如何组织一次集体自行车骑行活动.docx

如何组织一次集体自行车骑行活动首先应该考虑到的是组织一次集体骑行活动的意义和目的是什么！然后根据这个集体的特征以及需求做一些具体相关工作确定旅行的目的和目标，树立坚定的信念路再长也有终点,无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能达到目的地的坚定信念一、专业户外运动教练因为自行车骑行属于户外运动，有一定的危险性，需要专业人士的经验和指导才能把危险系数降到最低和教练充分的沟通，包括本次活动的参与人数、人员整体素质、活动时间、强度要求，他可以帮忙根据这些条件制定合理的路线路线制定需要注意：1. 路线总长是否在参与者体力承受范围内2. 平路和上坡路段交错，避免长距离上坡体力消耗过大造成运动伤害3. 尽量避开市区社会车辆较多路段4. 中途合理设置茶歇点，平均每骑行1小时设置一个茶歇点，补充水、功能饮料，恢复体力，等所有人员到齐调整后再出发二、制作路书，内容包括：1. 日程安排、行程规划（详细列明每个时间段要做的事情和路程计划用时）2. 物资准备（写明统一提供的物品和需要自带的物品，骑行必备：头盔、手套、围巾、防晒霜SPF30+、水壶）3. 详细路线图（写明各个茶歇点具体位置，每一段路程路况、路程、计划用时）三、人员、车辆安排1. 前导车（司机+工作人员）车上储备饮用水、功能饮料、快速补充能量的食品，足够的路标（放置在岔路口，路标宜贴在路面上不易被风刮掉，以免后到的队员看不到标志）2. 领骑员熟悉骑行路线，控制整体骑行速度、节奏，3. 收尾车（司机+工作人员）车上备急救药箱，少量饮用水、食品，随时处理突发情况（人员受伤急救处理、体力不支人员收容），必要时转送伤员回市区救治4. 收尾骑行员跟在最后一名队员后，直至终点，以备特殊情况发生时及时通知其他工作人员迅速提供帮助5. 运输卡车运送备用自行车、及时更换坏车6. 大客车运送备用物品、收容放弃骑行人员四、其他注意事项1. 骑行路线一般远离市区，路线安排需要根据住宿、就餐点调整2. 路书在活动开始前一周发给所有参与者，并着重提醒集合地点、时间、必备物品，并在活动开始前一天再次提醒3. 告知所有参与者出现意外情况时第一联系人的4. 车辆配备对讲机，山区信号无法保证，紧急情况对讲机可以在第一时间进行沟通5. 活动开始前两天确定最终参加人数、给所有人购买户外运动险（需要收集身份证号码）6. 收尾车带上相机，记录下大家骑行的过程，分享照片的时刻十分美妙3。