心理弹性与压力适应的关系：积极情绪中介效应的实验研究.doc

心理弹性与压力适应的关系：积极情绪中介效应的实验研究崔丽霞/殷乐/雷雳2012-12-12 20:00:15 来源：《心理发展与教育》(京)2012年3期【作者简介】崔丽霞，首都师范大学心理系，北京市“学习与认知”重点实 验室，E-mail： clx668@,北京100048；殷乐，首都师范大学心理系， 北京市“学习与认知”重点实验室，北京100048；雷雳，中国人民大学心理学 系，北京100872【内容提要】Fredrickson的积极情绪的扩展一建构理论(broaden-and-build theory)认为积极情绪具有激活行动、扩展认知、建设资源 和缓解压力的功能但是积极情绪是否是心理弹性到压力适应的中介变量有待于 进一步研究该研究让37名女大学生先完成中国情感量表和Connor-Davidson 心理弹性量表，然后进行压力情境实验，通过生理多导仪记录实验前后压力下的 生理反应，以压力下的生理恢复时间作为压力适应的指标最后通过中介检验程 序分析积极情绪在心理弹性到压力适应的中介效应结果表明：(1)压力下个体 的心理弹性水平与生理恢复指标显著相关(r=-0. 75, p<0. 001)； (2)当心理弹性 和积极情绪同时进入回归方程时，积极情绪对压力适应的预测显著，心理弹性对 生理恢复指标的预测下降，但是依然显著(r=-0.62, pVO.001)。

结论：积极情 绪在心理弹性与压力适应间起部分中介作用关键词】心理弹性积极情绪压力适应1引言发展心理病理学家对逆境中心理弹性形成和发展过程的研究，促进了人们对 个体不屈从于逆境现象的理解(Kumpfer, 1999； Rutter, 1987； Wyman, Sandier, Wolchik, & Nelson, 2000； Elizabeth, Eloise, & Mark, 2007)Block 将心 理弹性定义为“一种个体改变自身以适应多变环境的行为倾向和从压力情境中恢 复的能力"(Block & Block, 1980； Block & Kremen, 1996； Lazarus, 1993) 心理弹性作为一种个体压力应对资源能有效地抵御压力所产生的负面影响，因而 成为积极心理学研究的热点问题(Frydenberg, 2004)心理弹性的积极作用体现 在很多方面：帮助人们从预期的威胁中恢复(Waugh, Fredrickson, & Taylor, 2008),提高个体对生活的适应能力和促进个体发展(Leipold & Greve, 2009) 从生理上，心理弹性能够提高冠状动脉心脏病人的恢复(Chan, Lai & Wong, 2006), 促进长期哮喘儿童的康复和适应(Dong & II, 2007)。

但是心理弹性背后的压力 适应机制一直不是很清楚，本研究尝试探讨积极情绪在心理弹性到压力适应间的 作用机制随着心理弹性研究的深入，研究者从高心理弹性个体身上发现了一些共同的 心理特点，如：他们总是很乐观，觉得生活充满希望，对新生活充满好奇(Block &Block, 1980； Klohnen, 1996； Masten, 2001； Werner & Smith, 1992； Wolin & Wolin, 1993)；总能积极地去面对问题，喜欢使用幽默(Masten, 2001； Werner & Smith, 1992； Wolin & Wolin, 1993)、变通(Cohler, 1987)、放松(Anthony, 1987)以及乐观的解释(Master & Reed, 2002)等多种问题解决的策略此外，也 有研究表示，高心理弹性的个体不仅善于和习惯使用积极情绪，也能影响周围的 人产生积极情绪，创设支持性的社会网络(Demos, 1989； Kumpfer, 1999； Werner & Smith, 1992) o因此以往的研究告诉我们积极情绪是高心理弹性个体力量的源 泉，但是积极情绪在心理弹性和压力适应间的作用是什么，仍有待于进一步的研 究。

