婆婆看娃.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑婆婆看娃 婆婆带娃成小胖墩，人人夸，营养师的儿媳却怒了！这是今天早上真实发生在我邻居家的事，想来也很狗血了，婆婆和高知识分子的儿媳由于孩子的胖瘦，吵的不成开交她家有个2岁左右的孩子，前一段时间孩子被接回老家婆婆带了，最近回来了，孩子变得胖嘟嘟了，肥肥的蛮可爱的，邻居见了也都说养的真好，她婆婆开心极了，好多人和婆婆取经，原来婆婆也没什么十分的，说孩子不挑食，她吃什么孩子吃什么，甚至经常给孩子买糖果吃，估计是被她是个营养师的儿媳听到了，早上爆发了 难免，作为新时代的妈妈，把握了更多的养育儿童的知识，听到这些确定怒的，宝宝6个月以上需要添加辅食，辅食就是母乳以外的食物，作为孩子健康成长所需的营养，所以辅食期是十分的重要的，这个期间甚至要持续到孩子离乳后，仍旧需要专心的对待的而不是孩子越胖就越好，更重要的是孩子的营养建设，让孩子没有发育好的器官无负荷正常的发育当然孩子的健康，我们国家也是有标准的，只要在标准内，我们就不要担忧，只要做好孩子的辅食，孩子健健康康的成长就够了那么作为妈妈如何给孩子做好辅食呢？作为营养师的邻居妈妈说，首先孩子6个月到至少6岁内，都应当有自己的儿童餐，食物要以简单消化，营养均衡的方面入手。

添加一些营养密度高的食物，还有时令蔬菜等不要过多的使用糖果类的零食，简单导致肥胖，影响健康成长有一种食物，可以从宝宝6个月就可以吃了，不管是添加辅食，还是以后的儿童餐，都可以添加，就是藜麦，它含有的纤维素可以调理血糖水平，降低胆固醇和保护心脏，而且简单消化，可以做米饭、粥，做沙拉，配酸奶等而且它的蛋白质可以等同肉类的蛋白质，矿物质，维生素种类也多，所以是辅食首选对于谷物过敏的宝宝也是最正确的选择，由于藜麦中不含谷物具有的麸质​当然公寓善其事，必先利其器，为了孩子，我一向都用BB煲来制作孩子的食物，由于它做的食物更加的软烂，简单消化最近新换了一个玻璃内胆的美的BB煲，无涂层感觉更健康一点吧而且接触到食物的地方，都可以清洗，不会有细菌滋生下面来共享一道美味的藜麦菜饭食材】大米、藜麦、红米苋、虾、鸡蛋、小葱【制作步骤】1、大米、藜麦用自带的杯子量取2杯红米苋冲洗洁净2、按美的BB煲内胆的标识，放入适量的纯洁水3、选择菜饭，开头蒸煮米饭4、蒸煮期间，准备做虾肉鸡蛋羹虾去掉皮，抽掉虾线，葱叶切成小段5、鸡蛋直接打入不锈钢蒸釜内这是也是食品级不锈钢6、参与120ml的温水，放入虾肉，撒上葱花，假如是2岁以上的宝宝吃，可以参与少量的盐调味，轻轻搅打均匀。

静置一会7、程序显示还有15分钟的时候，开启电饭煲放入蒸釜，盖盖子继续8、红米苋控水后，切碎9、有提醒音的时候，米饭上放入菜，鸡蛋也继续蒸10、程序终止，米饭正好以后，就可以准备吃饭咯香喷喷的鸡蛋羹，特别的嫩滑11、米饭层，可以和菜拌一下12、美味的菜饭和鸡蛋羹就完成了13、小朋友不挑食，都喜欢吃看着他大口大口的吃，作为妈妈，感觉是一件十分幸福的事​【后记】美的BB煲制作，内胆是奶瓶级的玻璃制作，安全无涂层，还有和食物接触到的地方，都能清洗到，不简单有细菌残留所有选择辅食工具也是特别重要的一定也要为了孩子的饮食健康出发 — 3 —。