户外生存实用手册.doc

主要危险地区 □大雪覆盖的外凸悬崖，这里雪块承受的张力较 大，易于滑坡 □背风面峭壁处大雪积累，它们是不稳固的 □深雪填充的沟渠壁预防措施 -------------------------------------------------------------------------------- □和煦的阳光照在雪崖上可能会引起雪崩，所以 在午时之前到达背阴地区 □午后，不要去光顾刚刚有阳光入射的悬崖地区 ，可以去已经暴露在日光下很长时间的地方 □不要到小沟渠和有陡峭壁的山谷中去 □记住总是位于雪崩可能途经位置之上的山脊或 高地上--你自己也可能会引发一次雪块崩塌，但如 果真是这样，你也有很好的机会可以逃离，或者自身 根本就不受影响 □留心雪崩发生的规律，估计雪崩从何处开始， 方向如何，发生多长时间等，这会为你对付其他可能 发生的雪崩积累经验海滨 多数海滨可以提供充足的食物来源，你可以对生存的前景极为乐观即使看上去寒冷空旷 之地，也会有可以利用的食物沿海水域是许多生物的家园--海藻、鱼、海豹、鸟类、软 体动物，以及各种浮游生物内陆的湖泊和其他水域也都有生物存在，不过死海以及其他 碱性极重或严重污染的河流会出现例外。

海岸边既可能有悬崖峭壁，也可以是平缓延伸的海滩从海上来说，一堵巨塔式的峭壁海 岸对于你逃离海面是没什么意义的尽管有时悬崖下会有一片平坦的沙滩，涨潮时也会很 快被淹没不过它可以在你继续去寻找其他登陆位置之前，提供几小时的喘息之机然而 所有的海滨都会提供可利用资源很少会有束手无策的时候◆海滨安全◆□绝不要低估了大海的力量和危险性留意潮汐 的涨落时间，摸清规律，这样你会减少被涨潮切断退 路或者被退潮冲走的可能性离岸太远会很容易被潮 水抓住 □海岸线上的悬崖峭壁会造成登岸的道路问题 如果惟有一条路，要确信你能沿途返回 □当心强流尤其是远离海岬时，沙岸和暗礁也会 带来危险，在陡直插入深水的海岸边水下会有很强的 潜流如果被迫下水救人或者打物品时，应在腰部系 上安全绳，岸上有人拉牢绳的一端，也可直接系紧在 岸上海滨特色 ※沙滩※ 海滨的沙滩一般都很温驯和缓水所到之处有大片的面积是掘洞动物的栖息地，退潮时会 有大量这类动物滞留在沙滩上，其中包括蠕虫和各种软体动物，它们常会吸引许多觅食的 鸟儿留意埋在沙中的软体动物爬过的踪迹在海边浅水滩上，贝类爬过的轨迹较易辨认在被风蚀成暗褐色的潮水涌不到的高处沙滩上，可能已经可以找到淡水了，这里也已有植 物生长。

沙子很容易在风力下移动，形成各种形状的造型虱状类的昆虫充斥着灰褐色的沙滩，如 果你能向更高处移动，就不要在这样的地带露营※泥滩和三角湾※在水流缓慢的江河入海口，有着各种富含有机养分和多种矿物质的沉积物，形成宽阔平坦 的泥滩这里生活着多种蠕虫和其他软体动物，为鸟类和其他肉食性动物提供了良好的食 物来源※岩石海滩※由岩石断层形成的海滩，在潮水退去时，去搜寻积水的小池，那里可能会富集多种海洋生 物在岩层上也可能会吸咐着多种有壳类软体动物岩石上面也可生长一些野草，浸着水 的部分可能会有海胆吸附在上面岩石间的裂缝是章鱼和其他多足类软体动物喜欢逗留的 地方较软的岩石如白垩岩(石灰岩)，很易被侵蚀，使得表面变得相当光滑硬度大的岩石受侵 蚀后会形成大量短厚的不规则碎石，是鸟类落巢之地※卵石沙滩※一片宽广的卵石滩，通常位于海岸线周围的沙滩与岩石滩之间的地带，这里生活的各类生 物量也最少由于卵石不停地流动，大多数动植物很难选择这里作为它们的栖息地※潮汐※太阳与月亮的相对引力是潮汐发生的起因不同的地点以及不同的时节里潮汐都会有很大 的变化在内海，比如地中海地区，潮水涨落幅度仅在数米之间可是在加拿大新斯拌舍 省与新布鲁士威克之间的芳帝海湾地区，潮汐涨落幅度最高可达 16 米。

