山羊分腿腾跃单元教学流程.doc

山羊分腿腾跃单元教学流程山羊分腿腾跃单元教学流程年年 级级六学学 期期第一学期课课 次次6执执 教教赵叶平单单 元元 学学 习习 目目 标标1、 了解通过山羊分腿腾跃使人体顺利越过器械的 基本技术和方法 2、 能熟练掌握插腿起跳、直臂支撑的技术动作， 发展学生的腿部和上肢的爆发力，增强肩带和 关节韧带的力量 3、 激发学生主动参与的热情，树立自信心，培养 坚韧、果敢、勇敢的心理品质和团队精神教教 学学 重重 点点1、 插腿起跳2、 先跳后撑3、 顶肩推手课课 次次教学教学 内容内容学习目标学习目标重点重点 难点难点教与学的主要方法和手段教与学的主要方法和手段1山羊 分腿 腾跃 助跑 起跳 技术1、体会单跳双落技术， 初步掌握学生通过单跳双 落不损失水平速度的能力2、发展学生力量与协调 素质，培养学生积极参与 学习的热情重点：重点：直膝 插腿起跳 难点：难点：直膝 起跳，两臂 前伸教法：教法：1、看图解，示范讲解动 作方法，提示保护与帮助的要求2、互相纠正 学法：学法：1、复习广播操跳跃运动2、3~5 步按地标指示集 体练习 要求：要求：动作协调，保持水平速度2山羊 分腿 腾跃 第一 腾空、 顶肩1、初步掌握身体第一腾 空后两臂前伸，直臂顶肩 的技术动作。

发展学生的 肩臂力量 2、帮助学生克服心理恐 惧感，增强自信心重点：重点：两臂 前伸、直臂 顶肩 难点：难点：先跳 后撑教法：教法：1、看图解，讲解、示范 腾空后两臂前伸，直臂顶肩的动 作要领，提示学生进行保护与帮 助的方法2、帮助纠错 学法：学法：1、两人迎面起跳推掌 2、起跳推撑墙高处3、俯撑顶肩推手 要求：要求：跃出时含胸伸臂3山羊 分腿 腾跃 支撑 提臀 分腿、 快速 推手1、体会快速推手技术， 基本掌握支撑提臀分腿 技术动作发展学生的 协调性和力量素质 2、使学生有高高腾起的 感觉，增加学习积极性重点：重点：含胸 圆背、提臀 难点：难点：快速 顶肩推手教法：教法：1、示范、讲解，提示保 护与帮助的方法2、巡视纠错 学法学法：1、原地起跳，两臂支撑 提臀后摆接大分腿 2、俯撑做蹬地后摆成分 腿屈体站立 3、前滚翻分腿起 要求：要求：推手有力，抬头前视4山羊 分腿 腾跃 落地 技术、 完整 练习1、基本掌握屈膝缓冲落 地技术，学习并初步掌 握山羊分腿腾跃完整动 作 2、帮助学生克服胆怯心 理，培养学生果断、勇 敢的心理品质重点：重点：屈膝 缓冲 难点：难点：顶肩 推手教法：教法：1、看图解，讲解、示范， 明确保护帮助的动作方法2、学生示范 学法：学法：1、各种并脚跳后的屈膝 缓冲落地，展臂保平衡2、学生分组练习 要求：要求：熟知动作技术各环节5山羊 分腿 腾跃1、改进和提高山羊分腿 腾跃的动作规格 2、改善先跳后撑、快速 推手的技术 3、增强学生自信、勇于 展现自我的精神。

重点：重点：先跳 后撑、快速 推手 难点：难点：拉开 肩角远撑教法：教法：1、讲解示范，明确保护 帮助方法 学法：学法：1、兔跳练习 2、远撑前滚翻练习 3、俯撑直臂顶肩（击掌）4、前滚翻分腿起要求：要求：交流展示，多看， 多练，多想6考核了解学生掌握动作的情 况和存在的问题重点：重点：起跳 顶肩 难点：难点：腾空 高教法：教法：1、讲解2、组织考核 学法：学法：1、考前准备2、认真考核安安 全全 措措 施施1、 场地的合理布置，相关安全保障课 前检查器材 2、 安全提示 3、 保护与帮助的安全 4、 准备活动充分，到位评价评价 方法方法1、优秀：推手快、分腿直、腾 空高，落地平稳 2、良好：有推手，分腿直，双 腿不碰器械，落地较稳 3、及格：基本文成动作 4、待提高：恐惧无法完成。