组织专家进行论证，把民族 舞教材化，纳入学校体育课程体系4小结民族舞具有地域性、民族性、群众性、传承性、娱乐性、即兴性等特 点；民族舞的价值包括：有利于增强人们的体质、有利于人们形成终身体 育的意识、有利于增强人们的交往、有利于调节人们的情绪和有利于传统 文化的继承；民族舞推广策略有：通过各种途径和媒介，扩人宣传力度、 制定相应保障政策，加大宏观调控力度、降低参与门槛，逐步走向公众化、 将部分民族舞纳入学校体育课程体系之中。

参考文献：[1] 李率文，李然•民族舞“清江舞”的价值与推广策略[J]・中南民 族大学学报(人文社会科学版)，2011, 31 (4)・[2] 袁华亭，余小平•“清江舞”在高校体育中推广的价值与意义[J]・ 哈尔滨体育学院学报，2008 (05)・[3] 苏馨•舞韵之情一一浅谈中国民族民间舞蹈的特点[J]・文艺生 活•文艺理论，2013 (2).[4] 赵丽敏•关于学前儿童民族舞蹈教育的价值探寻及规范路径[J]・ 吉林广播电视大学学报，2013 (4)・[5] 和文华•传统民族舞与民族地区高师体育教学的思考[J].长春理工大学学报(高教版),2009, 4 (5).[6] 季仲玲•从舞蹈的起源与发展看舞蹈和音乐的关系[J]•太原师范学院学报（社会科学版），2004, 3 （3）・作者简介：石苗苗（1990—）,女，河北人，大学，研究方向：民族舞。