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正确的铅笔字坐姿和握笔姿势.doc

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卖家[上传人]：hs****ma

文档编号：469696180

上传时间：2024-01-20

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铅笔字坐姿和握笔姿势一、坐姿头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地二、握笔姿势写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法具体要求是：1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；3、食指稍前，大拇指稍后；4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；8、手腕伸直，不能向内侧扭这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔图片: 图片: 图片:。

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