2022-2023年《谁动了我的奶酪》读书笔记(15篇).docx

2022-2023年《谁动了我的奶酪》读书笔记(15篇)《谁动了我的奶酪》读书笔记1　　《谁动了我的奶酪》是美国著名的作家斯宾塞·约翰逊的名著，他被誉为“用简单有效的手法分析问题，是解决问题的高手”我在假期里，刚读了这本书，这本书让我收获很多它虚构了两个小老鼠和两个小人，在一个迷宫里，不断地寻找奶酪、得到奶酪、失去奶酪、和再去寻找奶酪的故事两只小老鼠是嗅嗅和匆匆，两个小人是哼哼和唧唧，他们在寻找奶酪的过程中，有着很多不同的表现刚读这本书的时候，我还有些一知半解，以为是四个不同性格的人物呢，后来才明白，原来作者是让他们分别代表了人的简单和复杂两个不同的方面　　嗅嗅的本领是能及时发现身边的变化，并告诉同伴尽快采取相应的对策，在寻找过程中，它最先闻到了奶酪的香味，发现新的奶酪，也最先发现身边的奶酪在慢慢变少，应该继续寻找新的奶酪了;而匆匆则是胜在行动迅速果断，只要发现和确定了目标，就会毫不犹豫地立即采取行动，直到实现目标为止，一点儿也不惧怕辛苦、危险和挫折;可哼哼就很不同了，他总是在担心事情会变得更加糟糕，所以特别害怕变化，就不敢承认甚至拒绝接受变化，根本不去采取行动，结果只是呆在那里守株待兔，只能挨饿受困，当然得不到新的奶酪了;唧唧一开始也是很害怕变化的，他跟哼哼一样，也是期望奶酪能够自己回来，但是他能够在现实中发现变化是无法避免的，只要接受变化并调整改善自己的应对方法，就可以使变化带来更好的生活。

　　这四个小伙伴，就是我们身体里的四个方面，我们都能从自己的身上找到他们的影子看了这本书，我终于知道，我自己身上也存在着积极的一面，也有消极后退的一面，就看我自己怎么来克服和调整了我要让身上的嗅嗅更加灵敏，及时地发现变化，找到应对的方法，再让匆匆马上去行动，朝着目标坚定地前进我还要小心自己身上的哼哼，让他出现的少一点儿，克服惧怕变化的心理，敢于尝试，敢于面对失败而唧唧呢，要让他帮助自己勇敢的面对困难，发现解决困难的方法，及时地调整自己的策略，改变身边的条件和环境，让事情向好的方向转变，才能实现自己的目标，也会让自己的学习生活充满快乐　　这本书，真的让我收获很大《谁动了我的奶酪》读书笔记2　　习惯与惰性常常让人不愿意去改变，对变化的恐惧让人不愿意去接受变化，一厢情愿的以为奶酪会回来的　　对事对物：居安思危，先发制人，以变制变我宁可相信当我们开始尝试改变的时候我们失去的只是暂时的安逸与稳定，会有更大更好的奶酪在等着我们不是非要等到上帝为我们关闭一扇门的时候才去寻找那扇窗的学会自嘲，不断的否定自己，否定过去，开启属于自己的那扇窗　　对人对情：周遭人事的更替往往是因为一些客观因素而一些感情的破裂却往往是由于我们对对方的认知一直停留在过去。

没有意识到潜移默化般的变化，日积月累，奶酪就变质了人总是随着年龄环境不断变化的，对待感情，每一天都重新认识对方，保持人生若只如初见的新鲜感随着变化改变我们的行为方式去适应这种变化亲情如是，爱情，友情亦如是《谁动了我的奶酪》读书笔记3　　人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”，那么，你是否正在享受着你的“奶酪”呢？但你知道你的“奶酪”变质了吗？小老鼠嗅嗅和匆匆还有两个小矮人哼哼和唧唧会告诉你答案，你会从他们身上找到自己的影子　　嗅嗅、匆匆、哼哼还有唧唧生活在一座迷宫里，他们每天都在寻找自己喜欢的奶酪四个有趣的小家伙都找了储存大量奶酪的奶酪c站他们享用着这些奶酪，哼哼和唧唧认为：有奶酪，就拥有幸福直到有一天奶酪“不见了”，嗅嗅和匆匆见到这种情况，立马离开了奶酪c站，他们开始出发寻找新的奶酪，但哼哼和唧唧没有，他们只是一味地控诉着整件事的不公，从未想过要重新去寻找奶酪，他们不想改变另一边，嗅嗅和匆匆不断地寻找着，除了找到新的奶酪什么也不想，终于他们在迷宫的另一半边找到了奶酪n站时间的流逝，让唧唧决定出发寻找新奶酪他试着劝说哼哼和他一起寻找，但哼哼固执的认为奶酪会被送回来踏上征程的唧唧也找到了奶酪n站，他在享受美味的奶酪的同时，也想到了他的那位小矮人朋友哼哼，他希望哼哼也能尽早明白，奶酪是会被不断“拿走”的，和他们一样克服安逸和恐惧，寻找新的奶酪。