潮汐的涨落会沿着海滩留下一条碎石线，位于很长的干沙地与每日都会被潮水淹没一次的 湿沙地之间，它的外形和质地都会有所变化这样的变化还包括野草、贝壳的分布以及岩 石层垂直断面的颜色变化等所有这些都会有助于分辨潮水涨落的位置一定别忘了检查来去沙滩或岩石滩的通道--注意涨潮时的水位，确保自己不会有被潮水切 断道路的危险潮水不仅冲刷着沙滩，而且还会带来许多有价值的漂浮物，比如可供生火的材料等有时 你会惊喜地发现，碎石池中除了一些常驻居民外，会很意外地游动着一条被困的大鱼 游泳、清洗 ※游泳※ 如果被巨浪的底流吞噬，应尽快从水底潜出水面，顺着波谷游向岸边当下一轮巨浪扑来 时，可以迎向它正面相对，让它过去，再沿下一波谷向海岸边游去如果你并非善泳，尽量不要轻易游向深水区当心巨浪会把你拍倒进而冲走即便发生这 样的事也不要恐慌事实上水并非危险的决定性因素，心理状态对于能否获救是至关重要 的如果你想测试一下水深，可以举起手，伸脚向下潜，可能会没有你想象中的那么深呢如果被强流拖离了海岸，不要直接与之硬抗--否则失败者肯定会是你面向巨浪游去并穿 过它，接着采取侧泳的方式沿着海岸向远处的陆地靠近这可能不是最快或最强的姿势-- 但侧泳最省力。

如果身在海中，巨浪推着你向海岸边的岩石撞去时，应面对海岸方向，双腿在前屈伸，身 体呈坐姿，这会减缓测最初的撞击并能使你抓信机会攀上海岸这种方法对探可能有暗礁 暴露的海面也很适用--但至少应穿着一层衣服，并穿上靴子※漂流※放松的躯体最适于漂流--只需努力保持平静在咸水中你很难沉没主要危险在于如果吞 下咸水会因吐而窒息女人的身体密度比男人要轻一些(她们有额外的脂肪层)，可以背部朝下自然漂流男人自 然漂流时只会背部朝上--别忘了仰起头，因为你要呼吸！ 水源、食物 ※水源※在海岸边生存时，最好从快要入海的小河出口处获取淡水--汹涌的江河水中携带着大量的 泥沙，还有可能被工业或上游其他人类活动所污染在没有淡水河流入口的沙滩上，可能在沙丘之间会有积水池或者在最高海水线之上的地 域向地下挖坑，尤其有植物生长之地，可能会有好的收获向下一直挖到湿沙层，让水渗 出来，淡水会浮在咸水之上积累小心将密度较低的淡水舀上来海边岩石滩水池里的积水不大可能会是淡水即便所在地域已经高出了海水水位线，也有 可能是海浪冲积上岸的积水但有时通过上层没被软体动物吃光的绿藻可以判断确有淡水 在沙滩的其他地方也一样海水里生活的软体动物在盐分减少的水域里无法存活。

搜寻岩石表面的潺潺细流，尤其是那些有地衣或羊齿植物生长的地方，这里的水是可以饮 用的如要被困在远离海岸的孤立的礁石上，水的惟一可靠来源只有大海了- -但没经蒸馏 前决不要直接饮用海水不要抑制口渴想饮水的欲望，那会使重要的内脏器官失去有用的 体液，最终导致肾功能衰竭咸水可用于做饭烧菜--但确保你有充分的淡水可供饮用，否则别吃这样做出来的饭菜从 蒸溜海水中析出来的盐分可用来保存肉类和鱼类※食物※根据生活地区气候差异，海滨植物种类和分布都会有所不同当气候或涨潮使你无法从海 上获取食物时，它们会成为你主要的食物来源在阳光辐射可以到达的水下岩石上，你能 找到一两种海草海草(或更确切地称之为藻类)作为食物来源营养价值不错在世界各地 的许多地区它们是主食之一许多藻类在日式烹调中被作为佳肴珍品，在威尔士，紫菜面 包也是健胃主食之一，海藻晾干后能贮存数月警告：尽管海藻能提供营养价值--但绝不要食用有时生长于淡水池里的那种蓝绿藻，它们 毒性很大海洋食品 退潮时是捕捉海洋软体动物和鱼类的最佳时机，可以搜索岩石间的水池，可以在沙滩上挖 掘埋藏于沙里的软体动物及其他生物 贝类，通过消化系统过滤海水来获取食物，在被工业废水或下水道污染的水域生活时，能 将有毒化学物质在体内积累，浓度高达足以对食用者构成危险。

