大学体育理论考试题库1.pdf

1.雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A）年A.1896 B.1897 C.1898 D.18992.以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身3.体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程A.合 理 有 效 地 B.循 序 渐 进 地 C.持 续 不 断 地 D.周而复始地4.体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程A.物 质 文 明 B.人类文化 C.历史发展5.体育属于文化的畴，是（D）的一个有机组成部分A.中华文化B.民族文化C.各国文化D.大众文化6.全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本容A.身体健康B.身心健康C.体质健康7.大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用A.文化、专 业 的 B.思想、道 德 的 C.身体、心理的8.大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇A.健心功能B.锻炼功能C.教育功能9.身体活动不仅能够（C X 提高素质，还可以消除紧情绪、调节心理状态A.体育锻炼B.活动筋骨C 增强体质10.大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B）,培养合作精神、竞争意识和交往能力。

A.意 义 B.关 系 C.涵意11.现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会适应良好和道德健康A.心理健康B.身体健康C 体质健康12.健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C）A.不 健 康 B.次 健 康 C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A A.心血管病、恶性肿瘤、糖 尿 病 B.心血管病、恶性肿瘤、精神病C.心血管病、恶性肿瘤、流行病14.人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在（C）的生活方式和精神调养下可以向健康方向转化A.健康有益B.健康向上C.健康合理15.适度参加体力劳动和体育锻炼，重视步行和慢跑活动，以增强（B）,提高心理愉悦感A.代谢功能B.心肺功能C.消化功能16.要使遗传基因得到充分的发展和进一步的完善，在很大程度上取决于环境条件，特别是（A）和教育A.体育锻炼B.营养补充C o 药物调理17.环境对健康的影响主要包括自然环境中的气候、（C）、水、阳光等A.风 B.雾 C.空气18.运动不足是指每次运动时间不得少于（A A.20分 钟 B.30分 钟 C.40分钟19.体育锻炼时每分钟的心率应该不低于（B）次A.110 次 B.120 次 C.130 次20.生活方式是个非常复杂的问题，但是对（A）的影响是极其深远的。

A.健 康 B.未 来 C.人生21.世界卫生组织曾于1997年指出：人的健康与寿命（C）取决于自己A.50%B.60%C.70%22.培养良好的习惯包括：（C 确保睡眠、树立积极的生活目标、禁姻限酒A.生活有规划B.生活有节奏C.生活有序23.积极参加健身运动：每周体育锻炼不少于（A）,每次不少于半小时A.三 次 B.二 次 C.一次24.正常人体共有（B）块 骨，根据形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则骨A.207 B.206 C.20525.运动对骨骼是有影响的如，青年时期，各 种（C）练习可以有效地提高骨中钙A.柔 韧 B.耐 力 13.力26.运动的注意事项有：合理休息、（B X 负荷、经常化与多样化A.间歇训练B.间歇压力C.间歇休息27.进行柔韧性练习之前，注意做好（A）,使体温升高,防止肌肉被拉伤A.热身运动B.拉伸运动C.慢跑运动28.人体主要运动肌群包括：运动肩胛骨、（B X 肘关节、腕关节和腕关节等肌群A.膝 关 节 B.肩 关 节 C.指关节29.发展肌肉力的方法有：大、小肌肉、（C）、抗阻、动力性和静力性练习A.局 部 B.反 向 C.全幅度30.进行肌肉力 练习时应注意：（A x 循序渐进、适宜的练习强度、超恢复和练习的频度。

