小学女子篮球队训练和比赛经验浅谈.doc

小学女子篮球队训练和比赛经验浅谈人生有许多的第一次第一次，我以教师的身份带领学校的女子篮球队员，在全镇 比赛上连续两年取得第一名这不仅是对我校的女子队员素 质的肯定，而且也是对我教学工作的一种肯定而其中的感 受、经验让我终生受益下面，是我在这两年训练和比赛中总结出的一些经验，请大 家多多指教一、 训练训练是比赛的根源第一次的训练课，是很重要的可以说，它决定了这支队伍 能否取得好成绩而它收到的效果的好坏，完全掌握在老师 的手中第一次的训练课应该以一次师生交流课的形式展开在交谈 的过程中，让学生了解你，这正是为了解学生提供机会接 着，就是要说明自己的训练方法及特点我的训练特点就是严格要求，认真活泼！首先，没有严格的 要求，成绩一定是出不来的我的经历告诉我：没有严格要求自己，就谈不上严格要求学生！的确，就像那句话一样: 要想别人尊重你，首先要尊重别人！因此，做为教师，必须 做到这一点，才有可能得到学生的信任！请大家不要少看信 任二字，往往它能带出意想不到的效果，而训练上的效果更 突出训练前，我会特意说出我们的目标说明你的训练方法和特 点是好让学生从心理上了解你，从而在日后的训练中慢慢适 应而说出我们的目标是非常重要的，有目标才有动力！ 一 开始就指出我们的目标能让学生一种欲望，这种欲望恰恰这 就是取得好成绩的起点！ 在第-次训练进行前，应让学生明白训练是艰苦的，必须要 坚持的。

在训练的过程中，作为老师应该与学生一起训练， 这点很重要一些学生尤其是女孩子，看到自己跑来跑去， 而老师只是在场外指指点点，心理会不平衡她们也许会想: 不是说我们的目标吗？为什么只有做学生的练，老师就不用 练这种情况一旦出现，想挽回，就比做好更难我们必须 将其扼杀在萌芽前第一次训练完结束时是一个关键期训练完的同学都显得比 较累，会有点不适应如果老师还说起刚才训练的内容，同 学们就会觉得更累，听不进这时候应该与同学们一起做放 松运动，而且气氛要轻松，最好与同学们谈一些与训练无关 的内容，以达到将同学们逗乐的目的女同学特喜欢笑，很 多时候我都会说一些笑话与她们一起乐，这样就让她们感 到：训练虽是累，但至少还有乐！抓住女同学的心理是关键点！要做到，老师就的多学习，不 断提高自己的业务水平，增广知识面有了交谈的资本就尽 量多地与同学沟通，从而在同学血前营造一个既严肃又幽默 的老师形象，拉近与同学们的距离，让学生主动亲近你，为 日后的训练建好基础二、 比赛比赛是训练的体现不管怎样的训练，最后还是为了比赛通常，赛前的技战术 都被放到了重点位置上，而往往忽略队员思想上的教育对 于女子篮球，思想上的教育尤为重要。

对于小学生来说，技 战术也许不太说的上，毕竟还小但比赛前一天的思想教育 是非常重要的，而且还是振奋士气的最佳时间训练了一段长时间，同学们定会有所进步，此时应该让她们 好好回忆下第一次训练时老师说的话，以及自己第一次训练 的情景，然后与现在的自己作下对比，再交流所发现的不同 接着，老师进行最后的总结：对每位同学进行如实的评价， 这点一定不能缺！体育教师除了在训练的过程观察学生外，平时比如上体育课 的时候往往会忽略对学生的日常行为的观察这样做的原因 是更好地了解训练场外的她这才能更加彻底地了解她们的 个人特点通过你的认真评价，同学们才更加了解自己的长 处与不足，好在日后继续发扬和改进想做到这点，就要求老师平时多观察、多记录、多沟通、多了解、多用心！ 最令人紧张、激动的时候莫过于比赛的时候了此时，不管 赛的怎样，表现的最气定神闲的应该是你自己因为你就是 队员的精神支柱，不能紧张、发怒是一定要做到的倘若这 些不利因素一旦出现，胜利就会离我们更远其实，平常除 了训练队员外，千万不要忘记，训练自己！要明I,比赛并 不是五个人的！！ 领先也好、落后也好，我主张始终都要以一种鼓励的语气去 与队员们交谈。

如投失关键球，这种情况经常发生此时， 许多老师没有从根本上解决问题——学生的心理！小学生的 心理素质差，容易受比赛的气氛、对手的气势、主、客场等 因素影响到，这时老师的鼓励胜过任何灵丹妙药因为学生 能依靠的只有你——陪伴她们好久，一起训练的“好友”！倘 若老师在这种情况下，能理智地说：“不要紧，看！我们的 机会多的是，以你的实力，定能抓住一个相信自己！ ！ ” 这样一说，学生的心理就会有定下来，而紧张的心情也随Z 消失鼓励，很多时候都很管用有比就有高低胜负对丁•胜负，首先自己耍有一个良好的胜 负观胜了，该令人感到欣慰，相反则令人感到悲伤这时, 又是一个关键期通常，许多比赛都不会一场定输赢，有的 循环赛，有的隔日一场，有的一天两场等如果就一场球的 胜负影响了接下来的赛事，确实是个大的失误！是胜是负，都应该总结，胜了该值得庆祝，但更值得进行赛 后的思想指导，做到胜不娇，从而更好地鼓舞士气，再接再 厉！落败了，除了找出自身问题外，还要帮助队员们重拾信 心，以胜利的光芒填埋失败的阴影请大家记住：教育学生，则教育自己！每一次的训练、比赛 后，最应该总结的应该是老师他/她本人若能做到这点，相 信，没有教不好的队伍，没有出不了成绩的队伍。

不论是篮 球还是足球，不论是排球还是乒乓球，不论是胜是负，只要 用心去做，其实大家都是胜利者！彳、是吗？。