2023年三年级健康教育教案全册.doc

教案本 学年：2023年秋科目：健康教育年级：三年级目录：第一篇第一章 个人安全卫生第一节 保护眼睛 防止眼疾第二节 独自在家需注意第二章 饮食营养健康第一节 结识绿色食品第二节 吃零食 有讲究第三章 良好行为习惯第一节 科学用脑第二节 暴饮暴食伤身体第二篇第四章 文明礼仪第一节 盲目模仿伤人害己第二节 提高自我评价能力第五章 人际交往第一节 自信心很重要第二节 诚恳道歉化解矛盾第三篇第六章 成长的奥秘 第一节 我是如何长大的第二节 健康成长——听爸爸对小宝宝说的话第一篇第一章 个人安全卫生第一节保护眼睛 防止眼疾　　一、教学规定： 　　1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害 　　2、介绍如何对的用眼，指导学生掌握防止近视的方法 　　3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯 　　二、教学过程： 　　1、强调防止近视的重要性 　　2、引导学生了解近视的成因 　　①指导学生结识晶状体的成像原理 　　②引导学生了解近视是怎么形成的 　　3、指导学生防止近视 　　4、结束语 　　师：今天我们学习了如何防止近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳导致的，但是防止近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。

只有养成良好的用眼习惯，才干防止近视　　三、反馈检测： 　　1、背诵或默写防止近视的“二要”、“三不要” 　　2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？ 　　3、判断对错： 　　①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了 ） ②父母不近视，子女就不会近视 ） 第二节 独自在家需注意一、教学内容：安全用电、安全的玩耍、安全的做家务、独自在家时的安全二、教学过程：（一）安全用电1、想一想小明的行为对吗？你知道电是从哪里来的吗？如何避免被“电老虎”电到呢？2、记一记方法：介绍各种基本的用电常识3、学一学如何对的使用各种家电？ａ.安全使用电风扇ｂ.安全使用电视机ｃ.安全使用电冰箱ｄ.安全使用微波炉4、做一做结识绝缘体、电闸、，学习如何切断电源二）安全的玩耍1、想一想讲牛牛和冉冉的故事，思考：那些游戏容易发生危险？2、记一记讲解玩耍时的安全常识3、学一学ａ.你知道如何安全的和玩具做朋友吗？ｂ.小宠物的危险性ｃ.受伤如何解决？（三）安全的做家务1、想一想讲解小华的故事，思考：我们在做家务的时候，尚有哪些问题需要注意？2、记一记做家务的常识3、学一学介绍紧急救助办法4、做一做在妈妈的监督下洗碗，假如不小心受外伤，应当怎么办？在爸爸妈妈的指导下学习做一下包扎。

四）独自在家时的安全1、想一想讲解小刚的故事思考：你们有过独自在家时的经历吗？碰到类似的事情时，你会怎么解决？2、记一记了解如何应对陌生人3、学一学了解独自在家的安全知识4、做一做表演，当你独自在家时，假如有人以查煤气表的名义规定进入你家，你该怎么办？（五）模拟练习1、结识电闸，切断电源2、练习清洗伤口3、练习包扎伤口4、与陌生人打交道第二章饮食营养健康第一节结识绿色食品教学目的 1 、了解有关绿色食品的基础知识，知道绿色食品是没有受到污染的食品 2 、学会在生活中安全地吃蔬菜、水果 3 、培养多渠道收集信息的能力和小组合作学习的能力一、 教学过程 ( 一 ) 创设情景，导入主题 小朋友，现在流行的一种“绿色食品”，你知道吗( 二 ) “什么是绿色食品” 师：什么是绿色食品 ? 有哪些绿色食品 ? 请同学们先在小组里交流一下生1：我姥姥说没有污染的就是绿色食品生2：我妈帮我买了一本《绿色生活与未来》的书，书上说没有污染的、优质的、营养的食品就是绿色食品生3：我从报纸上看的，绿色食品就是没有公害的、没有污染的 生4：我妈妈从网上给我查了，说绿色食品是没有污染的小结：绿色食品就是无污染、安全、优质、营养类的食品。