A.动静结合B.快慢结合C.大、小结合31.心肺功能是指人摄SI和寂运输的能力，是把氧气和（C）运送到组织，同时把代谢废物（如二制化碳）排出体外的能力A.碳水化合物B.蛋 白 质 C 营养物质32.有效提高肺活量的运动方式有：（C 跳绳、骑自行车、水中步行A.太 极 拳 B.瑜 珈 C.步行和慢跑33.运动中能量消耗的主要来源是（B）两者供能的比例取决于运动强度和运动时间A.水和无机盐B.糖和脂肪C.维生素和蛋白质34.健身运动后以补充（C）为 佳，也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等A.白开水B.矿 泉 水 C.糖盐水35.经常参加体育锻炼的人一天至少食用新鲜蔬菜（A）克，品 种 有 23种，植 物 油 203 0 克A.500 B.600 C.70036.运动后应休息（C）小时后进食A.2B,1.5 C.137.运动者每天应保证（B）个小时的充足睡眠，使机体处于完全放松状态A.78B.89C.91038.运动后用水消除疲劳以温水为宜，应控制在（A）度左右，每 次 1 5-2 0 分钟A.40 B.45 C.5039.运动后应多吃些富含碱性的食物保持体酸碱平衡，如水果、蔬菜、（C A.海 带 B.鱼 C.豆制品40.运动后加快肌肉恢复的方法比较多，现代训练多采用按摩、（A）水疗和理疗。

A.伸 展 B.静坐冥想C.深呼吸41.体育锻炼原则包括（C A.健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、力原则、安全性原则B.健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则C.健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、力原则、安全性原则、经常性原则D.健康性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则42.科学地进行体育锻炼准备活动时间一般（C）分钟A.0-5 分钟 B.5-10 分 C.10-15 分钟 D.15-20 分钟43.增强免疫功能的运动处方一般采用（A）运动A.有氧运动B.无猫运动44.增强免疫功能的运动处方每周锻炼（C）次A.1-2 次 B.2-3 次 C.34 次 D.4-5 次45.减肥运动处方每周锻炼（D）次A.1-2 次 B.2-3 次 C.34 次 D.4-5、次46.增强生理机能运动处方，锻炼时采用（B）强度A.低 强 度 B.中等强度C.高强度47.制订运动处方时，运动时间一般持续（D）时间为宜A.20-30 分钟 B.30-40 分钟 C.40-50 分钟 D.50-60 分钟48.制订运动处方前要进行（A）运动试验A.递增负荷运动试验B.递减负荷运动试验49.锻炼计划可行性的标准（D A.合理安排锻炼时间B.精心选择锻炼容C.灵活选用锻炼方法D.三个标准均符合50.身体锻炼的影响因素（DbA.时间和容因素B.生活习惯和情性因素C.情绪和心境因素D.三个标准均符合51.科学地选择锻炼项目时，可以根据（D）选择。

A.运动节奏B.运 动 容 C.运动环境和锻炼时间D.三个标准均可以52.中西方体育文化存在差异，下列说法正确的是（D）A.中国古代“蹴鞠”运动文字记载始于战国，兴盛于宋元，衰败于明清，说明中国古代体育文化的传承受到社会制度的严重阻碍B.古希腊人在青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神圣义务，其直接目的是为了提高人民健康水平C.古奥运会起源于古希腊，说明当时的古希腊经济发展水平较高,居于“四大文明古国”之首D.中国与西方体育文化的差异主要是由不同的文化背景和哲学思想造成的53.现代第一届夏季奥运会在（B）举行A.罗 马 B.雅 典 C.希 腊 D.埃及54.现代夏季奥运会始于（A）年A.1896 B.1894 C.1895 D.189755.现代奥运会的创始人是（A bA.顾 拜 旦 B.洛克56.现代奥林匹克运动的格言是（B1A.参与比取胜更重要B.更快、更高、更 强 C.友谊、团结、和平57.现代奥林匹克运动会起源于（A1A.希 腊 B.瑞 典 C.美 国 D.英国58.第一次参加奥运会的中国运动员是（A，A.B 符 保 卢 C.森 D.孔祥熙59.北京首次向国际奥委会提出申办奥运会是（B）年。

