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传统杨氏太极拳85式拳谱(整理版).doc

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杨氏太极 85 式经典拳谱1. 预备式31.左右分脚61.提手上势2. 起势32.转身蹬脚62.白鹤亮翅3. 揽雀尾33.左右搂膝拗步63.左搂膝拗步4. 单鞭34.进步栽捶64.海底针5. 提手上势35.翻身撇身捶65.扇通背6. 白鹤亮势36.进步搬拦捶66.转身白蛇吐芯7. 左搂膝拗步37.右蹬脚67.进步搬拦捶8. 手挥琵琶38.左打虎势68.上步揽雀尾9. 左右搂膝拗步39.右打虎势69.单鞭10. 手挥琵琶40.回身右蹬脚70.云手11. 左搂膝拗步41.双峰贯耳71.单鞭12. 进步搬拦捶42.左蹬脚72.高探马带穿掌13. 如封似闭43.转身右蹬脚73.十字腿14. 十字手44.进步搬拦捶74.进步指裆捶15. 抱虎归山45.如封似闭75.上步揽雀尾16. 肘底看捶46.十字手76.单鞭17. 左右倒撵猴47.抱虎归山77.下势18. 斜飞势48.斜单鞭78.上步七星19. 提手上势49.左右野马分鬃79.退步跨虎20. 白鹤亮翅50.揽雀尾80.转身摆莲21. 左搂膝拗步51.单鞭81.弯弓射虎22. 海底针52.玉女穿梭82.进步搬拦捶23. 扇通背53.揽雀尾83.如封似闭24. 撇身捶54.单鞭84.十字手25. 进步搬拦捶55.云手85.收势26. 上步揽雀尾56.单鞭27. 单鞭57.下势28. 云手58.金鸡独立29. 单鞭59.左右倒撵猴30. 高探马60.斜飞势。

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