　　看完这则小故事后，我问自己：我是嗅嗅、匆匆、哼哼还是唧唧呢？在变化面前，我会如何做出选择？是像嗅嗅一样及早嗅出变化的端倪，还是像匆匆那样立即采取行动，或者像唧唧那样发现变化可以带来更美好的生活后学会及时的调整，抑或是像哼哼那样担心事态变得更糟而否认、抵制变化？　　也许，唧唧身上有我的影子　　每个人被拿走向往已久的“奶酪”时，都会遭受莫大的痛苦但在意识到变化后，每个人的选择却是不同的　　如果是我，也许，我会一时走不出被拿走“奶酪”的阴影，也许，会想“有一张‘迷宫’的地图就好了”、“要是旧路线仍有用就好了”、“要是没人动我的‘奶酪’就好了”，也许，我会想知道“会是谁动了我的奶酪”，也许，我需要旁人在旁敲击一番，才能顿悟，我应该接受变化，而不是埋怨变化　　是的，唧唧身上有我的影子　　我讨厌变化，讨厌它带给我的烦恼，但这些烦恼促使我不断地去适应周围已发生改变的环境比如，在校学生初中这一阶段里，我很是闷烦，一是相处六年的同学即将别离，心中不舍，二是对新环境的恐惧不过，七年级第一个学期来，和新同学从冷淡到熟识，我已在变化中找到了新的“奶酪”　　“谁动了我的奶酪？”，这是每一个人都想知道的问题但一部分人在思考这个问题的同时，又开始在脑海中描绘新的“奶酪”，于是他们很快找到了新的属于自己的“奶酪”，而另部分人，则在“庸人自扰”，不断的埋怨生活的不公，当然，这部分人注定被社会所淘汰。

　　在故事的最后唧唧这么告诉我们：他们总会不断拿走奶酪《谁动了我的奶酪》读书笔记4　　从这个故事中我们可以看到，当一个人开始固执时，他就关闭了学习的开关，没有了自我反省　　倘若一个人总局限在自己狭小的认知里，便会产生一种“赌博”的心态外表坚持己见，内心仓皇如牛或许，明知有错，或许永远不知道自己有错　　这种固执带来的弊端常见于家人之间，所以常常会出现家长无论何时都不听劝，甚至希望自己的思想时刻被孩子接受当然，家长的出发点是为了孩子但是，常常会被孩子反驳：你又不是我，你怎么知道我在想什么？这样的固执，既委屈了家长自己，又感化不了孩子，更有甚者，成为引爆破坏家庭和谐的炸弹　　但是，也并不是所有的固执都是不好的　　《礼记 ·中庸》中就有记载：“诚之者，择善而固执之者也”择善固执，便由此而来　　择善要求：　　一、若要择善，必先知善，而知善以良知为源头，以习知为开展，然后可以推到下一步，就是具体如何择善　　择善必须考虑的三项因素:1、内心感受2、对方期望 3、社会规范　　既然“善”是人与人之间适当关系之实现，那么自然要注意行动者自己，行动相关的对方以及社会大众所接受的规范，若内心感受，对方期望，社会规范三者互相冲突，则以忠于自己的内心感为最终凭借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。

　　二、经常反省自己与别人的关系论语中有记载“吾日三省吾身：为人谋儿不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？＂　　当然，择善之后还要固执固执就是坚持原则绝不妥协　　择善是针对具体表现而言，固执是针对内心感受而言，两者相辅相成，并不矛盾《谁动了我的奶酪》读书笔记5　　星期天在《新华书店》发现了一本书——《谁动了我的奶酪》，觉得很趣味，便赶紧买回家读了起来　　书中主要讲述4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自我的幸福生活很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……　　生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、感情、幸福、健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等;“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它能够是你工作的机构，也能够是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简便愉快地便澄清了混沌的生活当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自我的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自我的问题所在我们每个人的内心都有自我想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和欢乐而一旦我们得到了自我梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附属;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会所以而受到极大的伤害　　读完这本书，我明白每个人在必须为自我的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自我喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为;选择自我有本事干的事，选择一经确定，就要锲而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪……《谁动了我的奶酪》读书笔记6　　今日我读完了美国著名作家斯宾塞约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅!　　“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不一样的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化;唧唧刚开始不能适应变化，之后经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原先的状态，至终仍不能理解这变化故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自我所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……　　在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自我，才能找到值得细细品味的新“奶酪”我曾害怕学习，期望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械经过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去　　“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存如果自我舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标　　我们应当做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的欢乐!《谁动了我的奶酪》读书笔记7　　《谁动了我的奶酪》这本书中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它们都在迷宫中寻找着自我的奶酪。

嗅嗅和匆匆采取的寻找奶酪的方法很简单：反复尝试它们会记住那些没有奶酪的走廊，并且飞速奔向新的领域哼哼和唧唧也会运用自我的思维潜力，并且在实践中不断吸取教训　　故事的情节很简单，就是四个小家伙竭尽全力寻找奶酪的故事，但是他们对找到奶酪时该怎样对待奶酪完全是两种不一样的态度，嗅嗅和匆匆没有止步不前，而哼哼和唧唧却陶醉在寻找到奶酪的喜悦里，忘记了寻找新的奶酪　　书中的奶酪我在以前的想法是认为是生存不可缺少的东西，但是我此刻明白了，它可能不仅仅指我们每个人的愿望和理想，还有健康，感情等等各种我们想要的东西我们从一出生就开始都。