A.2008 B.2000 C.1993 D.199960.2008年北京举行第（D）届夏季奥运会A.26 B.27 C.28 D.2961.1984年，洛杉矶奥运会上，许海峰获得（C）项目冠军，成为中国奥运史上首位奥运冠军A.游 泳 B.乒 乓 球.C 射 击 D.跳远62.（B）年，在莫斯科第112届国际奥委会全会上，北京赢得了 2008年奥运会主办权A.2000 B.2001 C.2002 D.200363.北京奥运会的理念是（DbA.绿色奥运B.科技奥运C.人文奥运D.三者均符合64.北京奥运会口号是（AbA.同一个世界，同一个梦想B.同一个世界，同一个希望65.北京奥运会会徽“舞动的北京”是（B）图式A.扇子B.印 章 C.书简66.北京奥运会吉祥物贝贝，象 征（C）美好祝愿A.欢 乐 B.健 康 C.繁 荣 D.好运67.新中国第一次参加奥运会是（B）奥运会A.汉 城.B 洛 杉 矶 C.巴塞罗那D.伦敦68.中国参加的历届奥运会中，获得奖牌数最多的是（C）年A.2000 B.2004 C.2008 D.201269.国际奥委会（D）年恢复了中国奥委会的合法席位A.1967 B.1971 C.1975 D.197970.奥林匹克会旗-五环旗设计者是（A）A.顾 拜 旦.B 劳 伦 斯 C.萨马兰奇.D 欧文71.田径运动是径赛、田赛和（A）比赛的全称。

A.全 能 B.竞 走 C.越野跑72.以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为（A）A.田 赛 B.径 赛 C.全能73.以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为（B）A.田 赛 B.径 赛 C.全能74.第一届古代奥林匹克运动会举行的田径项目有短跑、投掷、标枪和(C A.击 剑 B.骑 术 C.战马7 5.近代田径运动起源于（B bA.法 国 B.英 国 C.美国76.1896年举办的第一届现代奥林匹克运动会上，田径是最主要的项目，4 1 枚金牌中，田径项目占了（C）枚A.10 B.11 C.1277.田径运动重要特质是速度、力量和（B）三大身体素质A.灵 敏 B.耐 力 C.弹跳78.跑得快的主要原因是（A bA.步幅和步频B.腿部肌肉的力量C.腿的长度79.跳远主要包括立定跳远、三级跳远和（C，A.撑 杆 跳 B.跳 高 C.急停跳远80.标准田径跑道全长为（B 1A.300 米 B.400 米 C.200 米81.径赛项目对起跑犯规有责任的运动员，起跑犯规（A）次取消比赛资格A.第 一 次 B.第 二 次 C.第三次82.田赛项目中运动员允许在任何一个高度开始试跳，只要在任何一个高度上连续失败（C）次试跳，即为失去继续比赛资格。

A.一 次 B.二 次 C.三次83.1984年 第 2 3 届洛杉矶奥运会上，美国运动员（A）在 7 天比赛中获得男 子 100米、2 0 0 米、4x100米和跳远项目的4 枚金牌A.卡尔.易斯B.斯皮里东.路易斯C,乔治.易斯8 4.中国运动员王军霰，曾 在 1993年第四届世界田径锦标赛中获得（A）项目金牌A.10000 米 B.5000 米 C.30000 米8 5.中国著名跨栏运动员翔在2004年雅典奥运会上以（B）的优异成绩打破奥运会记录A.12 秒 88 B.12 秒 91 C.12 秒 958 6.在标枪比赛中成年男子组标枪的重为8 0 0 克，成年女子组标枪重为（C）克A.400 克 B.500 克 C.600 克87.在铅球比赛中成年男子组铅球的重量为7.26千 克，成年女子组铅球重 为（B）千克A.3 千 克 B.4 千 克 C.5 千克88.男子跨栏跑包括110米栏和（C）米栏A.100 B.200 C.40089.短跑项目包括5 0 米、（A）米、100米、2 0 0 米 和 4 0 0 米A.60 B.7。