《前滚翻接障碍跑》王兴林.doc

1 -《前滚翻接障碍跑》教案设计班级：七（2）班 教师：王兴林 课时：40 分钟教学内容 前滚翻接障碍跑 教学目标运动参与目标：培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，充分发挥学生学习的主体性，主动性，积极参与体育运动运动技能目标：学会前滚翻和跨越障碍动作，发展滚翻和跨越障碍运动的能力身体健康目标：通过发展速度、跳跃、灵敏、反应等身体素质，增强体能，促进身体健康心理健康目标：通过保护与帮助,培养同学之间团结合作、相互帮助的品质和良好的社会适应能力社会适应目标：培养学生组织纪律性，勇敢顽强的拼搏精神教学重点 团身滚动教学难点 动作连贯协调场地及器 材1. 篮球场一块 2. 体操垫 8块 3. 呼啦圈 4个 4. 口哨一个学习步骤（时间）学习内容 教师导学 学生活动 组织形式时间（分钟） 次数 阶段目标准备部分（10 分）一．常规准备1．四列横队站 立、检查学生着装 2．师生相互问 好 3．宣布本课任务要求 4．提出注意事项 5．清点要求：精神饱满声音洪亮教态大方语言清晰成两列横队立正站好，认真听教师讲解要求：快、静、齐● ☆☆☆☆☆ ○○○○○▲图一●—太阳☆—男生○—女生▲—教师2 整队- 2 -人数、安排见习生二．准备活动 1、小渔网游戏方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。

以此类推，逐渐组成许多“小渔网”1.教师讲解方法及规则 2.教师进行示范3.组织学生按照方法和规则进行游戏4.注意保护学生在游戏中的人身安全要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢 “鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速图二4 1-2次运用体育游戏，激发学生参与热情- 3 -直到剩下最后一名时游戏结束2、徒手操： 1.头部运动 2.肩绕旋运动3.扩胸运动 4.髋关节运动5.膝关节运动6.手腕踝关节 运动 7.弓步压腿 8.仆步压腿1.教师示范2.教师领做提出要求：跟上节拍、协调、动作规范1.成体操队形散开2.观察教师示范3.要求：动作协调到位，各关节充分活动开图三● ☆☆☆☆☆○○○○○ ▲成体操队形散开48×4×8拍进入运动状态，提高适应能力基本部一．利用体操垫在教师不讲解动作要领的前提下来进行练习前滚翻教师进行提示：怎样通过胯下看到天1、教师把学生分成若干个小组选出组长2、每一组在一个体操垫上按教师要求进行练习3、教师进行保护帮助1、按照教师的要求进行探索2、尝试通过教师的提示进行动作3、按照教师的提示基本完成技术动作4、组内将全班分成若干组，组长负责本组，逐一按教师要求进行练习图四5 大量练习启发学生自我探索的能力，培养学生的自主能力，充分发挥学生的主体性- 4 -空？平躺在垫子上怎样最快速的起身？进行讨论，得出完成方法分（30 分钟）二．做前滚翻①、动作要点：1.眼看前下方，含胸、屈腿②.撑地时，屈臂，经肩、背、腰、臀依次着地滚动 ③.背腰着地后，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立3、易犯错误： 滚动不圆滑或者团身过早、过晚1、教师讲解动作要领2、教师示范3、组织学生到体操垫上进行系统练习（先分解后整体）4、教师分组进行指导5、对于共性问题进行集中讲解和讨论1、认真听动作要求2、认真观察老师示范3、分组讨论自己本组成员动作不足并加以改进，继续进行练习4、分层教学，对于达不到要求的或者觉得自己能力有限的女生，进行减小强度和要求的练习，让她们由简到难逐渐掌握动作要领。

在教师的指导下进行系统的练习图五10每人练习5-8次通过本练习培养学生自信、果断、顽强精神，提高兴趣- 5 -4、纠正方法：采用有人帮助的前滚翻5、保护方法： 一手扶住练习学生背部，另一手置于后腰辅助学生前滚3、教学比赛方法：教师发令后，每小组第一位同学面对体操垫做前滚翻,同时后面两位同学做保护,前滚翻完成后想办法越过障碍物-栏架,通过障碍物后,跑到球场1、把学生按照每组男女人数相等分成两组 2、教师讲解规则,第一次练习不计做比赛成绩.3、教师提出要求 4、教师组织学生有序的进行比赛 4、比赛结束对输的一方进行惩罚1、听教师讲解比赛规则2、听从教师安排指挥3、注意听从教师口令以及注意个人安全1、把学生按照每组男女人数相等分成两组，站在篮球场底线以外2、篮球场底线靠近学生一侧相应放两个体操垫子，篮球场中场线对应放两个栏架，栏架高度不超过 80CM图六10 2轮- 6 -底线后折回直接跑到自己的队伍与队友击掌后接力第二位同学,依此循环,直到最后一位同学完成任务.一、放松活动1、拍打操2、深呼吸随音乐带领学生进行放松操学生随音乐跟老师进行放松活动图七● ☆☆☆☆☆○○○○○ ▲3深呼吸 4次结束部分（5 分）二、课后小结1、适当启发比比哪一组创编的科学合理，有创新2、教师给以科学合理的评价学生分组，积极讨论，并每组选出一名代表把讨论结果上报给教师2启发学生自己找出问题答案的能力，发扬学生主体性平均心率 90—120次/分练习密度 70％—80％。