团体辅导在中学生感恩教育中的实践研究.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑团体在中学生感恩教育中的实践研究 开启文本图片集 摘 要 基于感恩三维布局理论模型对贵阳市某中学八年级两个班开展团体一个班为感恩团体组，另一个班为常规教导组，对感恩团体组实施提高感恩倾向为目标的团体心理，对照组处于常态教导使用感恩问卷作为评估工具干预后，感恩团体组感恩倾向得分显著高于常规教导组，且感恩团体组后测得分显著高于前测得分;感恩团体组感恩倾向得分的差值也显著高于常规教导组研究证明：基于感恩三维布局理论模型的团体心理对提高中学生的感恩倾向具有积极作用 关键词 团体 感恩教导 中学生 感恩是指个体用感恩认知、情感和行为了解或回应因他人或物的恩惠或扶助而使自己获得积极阅历或结果的心理倾向[1]积极心理学思潮兴起后的大量研究察觉，感恩能够降低压力和抑郁水平[2]，改善睡眠，提高个体的心理健康水平[3]，最大限度地提高生活合意度[4]，增进身体健康，提升幸福感[5]，感恩不仅是一种良好品德，而且也是一种心理资源，对学业成就具有正向预料作用[6] 何安明等人立足于中国独特的文化背景，以感恩的认知心绪理论[7]和情感体验理论[8]为根基，吸纳感恩的拓宽建构理论[9]与道德情感理论[3]的合理内容，借鉴智力三维布局理论和心绪智力三维布局模型的框架布局，构建了本地化感恩理论模型——感恩三维布局理论。

该理论模型由“对象”——他人、社会、自然，“内容”——状态感恩（即时性心绪）、特质感恩（耐久性情感）和“操作”——感知和体验、表达和回报，三个维度构成[10]状态感恩是个体在特定环境中即时性地感知和体验、表达和回报他人、社会或自然恩惠的心绪状态;特质感恩是个体耐久性地感知和体验、表达和回报他人、社会或自然恩惠的情感特质 在有关感恩的干预研究中，主要围绕感恩日记、报告、善行、访问等方式举行研究说明，创设感恩情景，举行感恩训练可以提高感恩水平[4][11][12]团体是在团体的情境下供给心理扶助与指导的一种接洽形式，通过团体活动交流与互动，彼此启发、相互激励，促进身心和谐进展，有利于学生积极心绪及乐观、开朗性格的培养同时，团体由于形式多样、内容丰富，不轻易使参与的学生产生厌倦，对儿童和青少年的干预效果更佳[13]，值得在学校教导教学中推广[14] 青少年时期是感恩意识形成与进展的关键时期，感恩干预能促进青少年的积极进展[15]因此，本研究拟采用团体心理方法对中学生举行感恩教导实践研究，为提高学生感恩水平、促进学生健康进展、综合素质及幸福感提升探索新的有效途径和方法 一、对象与方法 1.研究对象 采用便当取样在贵阳市某中学八年级选取两个平行班。

一个班为感恩团体组（n=54），其中男生24人，女生30人，平均年龄14.2±0.4岁另一个班为常规教导组（n=54），其中男生26人，女生28人，平均年龄14.2±0.2岁 2.研究工具 采用感恩问卷（The Gratitude Questionnaire-6，GQ-6）该问卷包括6个工程，要求被试根据最近的实际感受举行评价，该量表用七点计分，其中工程3和6为反向计分题，计算全体工程的平均分，分数越高表示感恩倾向越强;GQ-6的Cronbach"s α系数为0.81，采用奇偶分组法的分半信度为0.82，重测信度为0.70，信度指标均达成了测量学可采纳的水平，GQ-6具有较好的信度[16]该问卷题量少，不轻易使参与测试的中学生产生疲乏效应，从而能收集到更加真实有效的数据 自编团体活动合意度评价表主要调查成员对团体活动的合意程度，团体活动带来的收获采用“完全不同意”、“不同意”、“一般”、“同意”、“完全同意”5个等级评价加入团体心理活动的感受 3.研究方法 本次团体是进展性的团体心理，目的是培养良好的感恩意识、促进感恩行为此次团体结合感恩三维布局理论，围绕感恩认知、感恩情感体验及感恩行动设计团体方案（表1），共开展6次活动，每周1次，每次2小时。

团体教师具有国家心理接洽师资格，团体过程主要采用讲授、嬉戏、议论等形式每次活动终止后让成员写下自己加入活动的感想及建议，合理调整团体活动常规教导组不举行任何团体心理，也不告知其为常规教导组成员 整个团体活动分为三个阶段： 第一阶段：导入阶段加强成员之间的熟悉和沟通，使彼此不熟谙的成员相互了解，营造愉悦的空气，建立安好、信任的团体环境 其次阶段：开展阶段创设感恩情境，引导学生抓获生活中感受到的恩惠，产生感恩心绪，逐步形成感恩意识并从实践层面引导学生举行感恩，将感恩落实到日常行为 第三阶段：终止阶段共享活动感受，回想成长过程，终止团体[1] 表1 中学生感恩团体方案 4.效果评估 干预前后，两组分别填写感恩问卷（GQ-6）感恩团体组在活动终止后填写团体活动合意度评价表，进一步评价团体心理的干预效果 5.统计方法 采用SPSS19.0软件，对数据举行独立样本t检验和配对样本t检验 二、结果 1.干预前后两组的感恩倾向评分对比 表2 干预前后感恩倾向评分的组内和组间对比（x±s） 团体前，感恩团体组和常规教导组感恩倾向得分差异无统计学意义;团体终止后，感恩团体组感恩倾向得分显著高于常规教导组。

感恩团体组后测得分显著高于前测得分;常规教导组前后测得分差异无统计学意义 2.干预前后两组的感恩倾向量表差值对比 表3 干预前后两组的感恩倾向量表差值对比（x±s） 感恩团体组感恩倾向得分的差值显著高于常规教导组 3.团体活动合意度调查 表4 团体心理合意度调查结果[人数（%）] 感恩团体组在7个调查工程上持“同意”和“完全同意”态度的百分比分别为96.3%、92.6%、85.2%、88.9%、98.1%、100%、96.3% 三、议论与建议 本研究以感恩三维布局理论模型为依据，结合团体的特点对中学生感恩倾向举行了实践研究结果说明，与常规教导组的学生相比，感恩团体组学生经过团体活动干预后，感恩倾向得清晰显提升这一结果也再次表明了感恩倾向可以通过训练提高 此次团体通过对学生举行大量感恩意识的培养，促进学生内在感恩心绪的产生，从而有效转化为感恩行动感恩意识作为感恩行为的推动力，对塑造、培养良好的感恩行为特别重要，是此次团体的重点内容家庭是陪伴学生成长最重要的环境，此次团体心理方案侧重于对家庭成员感恩意识的培养和感恩行为的训练，如：“我名字的故事”、“假使我是妈妈/爸爸”、“我从哪里来”、“我成长的踪迹”等主题活动。

结果说明，感恩团体组中96%的学生对此次团体活动感到合意;团体终止后，片面家长也反映，孩子近来更加开朗、积极，懂得关切家人;统计分析结果也显示中学生感恩倾向总分得到显著提高因此，团体形式有助于提高中学生的感恩水平，适用于中学学校教导及教学 本研究的局限性在于干预时间较短，感恩意识及行为培养应是一个长期的过程合理、有效地开展感恩团体，实时查看、评估其效果能够更有效地为学校教导工作服务同时，本次团体侧重于培养对家人的感恩，增加对他人、事物、生命等的感恩教导内容会更加完整，这也是需要进一步完善的地方 — 7 —。