2023年人教版《道德与法治》七年级下册期末知识点汇总.doc

《道德与法治》七年级下册期末知识点汇总第一课 第一框 青春的邀约P3---P131、青春期身体变化的表现：①身体外形的变化、②内部器官的完善、③性机能的成熟青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期它有三大生理变化：① 身体迅速长高、长壮②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟③性器官发育和成熟2、青春期的积极作用： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能3、青春期的消极作用：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同5、怎样认识身体变化：正视身体变化、欣然接受，不因生理变化而自卑，是对自己的尊重不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重6、青春期怎样追求美？①追求形态、仪表等外在美；②提高品德和文化修养，体现青春的内在美；7、青春期矛盾心理有哪些主要表现？①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；8、产生青春期心理矛盾原因：自我认知能力得到发展、自我意识增强、情感世界丰富9、怎样认识青春期心理矛盾：积极面对和正确处理。

10、怎样解决青春期心理矛盾：参加集体活动(在集体的温暖中放松自己)、求助他人（学习化解烦恼的方法）、培养兴趣爱好转移注意力（接纳和调试青春期的矛盾心理）、学习自我调节，（成为自己的心理保健医生）11、青春期心理矛盾自我调节的方法（青春期烦恼）有哪些？①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲；第一课 青春的邀约 第二框 成长的不仅仅是身体1、什么是思维的独立性：思维的独立不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见2、什么是思维的批判性：思维的批判性表现在对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战3. 思维的批判性有什么作用（意义）？(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；(2) 能调动我们的经验；(3) 激发我们新的学习动机；(4) 促使我们解决问题，改进现状4、思维批判性的积极作用：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题5、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会，注重创造的意义与价值③用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界；第二课 青春的心弦P14---P221、青春期的男生和女生的差异有哪些？①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出自己的特点。

2、如何对待男生女生差异：①明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的；②平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；3、对性别角色认识的作用：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处不要过于受性别刻板印象的影响4、男生女生欣赏对方优势的作用：有助于我们不断完善自己不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀5、怎样对待男生女生的个体差异：不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步6、青春期心里萌动表现：一种特殊的情感体验，有自我表现欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受7、与异性相处的必要性：(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征能从对方身上看到某些优秀品质2)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验8、与异性交往应注意什么：内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证9、怎样认识异性情感：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象10、如何对待异性情感：慎重对待、理智处理11、如何认识爱情：爱情需要具有爱他人的能力，包含自我的成熟、道德的完善、对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解、需要一定物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律第三课 青春的证明P23—P321、成长的渴望表现：渴望拥有健美的身躯、充实的大脑、渴望自由、渴望飞翔、指点江山，激扬文字2、为什么说青春的探索需要自信：自信让我们充满激情有了自信我们才能怀着坚定地信心和希望，开始伟大而光荣的事业自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能3、我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？青春的探索需要自信自强可以让我们更自信自强，让青春奋进的步伐永不停息激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长4、自信人的品质：坦诚开朗、宽容豁达、诚信谨慎、活泼乐观5、自强的内容：不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己6、如何自强（要求 ）：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持第二框青春有格7、如何做到行己有耻：①有知耻之心，不断提高辨别耻的能力②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

8、增强自控力的方法有哪些？①增强“我不要”的力量（尝试不做某些事情，纠正自己的行为）② 增强“我想要”的力量（坚持做一些自己未能做到的事）③加强自我监控9、如何认识止于至善：是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的至善追求是一种向往美好、永不言弃的精神状态10.如何做到“止于至善”？（1）每个人都可以从点滴小事做起勿以恶小而为之，勿以善小而不为 积少成多，积善成德2）在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯11.好的榜样对我们的成长有什么作用？（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好第四课 揭开情绪的面纱P34—P411、人的基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪： 害羞、焦虑、厌恶、内疚等2、影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境3.情绪有什么作用？（积极情绪和消极情绪的影响：）(1) 情绪影响着我们的观念和行动2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4、青春期的情绪特点：情绪反映强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性 5、青春期的情绪特点体现了：青春的活力、烦恼、担忧6、为什么要学会以恰当的方式表达情绪：人与人之间的情绪会相互感染即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往我们要学会以恰当的方式表达情绪7、如何对待自己的情绪感受：保持积极地心态，享受喜悦和快乐适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件但持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康8、合理调节情绪，对我们有什么好处？学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境9、怎样调节情绪：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练10、愤怒管理：与信赖的长者交流、自我提醒、运用“我感到愤怒是因为……”的表达方式、寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式、写一封信11、如何安慰他人：为他做些体贴的事、做一个耐心的听众、设身处地向他表示理解、帮助他转移注意第五课 第一框 品出情感的韵味P42---P501、情感与情绪的关系：(1)情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

2)情感与情绪也有区别情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定与情绪一样，我们的情感也是复杂的2、情感是复杂的，情感的种类有哪些？①基础性情感：安全感②高级情感：道德感③正面情感体验:爱的情感④负面情感体验:恐惧感⑤两个方面混杂情感体验：敬畏感3、情感的作用：(1)情感是人最基本的精神需求2)情感反应我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动3)情感与我们的想象力、创造力相关4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展4、美好的情感怎样形成：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展5、如何创造正面的情感体验：①完成一项自己喜欢的活动②帮助他人③走进博物馆或大自然④欣赏艺术作品6、如何获得美好情感：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动7、负面情感体验对我们的意义：(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义2)体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

8、情感体验与外部环境的关系：(1)我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境2)我们的情感需要表达、回应、共鸣，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量3)在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好9、如何关心别人：(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或者观察2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心3)关注对方的态度和感受确认对方是否接受自己的关心4)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达第三单元 在集体中成长第六课第一框集体生活邀请我P52---P571．什么是集体？如何理解集体的联结度？集体是人们联合起来的有组织的整体集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多2、集体温暖的表现？在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解, 获得安全感和归属感作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖 3、什么是集体荣誉感？  当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们会产生欣慰、光荣、自豪之感，当集体受到批评、惩罚时，我们会产生不安、羞愧、自责之感这就是集体荣誉感。

4、集体的力量来源于什么？集体成员共同的目标和团结协作 5、个人的力量是什么样的？ (1)个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大 (2)个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力，借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情6、集体的力量是什么样的？  集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人 第六课第二框：集体生活成就我P52---P571、集体生活的作用？ (1)培养我们负责任的态度和能力；(2) 培养我们人际交往的基本态度和能力 2、怎样在集体中涵养品格？(1)在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人2)在集体中，每个人来自不同的家庭，。