大连大学2009年运动训练单招考试.doc

大连大学2009年运动训练单招考试田径专项体育测试方法与评分标准、测试指标及所占比例类另y实战能力指标专项所占比例6/6二、测试方法与评分标准（一）测试方法1. 凡报考田径专项的考生只能在 10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米栏、女100米栏、400米栏、跳 高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该 项目的考试2. 径赛项目测试采用一次性决赛，以成绩排序记取成绩采用电动计时在电动计时 出现问题时，以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩3. 如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格4. 田赛远度专项考试时，每人均有六次试跳或试投机会田赛高度项目考试时每一高 度有三次试跳机会（决名次赛除外）各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分5. 凡报考全能项目的考生只考四项 男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪 （任选一项）和1500米女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米以四项全能评分结果为其专项成绩6 .跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量均为中国田径协会 2003年田径规则规定的成人标准比赛器材规格。

见表 1和表2）表1 采用的栏架高度性别110米栏（厘米）100米栏（厘米）400米栏（厘米）男106.791.4女8476.2投掷项目所使用比赛器材的重量性别铅球（公斤）标枪（克）铁饼（公斤）链球（公斤）男7.2680027.26女460014（二）测试安排1. 800米以上的径赛项目（含800米）、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试2 •短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试3.全能在一天内完成四项考试男全能：上午：110米跨栏、跳高下午：铁饼或标枪（任选一项）、 1500米女全能：上午：100米栏、跳高下午：标枪、800米大连大学2009年运动训练单招考试游泳专项体育测试方法与评分标准、测试指标及所占比例类另y身体形态身体素质实战能力指身高臂展指数立定跳远专项成绩标（正式的比赛项目）所占比例1/61/64/6二、测试方法与评分标准（一） 身高臂展指数1 •测试方法：身高测量，身高计放在平坦的地面上考生赤脚呈立正姿势站于身高架底板上，足跟、 骶骨部和两肩胛间部与身高计的立柱贴紧，两臂自然下垂，足跟并拢足尖分开 60o,头部保持正直，两眼平视，使外眼角与耳屏上缘在同一水平线上。

测试人员站在考生的右侧，读数 时两眼与水平板呈水平位使用仪器：标准身高计臂展测量，将测量尺固定在平台上，考生两脚分开，两臂左右侧平举，上体伏在测量尺 上，一手的中指固定在标尺的零位，上肢尽量向另一侧伸展，两手臂成一直线测试人员面 对考生，测量两手中指尖之间的距离使用仪器：2.5米以上的钢卷尺计算公式：身高臂展指数=臂展一身高2 •成绩评定：指数大者，名次列前二） 立定跳远1 •测试方法：考生双脚站在起跳线外，起跳时双脚不允许越过起跳线，落地后以身体 与起跳线最近距离为测量距离，记取成绩考生每人试跳两次，取最好成绩使用仪器：5米以上钢卷尺2 •成绩评定：立定跳远距离远者，名次列前三） 专项成绩1．测试方法：考生按照正式的竞赛项目任选一项进行测试考生成排坐于泳池一端， 按照考试的名单顺序（先男后女）进行测试考试时应至少有两名考试人员计时，按照竞赛 规则决定成绩2．成绩评定：根据运动成绩评分表（ 100 分制）评定考生的专项成绩，分数高者名次 列前三、评分标准见附表一、二体操专项体育测试方法与评分标准(男子部分)、测试指标及所占比例类别身体形态身体素质专项技术指 标身高体重悬垂举腿控倒立技巧 鞍马 吊环 跳马 双杠 单杠可在6项中任 选4项所占比例1/61/64/6二、测试方法与评分标准(一) 身体形态1 •身高(1) 测试方法：用身高架测量。

考生赤脚呈立正姿势于身高架架底板上(足跟并拢， 两腿伸直，躯干自然挺直，两臂自然下垂于体侧)，足跟、骶骨部及两肩胛骨应与立柱接 触，两眼平视，头部保持正直测试人员站于右侧，将水平板轻轻沿立柱下滑，轻压考生头 顶后即可读数2) 成绩评定：10分起评，实行减分制身高在155cm— 180cm之间不扣分，每超出 或低于标准1cm，减0.1分2. 体重(1) 测试方法：用体重计测量考生两脚分开，平行站立于体重计上，身体保持正 直，体重计指针静止不动时即可读数2) 成绩评定：10分起评，实行减分制体重(kg)=身高(cm) -105,体重在此标 准以下者不扣分，每超出标准1kg，减0.1分身高、体重两项成绩的平均分为身体形态得分，最高分 10分，分高者排名列前二) 身体素质1. 悬垂举腿(1) 测试方法：在单杠或肋木上完成举腿时要求脚尖碰杠或肋木，连续完成 20次＜(2) 成绩评定：10分起评，实行减分制按规格要求完成，每少一次减 0.5分2. 控倒立（1）测试方法：在地面或双杠上手倒立开始计时，停稳 5 秒钟（可测两次取高值）2）成绩评定： 10 分起评，实行减分制按规格要求完成，每少一秒减 2分。

