什么是图像记忆,图像记忆有什么步骤图像记忆和文字记忆.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑什么是图像记忆,图像记忆有什么步骤图像记忆和文字记忆什么是图像记忆 图像记忆有什么步骤什么是图像记忆 图像记忆有什么步骤 图像记忆，重点不在记得快，而在记得牢!图像记忆的核心在于联想 稀奇特的的画面，尽可能地使之别致独特、猖狂离奇、鲜明生动、超脱现实、违 背规律，从而留下深刻的印象下面我为你整理图像记忆，梦想能帮到你 图像记忆是一种慢速记忆 好多人把重点放在了快上面，追求一种快速的记忆，恨不能扫一眼就 把学识记住这其实是陷入了一个误区 要拥有很好的记忆力，关键不在于提高记忆的速度，其实重点是在于 改善记忆的遗忘死记硬背的最大弱点就是忘得快，我们只需要把这个弱点抑制 了，看过的学识、记过的学识不轻易忘却，那么，这就是相当惊人的记忆力了 死记硬背就是最简朴最快速的记忆，由于它只需要简朴地读就可以， 不仅快，而且很直接，不需要任何繁琐的步骤但它的弱点对于记忆来说却是致 命的：忘得分外快! 为什么好多人一向以来都在用死记硬背，虽然知道死记硬背的记忆效 率分外低，但还是不容许放下死记硬背来学习图像记忆，就是由于死记硬背有一 个最大的有点：简朴、直接! 大多数人都是追求便当、简朴的，人的本性都是懒惰的，所以，多数 人在接触到图像记忆的时候，第一个感觉就是把记忆搞繁杂了，还不如死记硬背 来得简朴直接，所以不太容许去尝试一种新的方法，也就更不会下定决心来养成 一种新的记忆习惯。

从记忆的速度上来说，死记硬背是最快的，由于它最简朴而图像记 忆的记忆速度其实相对要慢一些，例如，要记忆几十个词语，图像记忆方法记一 遍，从头到尾读完就能记完，但这可能需要几分钟的时间但是假设用死记硬背， 记一遍的时间也就是读一遍的时间，约莫不到一分钟就能读完所以说，死记硬 背的记忆速度可以比图像记忆的记忆速度快上好几倍 然而死记硬背和图像记忆的结果完全不一样：死记硬背读完一遍，什么也没有记住，由于它忘得实在是太快了，读到后面的时候前面就忘光了，即使 好不轻易背下来了，过不了半小时就会开头忘却，到了其次天就忘掉一大半;而 图像记忆读完一遍，就根本上能够牢牢地记住，甚至几天都不会忘却 我们提倡使用图像记忆，就是由于图像记忆拥有过目不忘的记忆效果， 它最大的有点就是忘得分外慢就靠着这一点，图像记忆就能大大提高我们的记 忆效率、学习效率，让我们大大俭约复习、重复的时间 明白这个道理之后，我们在运用图像记忆的时候，要懂得如何把自己 的记忆过程放慢，要学会用一种比死记硬背慢一些的速度来举行记忆假设这个 记忆过程慢不下来，那么，图像记忆的真正威力就难以真正发挥出来 假设你想拥有过目不忘的记忆力，请你先放慢自己的记忆速度!. 图像记忆的四个步骤 下面多小时爱学网我再为大家介绍一下关于图像记忆的四个步骤， 供大家参考和学习。

第一步：图像转化 图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转 化为形象概括的图像来举行记忆例如一个词语“石榴”，我们现在所看到的只是 文字，没有任何图像，假使我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动概括 的石榴图像，这就能够开头发挥出我们的图像记忆力了否那么，没有图像的话， 图像记忆力就运用不出来 其次步：图像联结 图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们互 动、联结在一起关于图象之连结，堪称是记忆耐久的关键，务必要靠无限的创 意，以下为联结的五个要领供参考 ： (一) 越是夸诞，违反常理，愈会记得领会 (二)动态的情节比静陈现记得更领会 (三)愈刺激的情节，记得愈领会四)个人愈覚好玩的情节，记得愈领会 (五)能融入个人的感情，心绪进去会更领会 第三步：图像定桩 图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆对比繁杂的材料这就需要在 我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来扶助记忆，这些记忆工具就叫做桩 子，常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩 等等 第四步：图像整理 图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照确定的依次或确定的规律 整理成为一连串对比好记忆的画面。

图像整理的目的就是要把转化出来的图像用 更好的依次或规律来记住它们图形记忆法是一种需要长时间训练，但却能让人 深刻记忆的方法 学习图像记忆法的3个要点 1.静态的事物动态化 动态的事物要比静态的事物吸引人如熊，睡着时的景象不如张牙舞 爪向您扑来时的景象深刻记“葡萄酒、风”，可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的 风;记“汽车、椅子、花瓣”，可想象汽车撞飞椅子，椅子上洒落片片花瓣 2.夸诞地联想 夸诞联想即将事物浮夸或缩小、增加或裁减的联想方法如记小鸟与 大楼，可想象：小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞;记“牙签、电筒、闪电”，可想 象牙签变成电池那么粗，放到电筒里，一按开头，电筒射出闪电 3.猖狂离奇 使奇像违背规律，超脱现实，轻易形成猛烈刺激如记“汽车、木材”， 可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑，或汽车在巨大的圆木上奔驰;记“面包、 太阳帽、扑克”，可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克记好多词语时，只要把相关场景串联起来，即形成规律关系，由第一 个词语联想出其次个、其次个联想出第三个……直到结果一个如记“汽车、木 材，面包、太阳帽、扑克”，可联想为大圆木长着汽车轮子在飞驶，上面坐着几 个面包，正戴着太阳帽打扑克。

奇像依次记忆法，可轻易记住几十个各不相关的词语我们在实际应 用中，记住了这些词后，再根据艾宾浩斯遗忘曲线中的关键时间复习一下，即可 形成深刻的长期记忆— 5 —。