积极情绪的扩展-建构理论解释了积极情绪对压力适应作用的机制 (Fredrickson & Cohn, 2008)该理论认为积极情绪和消极情绪在认知和心理活 动中起着截然相反的作用：消极情绪通常窄化人们的知行能力，如害怕使人逃跑， 愤怒使人攻击，厌恶则使人作出驱逐的行动，以应对当前的危险与消极情绪相 反，处于积极情绪状态的个体其思维更开阔，以积极的心态认识事件，更容易发 现事件(甚至逆境事件)所蕴涵的积极意义，有更强的适应环境的动机和能力，这 常常给个体带来积极结果，拓展人们的注意、认知与行为范围，使人能更有效地 获取和分析信息、作出更恰当的行动选择并采取创造性行动，增强人们的心理适 应性不仅如此，积极情绪能够撤销和恢复压力导致的各种心血管活动的激活状 态，使其快速回复到正常水平因此，积极情绪具有激活行动、扩展认知、建设 资源和缓解压力的功能，对个体的适应有着重要的意义根据Fredrickson的积极情绪的扩展一建构理论，本研究假设积极情绪是心 理弹性到压力适应的中介变量(中介模型见图1)通过压力情境实验研究积极情 绪的中介作用以往研究表明高心理弹性个体有能力从痛苦中快而好地“恢复” (Carver, 1998),而心率、呼吸、皮肤电是以往研究中常用的衡量压力适应的指 标(Fredrick, Tugade, Waugh, &Larkin, 2003； Tugade &Fredrickson, 2004； Tugade, Tugade, Fredrickson, & Barrett, 2004)。

因此本研究采用多导仪记 录被试心率、呼吸、皮肤电等指标，计算生理恢复时间作为压力适应的指标，采 用问卷测量收集被试的心理弹性和情绪数据最后通过中介检验程序分析积极情 绪在心理弹性到压力适应的中介效应ffl 1中介变■樓型图1中介变量模型2方法2. 1被试首都师范大学女大学生37人(均为大二年级，年龄平均19. 59±0, 69岁)2. 2研究工具2. 2. 1 生理多导仪(BIOPAC MP150)MP150型16通道生理多导仪是美国BIOPAC公司的MP150系统，可以在 Windows平台操作，生理信号可用AcqKnowledge软件进行分析选购放大器及 相应换能器可以完成以下生理信号测量：心电、脑电、肌电、眼电、胃肠电、有 创血压、无创血压、dPdt、体温、肌张力、呼吸波、呼吸流速、组织血流、血管 血流、神经电位、细胞电位、氧气含量、二氧化碳含量、血氧饱和度、无创心输 出量、光电脉搏容积、皮肤电阻、电刺激在本研究中，选取了皮肤电（GRS 100C皮肤电放大器）、心电（ECG 100C心电 放大器）和呼吸波（RSP100C呼吸放大器）三个测量数据2. 2. 2测量工具中国情感量表（The Chinese Affect Scale； Hamid & Cheng, 1996）,本量 表包含10个PA （积极情绪）和10个NA （消极情绪）的形容词，词汇的选择基于中 国文化背景，被试对情绪词汇从1（很少）到5（非常多）进行感受程度评估。

该量 表根据指导语的不同可以测量长期或者即时的情绪状态本研究中测量的是整个 实验过程中的情绪状态PA分量表的内部一致性系数系数为0.89, NA分量表的 的内部一致性系数系数为0. 92o PA分量表的Guttman分半系数为0. 89, NA分量 表的Guttman分半系数为0. 91Connor-Davidson 心理弹性量表中文版（CDRISC； Yu & Zhang, 2007）该量 表用于测量被试的心理弹性，被试对问卷上的描述与自己生活状态的吻合度进行 评估，问卷采用Likert 5级评分：1（非常不同意）到5（非常同意）量表包含3 个因素：坚韧、坚强和乐观总量表的a为0.91,三个分量表的内部一致性系 数系数分别为因素0. 88、0. 80和0. 60,本样本总量表的内部一致性系数为0. 93压力评估量表该量表含有两个条目对被试面对实验情境的压力进行评估， 采用李克特7点评估（1表示完全不紧张，7表示非常紧张），均为正向计分2. 3研究过程实验室分被试室和主试监控室两部分被试室放置一个沙发，测量生理反应 的16导生理记录系统（BIOPAC MP150）的信号探测器、转换器、放大器等系统， 与主试监控室的计算机相连接，用于采集记录被试生理反应，由主持实验的主试 操作。