在赤道地区，夏季贻贝(淡菜)都是有毒的，尤其是淡红色富磷海域在北极地区，全年任 何时候黑色贻贝都是有毒的锥壳贝，能喷射有毒的倒钩，有些种类的效力足以杀死你， 必须学会辨认，它的种类总数超过 400 种，主要分布于印度洋热带海域，大约有 12 种分布 在美国东南部及加勒比海海域通过外形即可区分它们磷光类、怒状类的拟塔螺类有毒 性箭钩，它们的毒液对人尚不会构成危险，但被刺一下还是很痛的不要采集已经死亡的软体动物双壳贝类比如蚝、蚌和贻贝，如果轻轻触动它，肯定会紧 闭贝壳腹足动物比如海螺和峨螺类，有角质盖厣，可以在外壳被触动时快速关闭其他类腹足动物，比如蚌和鲍钱没有厣，但是宽大的肉足坚固地匍伏在岩石上沿着壳边 用小刀可将它们撬下来越是费劲，越是说明肥壮味美如果很容易撬下来，则很可能是 死的或病弱的涨潮过后发现仍能紧贴岩石的贝类更是很好的美味--潮水会冲刷掉死亡或 病弱的个体如果你生吃海鲜贝类，而它们又可能携有寄生虫或污染物，那你就自认倒霉吧捕鱼 捕捉鱼类和海蛇会更费劲一些有些鱼是危险的，所有的海蛇都能分泌毒液通过蛇身不 同的鳞片及斑纹可以区分它们蛇类有鳞片和宽长平缓的尾巴，鳝类则没有当你从鱼网 上取下鱼时，如果有被困的蛇类，千万要小心，免得被咬上一口，不过这种情况毕竟很少。

在大多数海滨，从海岸出发捕鱼的最佳时机大约在于高潮过后两小时左右，如果在涨潮期 捕鱼，通常会被迫撤退，而且很可能全身都会湿透记住咸的海水会腐蚀靴子和衣服与淡水捕鱼相比，海水中捕鱼需要更大的鱼网，可以铺撒大范围的诱饵，比如经常能从岩 石上捉到附着在上面的贝类，或者从沙滩或泥滩上挖到的沙虫退潮时留意蠕虫退下卷曲 的外壳，这会引导你找到它的“L 型”地穴利用护柱或岩石修筑的箭形大鱼坑，在潮水帮助下，会有鱼自己游进坑中使箭头指向大 海，退潮时你就可以捕捉滞留在水坑里的鱼了章鱼、乌贼 夜间章鱼会外出觅食，可以在那时捕捉它们先用光线引诱，梭标可以刺中它们白天里 岩石有水的洞穴口旁出现新鲜的中空贝壳是洞内的章鱼生活的明显迹象用饵钩引诱，感 觉上钩后猛力向外拽杀死章鱼最好的方式是将它的内脏由内翻向外：将手从口中伸入， 抓住内脏，使劲向外拖先从尝试小章鱼开始！投梭标时要能熟练而准确地刺中章鱼两眼 之间的部位，或者直接将它猛地击向岩石，这都需要充分的实践才能掌握好技巧 所有章鱼都有类似鹦鹉嘴那样坚硬的角质口部，有些种类会有毒性最厉害的是澳大利亚 东部海域的蓝圆形章鱼--它的毒液会致人死地别去碰它！ 章鱼肉很粗糙，但易于嚼碎而且富含营养。

将肉捣碎更易于下咽章鱼的身体可以煮着食， 触须可以烧烤公海上的乌贼可能会长得很大，但在海滨多见一些较小的种类你可能会在岩石滩上的水 池中见着附在海藻上的小乌贼夜间通过亮光可以引诱捕捉它们大乌贼一般不会靠近海 边，但在海上可用同种方法捕捉它们 棘皮类动物 棘皮类动物也能提供营养，其中海星、海胆和海瓜都属于这一类其中海星作为食物意义 不大海瓜通常穿行于沙中或在海床上爬行，看上去就像生疣的黑黄瓜，全长大约 20 厘米 也有的属于不好惹的白色小刺海瓜和蠕海瓜(通常钻埋在沙底)在食用之前海瓜应被煮沸 到少 5 分钟。