演讲常用手势技巧精编.docx

演讲常用手势技巧演讲常用的手势 1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、希望，通常用来表达抒情或激扬的心情 2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大 3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示恳求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚恳等 4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、确定、赞扬 5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调 6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小 7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力气、信念 8、数字式：演讲时说相应的数字，运用相应的数字手势，可以吸引听众的留意力，加深听众的印象 演讲中的手势技巧 (1)拇指式竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、确定、赞美、第一等意; (2)小指式竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微乎其微或蔑视对方这一手势演讲中用得不多 (3)食指式食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采纳，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示确定。

胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形 (4)食指、中指并用式食指、中指伸直分开，其余三指弯曲这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示成功的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广也表示二、二十、二百……之意 (5)中指、无名指、小指三指并用式表示三、三十、三百…… (6)食指、中指、无名指、小指四指并用式 表示四、四十、四百…… (7)五指并用式假如是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚决与力气，又叫手推式 (8)拇指、小指并用式拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百…… (9)拇指、食指、中指并用式三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百…… (10)拇指、食指并用式并拢表示确定、赞许之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……; (11)“o”型手式。

又叫圆型手势，曾风行欧美表示“好”、“行”的意思，也表示“零” (12)仰手式掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包涵量很大手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“恳求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚 (13)俯手式掌心向下，其余弯曲表示审慎提示，抑制听众心情，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示劝慰、许可之意;有时又用以指示方向 (14)手切式手剪式的一种变式五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示坚决、坚决、解除之意 (15)手啄式五指并拢呈簸箕形，指尖向前表示“提示留意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有肯定的挑衅性 (16)手包式五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意 (17)手剪式五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示剧烈拒绝 (18)手抓式五指稍弯、分开、开口向上这种手势主要用来吸引听众，限制大厅气氛 (19)手压式手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去当听众心情激烈时，可用这手势平静。

(20)手推式见“五指并用式” (21)抚身式五指自然并拢，摩挲自己身体的某一部分抚胸表示深思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等 (22)挥手式手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热忱致意 (23)掌分式双手自然撑掌，用力分开掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“解除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意 (24)举拳式单手或双手握掌，平举胸前，表示、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示生气、呼喊等这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用 (25)拳击式双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的冲突冲突 (26)拍肩式用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思 (27)拍头式用手掌拍头，表示猛醒、省悟、茅塞顿开等意 (28)捶胸式用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲演讲中不太多用 (29)搓手式双手摩擦，意味做好打算，期盼取胜;速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其它指尖摩擦，通常示意对金钱的希望 (30)颤手式单手或双手抖动，必需与其他手势协作才表示一个明确的含义。

中学生演讲手势技巧 一、问候 上台的时候，可以单臂挥手这个手势有三个功能：问候，感谢和再见，所以它不仅可以在问候的开头运用，也可以在演讲的结尾运用运用这个手势时要留意的一点是，当你挥手时，你的手应当与你的身体、头部和眼睛处于同一方向 二、有没有麦克风 当一个女士没有麦克风的时候，可以用一只手包住自己内层手的四根手指，就像礼仪小姐一样 当一个男士没有麦克风的时候，可以把四个手指放在一起，垂直于拇指，一只手放在外面，另一只手放在里面 拿麦克风的时候有两个要点要留意首先，用一只手握住麦克风，用另一只手做手势其次，当拿着麦克风时，应当把它放在麦克风的中间或下面，不要拿得太靠近麦克风不要抓得太紧 三、打开 假如你手里没有麦克风，也没有什么特殊的手势要做，可以双手合十，也可以双手张开 四、强调 假如在演讲中须要强调某件事，或者要求听众特殊留意某个细微环节，可以用拇指和食指并拢，这主要是用来强调的 除了拇指和食指并拢表示强调外，可以伸出食指，其余四根手指弯曲并合拢，手臂伸直，食指指向空中表示强调 五、邀请 在演讲的互动部分，当邀请观众回答或提问时，可以举手，掌心朝上。

六、提示保持宁静 在演讲过程中，假如有人正在讲、闲聊，或者在互动结束时仍有声音，请暂停片刻，什么也不说，把食指放在嘴唇上，让他们知道，这样很快就会宁静下来 七、感谢 在演讲结束后，可以双手合十来感谢听众 八、激励 有时没有人坐在演讲的前两排，或者当演讲者想邀请观众上台玩嬉戏时没有人回应这时演讲者可以手心朝上，手指微微弯曲，表示激励观众坐在前面，或参加互动 九、赞美 当赞扬某事时，或者赞扬听众的回答时，可以运用“竖起大拇指”的手势 十、自信 当你表达对某事的信念时，可以将手握拳举起，这个手势充溢力气，象征着信念、信念、力气、确定等 十一、数字 当演讲中提到相应的数字时，相应的数字手势可以加深听众的印象和爱好 演讲常用手势技巧。