张颂文-肇庆市体育教师技能大赛(1).doc

肇庆市中小学体育教师首届专业技能大赛教学设计乒乓球的反手推挡（快推）技术 四会市四会中学 张 颂 文肇庆市中小学体育教师首届专业技能大赛教学设计一、授课教师：张颂文二、所在学校：四会市四会中学三、指导教师：彭 坚四、授课教师简介：张颂文，男， 2003年毕业于华南师范大学体育科学学院，体育中学一级教师，在四会市四会中学任教五、联系：教学设计一、教材内容：乒乓球的反手推挡（快推）技术二、学情分析：本次课的授课班级为高一学生，共四十人乒乓球是学生喜欢的运动项目，可以锻炼学生的协调性和灵活性，多变的球路和各种击球方式，可以激发学生参与练习的欲望，同时提高了综合身体素质本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标通过体育课堂教学，使学生能够较好的掌握技术，不断的提高运动技能，让学生具有一技之长，为终身体育奠定良好的基础 三、教学指导思想：学习目标1、通过乒乓球的基本技术教学，学生初步掌握推挡球技术2、通过乒乓球教学，培养学生对乒乓球运动的兴趣，积极参加锻炼和比赛。

3、发展学生灵敏性和协调性，增强体能发展运动能力，促进身心健康4、培养学生自主、合作、探究学习方式，共同提高技术技能，培养学生的拼搏精神和集体主义的品德，提高对社会的适应能力 课次学 习 内 容重 难 点1介绍乒乓球的基本知识、技术技能和比赛规则及锻炼价值形象生动，学生容易接受（PPT、视频等）2学习反手推挡技术让学生有整体的思维观念，有清晰的练习思路3反手推挡技术：挡球发力（方法、方向）：前臂与台面平行并稍向前移动4反手推挡技术：减力挡发力（方法、方向）：拍触球时手臂向后收5反手推挡技术：快推发力（方法、方向）：前臂前推配合手腕外旋下压6反手推挡技术：加力推发力（方法、方向）：前臂向前推压手臂前伸并配合上体左转7反手推挡技术：推下旋发力（方法、方向）：前臂向前，下方用力8推挡技术在比赛中的合理运用能够有效的调动对手，攻防合理本课以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》课程标准为依据，按水平五课程目标要求，结合高中新课标的必修选项课堂教学形式，以高中一年级的必修选项乒乓球为主要内容进行教学充分发挥学生的自主、合作、探究能力，不断的提高学生的技术技能，发展学生个性，提高学生的社会适应能力。

四、教学重点、难点：发力（方法、方向）：前臂前推配合手腕外旋下压五、单元教学计划： 水平五（高中一年级）体育课时计划班级：高一（17）班 教师：张颂文 人数：男30人、女10人学习目标1、 通过乒乓球的基本技术教学，学生初步掌握反手推挡球技术2、 发展学生灵敏性、协调性和体能水平3、 培养学生自主、合作意识，团结协作，提高对社会的适应能力场地器材乒乓球台10张乒乓球拍20副乒乓球40个跳绳40条教学内容1．乒乓球推挡技术：快推技术2．5分钟跳绳练习课次5重点难点发力（方法、方向）：前臂前推配合手腕外旋下压教学流程课堂常规 → 小游戏及准备活动 → 乒乓球推挡技术：快推技术 → 快推技术在比赛中的应用 → 放松操→ 师生点评顺序时间达成目标学习内容组织与方法一3’培养学生良好的团队意识1、体育委员集队，检查人数2、师生问好3、讲述课的内容做好安全检查、安排见习生，提出学习目的、内容及要求x x x x x xx x x x x xo o o o o oo o o o o o▲二7’激发学生的学习兴趣，学生有活泼向上的态度1、 热身活动：蛇形跑学生成一路纵队绕乒乓球台蛇形跑进2、 专项准备活动：①手腕运动②振臂运动③屈小臂运动 ④体转运动 ⑤踢腿运动⑥手、足腕和颈部运动（每节各4×8拍）要求：1）认真听讲、明确要求，统一行动。

2）精神饱满，队列整齐3）教师带操，先示范后带做 跑步路线组织方法：以体操队形散开要求：动作整齐，能够充分活动各关节三20’全体学生在教师指导下积极参与练习培养学生的自主、团结协作精神，敢于接受挑战的意志品格学习反手快推技术：要领：击球前、击球时、击球后①击球前：站位两脚开立，引拍拍面角度接近垂直，前臂与台面几乎平行，迎球时前臂向前伸向来球②击球时：上升期借助对方来球的反弹力击球中部，要求自己发力，创造一定弧线③击球后：随势挥动、迅速还原1、采用启发式教学，让自行先练习2、集中示范，在做徒手练习，后上台分散练习3、选拔技术动作掌握比较好的学生示范、点评1、学生四人一组一张乒乓球台练习2、集体挥拍模仿动作练习、体会动作要求3、台上直线快推技术、台上斜线快推技术（要求：中等力量，注意动作和落点控制）5’个性得到展示，提高对社会的适应能力双打比赛运用反手快推技术1、小组内进行双打练习 2、合理评价推挡技术€€ €€€€ €€5’培养学生的拼搏精神5分钟跳绳练习做好计时、鼓励学生完成目标组织方法：以体操队形散开四5’体验运动后带来的愉快心情、身心得到放松一、整理活动：抖动式放松活动二、自评、互评三、归还器材、师生再见教师用言语点评、表扬学生，引导学生放松个人作手臂和腿部的抖动进行放松运动负荷：脉搏次数时间生化指标：（略）平均心率：120次/分左右预计练习密度：45％左右教师课后小结。