被试沙发的正前方1. 75米处放置一个笔记本电脑，由扮演助教的主试操 控，用于呈现实验程序被试测试室安装了隐蔽的监视器，由主持实验的主试在 主试监控室对实验过程进行监控1) 向被试说明实验需要测试生理数据，将被试连接到多导仪上，实验中一 直测量被试的呼吸、脉搏和皮肤电2) 让被试欣赏5分钟的风景画，同时记录生理基线3) 被试填写CD-RISC以及中国情感量表4) 在实验室进行期中口头报告测验：与专业课老师协调将期中考试测验改 为实验室中的口头报告当学生按规定时间来到实验室，这次口头报告的成绩要 记录在册告诉被试需要对所给题目进行口头回答，并由助教记录成绩被试可 以自选题目序号，随机抽取题目然后呈现题目，准备1分钟，进行3分钟回答, 助教同时评分完成问题后，进行第二次中国情感量表测查5) 休息2分钟，观看风景画，测生理指标的恢复6) 对被试进行访谈，确认是否在困难情景中感受到压力，及这一过程中的 情感变化完成第三次中国情感量表测查和压力评估量表7) 实验结束，整理实验材料，要求被试不向其他被试透露任何实验过程和 内容2. 4数据采集和处理生理多导仪(BIOPAC MP150)以及配套的软件AcqKnowledge4. 1收集生理数据 并进行初步整理。

问卷数据和整理过的生理数据采用SPSS16. 0进行统计分析，用中介变量模 型对假设进行检验3结果3. 1心理弹性和压力适应的关系在整个实验中，被试的生理指标一直被记录，研究中的时间记录分为几个部 分，tl是实验初期5分钟生理基线值，t2是布置任务后1分钟准备时间，t3是 回答问题的3分钟（数据显示此时确实为被试生理变化最强烈的时段）以及△ t生 理指标从高点恢复到基线的时间（恢复时刻-生理最高时刻）根据记录数据主要 进行以下分析：首先，从呼吸频率、呼吸容量、心率和皮肤电变化四个生理指标的反映显示， t3时，被试的生理数据最偏离基线，也就是被试压力最大的时刻因此，为了 测查实验所设置的困难情境，即考试任务确实达到了压力的作用，对被试tl （基 线）和t3（最大偏离）时段的各个生理指标进行比较通过表1可以看出，各项指 标上tl和13两个时间点上差异显著，这说明压力情境实验确实达到了给被试制 造压力的效果，可以进行后续的数据分析进一步对被试进行压力访谈和评估， 要求被试对压力情景进行7点评估（1表示完全不紧张，7表示非常紧张），量表 包括“压力”和“兴奋”两个项目，在压力题目下绝大部分被试的选择5、6两 个选项（5. 05±0, 12）,在“兴奋”题目上绝大部分被试选择3、4、5三个选项（4. 22 ±0.22）o为了排除问卷作答被试趋向中性选项的选取，又进行了具体访谈，访 谈显示出被试对实验内容的感觉是有紧张而且有压力而不是感到兴奋。

并且在访 谈中大部分被试表示虽然在整个实验过程中情绪存在积极-消极-积极的波动，但 整个情绪范围仍然和自己近期的整体情绪状态有关其次，对心理弹性、情绪以及生理恢复时间进行相关分析，其中情绪为三次 测查的平均值，结果表明心理弹性和生理恢复时间存在负相关，心理弹性和积极 情绪之间正相关（见表2）表 生理指輕燮化值 tl 13。