悬垂举腿、控倒立两项成绩的平均分为身体素质得分，最高分 10 分，分高者排名列、八前三）专项技术1．技巧（1）测试方法：在技巧跑道或自由体操场地上进行完成下列两套动作中的一套即 可第一套：侧手翻接侧手翻（ 3分）；前手翻单腿落接鱼跃前滚（ 3 分）；踺子后手翻接 分腿跳（ 4分）第二套：助跑团身前空翻（ 2分）；前手翻接团身前空翻（ 3 分）；踺子后手翻接团身 后空翻（ 5 分）（2）成绩评定：由四名考评员按体操评分规则，根据规定的分值，对动作质量和完成 情况进行评分去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分2．鞍马（1）测试方法：完成下列两套动作中的一套即可第一套：跳上交叉 2 次（左右各一次）（ 5分）—单腿异侧全旋 1次（2 分）—骑撑单 腿向前摆越转体 90度下（ 3分）第二套：跳上正交叉 2 次（左右各一次）（ 2分）—正全旋 2次（2 分）—平移至环外 （3分）—转体 90°接马头全旋 1 次（ 3分）—腹腾跃下2）成绩评定：同技巧3．吊环（1）测试方法：完成下列两套动作中的一套即可第一套：屈臂慢拉上成支撑（ 2分）—直角支撑（ 1 分）— 屈体前翻下成倒悬垂（ 1 分）— 前转肩后摆上（ 3.5 分）— 后倒成倒悬垂（ 0.5 分）— 放浪后摆接前摆后空翻下 （2 分）。

第二套：屈臂屈体慢拉上成倒悬垂（ 0.5 分）—前转肩（ 1.5 分）- 后摆上成直角支撑（3 分）—前翻落下成倒悬垂（ 0.5 分）—后转肩（ 1.5 分）—直体后空翻下（ 3 分） （2）成绩评定：同技巧4．跳马（1）测试方法：完成下列两套动作中的一套即可第一套：跳箱（纵箱）分腿腾越第二套：跳马（马高 1.35 米）前手翻 （2）成绩评定：同技巧5．双杠（1）测试方法：完成下列两套动作中的一套即可第一套：长振屈伸上（ 2分）—后摆成肩倒立停止 2秒（ 1分）—前滚翻后摆上 （2 分） —前摆分腿坐，两手体前握杠后滑杠挂臂挺身后滚翻（ 3分）—挂臂屈伸上 （1 分） —前摆内 转 90 度下（1 分） 第二套：长振屈伸上（ 2 分）- 后摆向前分腿切杠成直角支撑（ 1.5 分）- 直臂屈体分腿 慢起手倒立停止 2秒（2 分）- 倒立正转体 （1.5 分）- 后空翻下（3 分）2）成绩评定：同技巧6．单杠（1）测试方法：完成下列两套动作中的一套即可第一套：屈伸上（ 2分）—单腿摆越，骑撑后回环（ 1.5 分）—支撑转体 180度 （1 分） —后倒屈伸上（ 2 分）—腹回环（ 1.5 分）— 后倒弧形转体 180度下（ 2分）。

第二套：起浪后摆（ 2 分）—前摆转体 180°两次（ 2.5 分）—向后大回环 2次（2 分） —直体后空翻下（ 3.5 分）（2）成绩评定：同技巧大连大学2009年运动训练单招考试艺术体操专项体育测试方法与评分标准、测试指标及所占比例类另y身体形态身体素质专项技术指标身高劈叉身体动作技术1/6体重下桥器械基本技术1/6—形象转肩—自选成套动作2/6—踢腿所占比例1/61/64/6二、测试方法与评分标准(一) 身体形态1 •身高(1) 测试方法：用身高架测定身高2) 成绩评定：7分起评，实行减分制身高在160cm— 175cm之间不扣分每超出或 低于标准1cm减0.5分2. 体重(1) 测试方法：用体重计测量2) 成绩评定：7分起评，实行减分制体重在 50kg — 55kg之间不扣分，否则高于 55kg者每超出1kg减0.5分3. 形象(1) 测试方法：目测，要求五官端正清秀，身材比例匀称2) 成绩评定：6分起评，实行减分制依情况对形象不佳者适当减分身高、体重、形象三项分数之和为身体形态的得分，分数高者排名列前二) 身体素质1 .劈叉(左、右腿纵叉、横叉三种)(1) 测试方法：在地板或地毯上进行。

2) 成绩评定：姿态准确，腿及臀部、髋部全都着地不扣分，每离地面 1厘米减0.1 分，三种累计扣分，满分为5分2.下桥(1)测试方法：站立开始下桥，两腿与肩同宽，两臂伸直，髋充分向上顶起测量手 指(中指)与脚跟间的距离( 2)成绩评定：手指触脚跟不扣分，距离每相差 1 厘米减 0.1 分，满分为 5 分 3．转肩(1)测试方法：站立，两腿与肩同宽，上体直立，两手握住体操棍或绳，两臂伸直， 同时向后、向前转肩各一次2)成绩评定：两手间距离为零者不扣分，距离每相差 1cm减0.1分，满分为5分4．踢腿(左、右腿的前、侧、后方向)( 1 )测试方法：站立单手扶把杆，做右、左腿向前、向侧、向后踢腿，身体正直，髋 正，腿直，两腿开度大2)成绩评定：向前、向侧两腿开度达 180°者不扣分，向后踢两腿开度 135°者不扣 分每少 10°扣 0.5 分，满分为 5分三) 专项技术1 ．身体动作技术( 1 )跳步动作(跨跳、结环跳、自选跳步) 测试要求：姿态优美、腾空高，落地技术正确 2)转体动作(舞姿转体动作 360°、巴塞转体 720°、自旋转体) 测试要求：身体姿态正确，提踵高，轴心好，转体度数准确。

3)平衡动作(搬腿平衡、高举腿平衡、自选平衡) 测试要求：身体姿态正确，提踵高，平衡动作保持 1 秒以上，动作完美 4)柔韧及波浪动作(身体波浪动作、踹燕动作、自选动作) 测试要求：身体波浪动作要求全身参与动作，连贯流畅，各关节依次屈伸踹燕动作要 求上体后屈水平以下，两腿开度 180°以上成绩评定： 1－4 四项指标为身体动作，学生逐个进行，由四名考评员按评分规则要求 进行评分，每项动作满分为 5 分，去掉最高与最低分后，取平均分为最后。