( 三 ) 结识绿色食品标志 师：那购买的时候怎么知道它是绿色食品呢 ? 你从什么地方了解的 ? 你结识绿色食品标志吗 ? 你们知道这个标志有什么意思吗 ? ( 生踊跃回答 )师：从网上了解到，绿色食品标志已经进行了商标注册，受到了法律保护，只有质量达成绿色食品标准的食品才干使用，现在注册的有四种形式 ( 四 ) 拓展延伸“你有什么发现” 在调查、寻找绿色食品的过程中，你有什么发现没有 ? 超市里的食品都有绿色食品标志吗？有标志的多，还是没有标志的多？ ( 五 ) 如何安全地吃蔬菜、水果 ? 师：绿色食品无污染，多食用对人们的身体健康十分有益但现在市场上的绿色食品只是食品中的一小部分，大部分食品有也许受到污染，特别是与我们平常生活密不可分的蔬菜和水果，更容易受到污染我们应如何才干保证安全地食用它们呢 ? ( 六 ) 总结 今天你们学到了什么 ? 你们还想了解什么 ? 下课后爱好相同的同学可以组成小组，继续研究，好吗 ?第二节吃零食 有讲究教学目的：1、 使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯重点难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。

教具准备：多媒体课件教学过程：一、谈话，引出课题1、小朋友，我们都知道，一日有三餐那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食板书：零食3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说指名学生交流回答4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习 板书：不乱吃零食二、讲授新课1、 指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？2、 出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？① 小朋友胃的特点出示挂图）② 经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）③ 消化不良有哪些症状？④ 消化不良对人体有什么影响？⑤ 多吃冷饮有什么不好？3、 进一步让学生体会乱吃零食的不好出示一些不宜多吃的零食图片，并分析因素：① .烧烤肉串② .各种蜜饯③ .糖果、巧克力④.各种冷饮4、 让学生进一步了解乱吃零食的不好①. 看电视吃零食吃出胆结石②. 多吃零食也许有损视力5、问：你曾经由于吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对6、零食的学问⑴．推荐各种有益健康的零食各种水果；牛奶；谷类制品如：饼干、面包等。

⑵．儿童吃零食有秘诀：a)、路边的零食不要买b)、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙c)、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食d)、吃零食时亦要定期定量，有规律地在两顿正餐之间吃⑶．完毕书第4页判断下列说法对的与否7、小结：学了这课，你有什么想法？此后有什么打算？第三章良好行为习惯第一节科学用脑教学目的 1、使学生知道大脑的作用 2、使学生知道如何科学地使用大脑和应注意的问题 教学重点难点 使学生知道如何科学地使用大脑和应注意的问题 课前准备 挂图 投影片 教学过程 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 师：同学们如何才干做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）如何科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最佳午睡 4、参与运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食 不吃早餐  （三）提出希望 师：思考是锻炼大脑的最佳方法希望同学们，多用脑，科学地用脑 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 第二节 暴饮暴食伤身体（一）谈话揭题1、师：小朋友们你们知道什么是暴饮暴食吗？2、学生交流回答3、暴饮暴食是指有些人见到美味的食品，不管是否已经吃饱，不顾自己的肠胃有多大的容纳和消化能力，没有节制地大吃大喝4、揭示课题：不要暴饮暴食（二）新授1、你们知道暴饮暴食对身体有什么害处吗？小组讨论2 、小组交流3、出示：消化不良，诱发重症胰腺炎、消化道大出血，危急生命与许多慢性病发生有关，如心脏病、糖尿病等使人记忆力和反映力下降4、 生齐读三）画漫画围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画，向同学介绍（四）巩固复习a)                 学了第七课，你认为暴饮暴食对人体有什么害处？b)                你应当如何做到不暴饮暴食呢？（指名说）第二篇第五章人际交往第一节 自信心很重要一、活动课设计 1．教师导言： 学习过程是受人的心理支配的自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习爱好，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳 2．教师画出怪圈图示： ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管如何，我要完毕这些题；ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ 由于。

3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨） （1）上圈图示说明如何的心理状态？（缺少学习自信心） （2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示） （3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心） （4）教师小结： 我们在学习上都限度不同的存在着怪圈图示情形这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义怪在我们本来没有很好的结识它的实质－－缺少良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法我们的传授课将解决这个问题二、传授课设计导言：我们已经在活动课的实践上结识了自信心对学习的影响的重要性在理论上又如何理解、结识、解决呢？我们现在就学习研讨之 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充足相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明 2．自信心的作用 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务] 3．教师例举缺少学习自信心实例。

学生结合自己实际再举例第二节 诚恳道歉化解矛盾四、教学目的 知识目的：了解冲突发生的。