一年级卫生与健康.doc

1一年级《卫生与健康》教案教 学 进 度周次 教学内容 课时上学期 第一单元 身体的奥秘1 1、我们的身体 13 2、爱护眼睛 15 3、做好眼保健操 17 4、口的功能与保健 19 5、鼻的功能与保健 111 6、耳朵的功能与保健 1第二单元 习惯培养13 7、正确的读书姿势 115 8、正确的握笔姿势 117 9、正确的写字姿势 1下学期 第一单元 人体的奥秘1 1、肾脏的功能与保健 13 2、骨骼的功能与保健 15 3、血液与血型 1第二单元 习惯的培养7 4、看电视的卫生 19 5、常吃零食不利于健康 111 6、遵守课间活动秩序 113 7、讲文明懂礼貌 1第三单元 环境与健康15 8、户外活动好处多 117 9、注意交通安全 119 10、阳光、空气、山水 1备注 计划可随实际情况改变2上册：第一课 我们的身体教学目标：1、 了解从外表看身体由哪些部分构成，认识身体的各部位2、 知道身体各部位的作用3、 知道体格检查做些什么，了解定期检查的好处教学重点：认识身体外观各部位教学准备：人体结构挂图教学过程：一、谈话引入：1、同学们，在这个世界上谁跟你最亲近呀？(你自己的身体)2、今天我们就来认识我们的身体。

3、出示课题：我们的身体二、讲授新课：1、认识我们的身体1） 出示挂图，从外表看，我们的身体分为哪几个部位？头、颈、躯干、四肢2） 指出图上的身体各部位3） 指出自己身体的各部位 4） 跟着老师朗读一首小儿歌：身体像部大机器， 头先从外表来识记：头、颈、躯干和四肢， 颈头部有眼、耳、口、鼻身体内部器官多， 躯干我们分别来认识2、知道身体各部位的作用 四肢认识了身体各部位，你能说出各部位的作用吗？三、巩固练习：1、身体帮助我们做这么多事，我们要好好爱护它！请翻到 20 页，跟老师读《体格检查》这首儿歌2、你知道定期检查身体的好处吗？板书设计： 1、我们的身体认识我们的身体：头、颈、躯干、四肢3第二课 爱护眼睛教学目标：1、 知道眼睛对我们学习生活的帮助，懂得爱护它2、 知道应该怎样爱护眼睛 教学重点：知道怎样爱护眼睛，并且落实到行动上教学难点：坚持做到爱护眼睛 教学过程：一、谈话引入：1、同学们，老师今天给大家带来一个谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

”（谁能猜出来？）2、眼睛对我们有什么帮助？3、所以，我们要爱护眼睛二、讲授新课：1、 读一读这首儿歌，想想应该怎样爱护眼睛呢？小小眼睛是对宝，认识世界少不了 看书、写字应注意，时间长了要休息不要用手揉眼睛，爱护眼睛要牢记2、 你知道要怎样爱护眼睛了吗？3、观察书上的四幅图画，看看哪位小朋友懂得爱护眼睛？4、 翻到 23 页，读一读《特别提醒》 说说你知道了什么？三、巩固练习：完成第 5 页 我来答四、实践活动：1、 阅读 28 页的小资料，四人小组互相检查注意用眼卫生：眼珠像颗黑葡萄，用眼卫生请记牢，读写姿势要端正，光线充足很重要；“二要、二不、三个一， ”课后一定要休息做好眼睛保健操，保护视力学习好板书设计： 2、爱护眼睛注意：二要、二不、三个一，课后一定要休息读写姿势要端正，做好眼睛保健操第三课 做好眼保健操教学目标：明确做好眼保健操的好处，学习正确做眼保健操4教学重点：学习正确做眼保健操教学难点：每天坚持做好眼保健操教学过程：一、谈话导入：1、全体齐背儿歌《爱护眼睛》 2、同学们，眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界，还能够促进我们更加有效率的学习，所以我们要爱护眼睛。

3、今天，我们来学习做眼保健操二、讲授新课：1、出示挂图，我们先来认识眼睛周围的穴位做操的时候，正确按摩穴位可以有效地提高视力，保护眼睛1）重点指导学生认识以下穴位，并在自己的眼睛周围找到天应穴 睛明穴四白穴太阳穴丝竹穴（2）同位小伙伴互相检查穴位是否找正确2、学习儿歌保护视力真重要，大家来做眼保操双手先要洗干净，双眼轻闭轻按摩找准穴位最要紧，按摩节拍要均匀每次做完眼保操，跨出教室远眺望坚持认真做眼保健操，可以让你的眼睛保持明亮，因为穴位是我们的祖先在几千年前就已经发现的人体奥秘，通过穴位按摩或者穴位针灸可以使许许多多的疾病不用吃药就能痊愈听了老师的讲述，小朋友们是不是已经迫不及待地想要学习做眼保健操了？那么，下面老师就教大家做这神奇的眼保健操可要好好学哟！3、一节一节地教学生做眼保健操1）揉天应穴 2）挤按睛明穴 3）揉四白穴 4）按太阳穴、轮刮眼眶4、学生以小组为单位互相检查纠正三、巩固练习：学生完成 22 页的《用眼习惯小调查》 5板书设计： 3、做好眼保健操眼睛周围的穴位：天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、丝竹穴第四课 口的功能与保健教学目标：知道口的功能与口腔保健的简单知识。

教学重点：做好口腔的保健教学难点：坚持每天做好口腔保健教学过程：一、谈话导入：1、同学们，我们都有嘴，能告诉老师嘴有什么作用吗？2、板书课题，齐读课题二、讲授新课：1、学习儿歌：小小嘴巴功能多，吃饭说话和唱歌漱口刷牙保清洁，笑口常开乐呵呵2、看图说一说，谁做得好？为什么？3、打开课本 24 页，做一个班级口腔保健小调查公布调查结果，谈谈感想4、我能行：大声朗读六条口腔保健约定：（1） 早晚坚持刷牙，每次至少三分钟2） 刷牙时做到：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷3） 饭后或吃糖后要漱口4） 刷完牙后，牙刷刷头向上，放在通风处，三个月更换一次牙刷5） 加强体育锻炼和户外活动，吸收更多的阳光6） 一年至少做一次口腔检查三、巩固练习：完成第 9 页 我来答四、阅读文章：1、30 页《爱牙日》 ；2、32 页《健康的牙齿，美好的微笑》 ；3、和小伙伴分享收获或者感想6板书设计： 4、口的功能与保健儿歌：小小嘴巴功能多，吃饭说话和唱歌漱口刷牙保清洁，笑口常开乐呵呵第五课 鼻的功能与保健教学目标：知道鼻子的功能与鼻腔保健知识 教学重点：懂得如何保护鼻子。

教学难点：坚持正确的用鼻习惯教学过程：一、谈话导入：1、同学们，你们的鼻子有什么作用？2、今天我们来学习第五课板书课题，齐读课题二、讲授新课：1、鼻子的解剖构造：鼻子是个立体的结构，呈现锥体形，分为：鼻根、鼻梁、鼻尖和鼻翼四部分鼻根：位于两眼间，是由两块鼻骨和上颌骨鼻突所构成，为鼻子的最低点鼻梁：位于鼻尖与鼻根中间，由左右两块上鼻侧软骨构成鼻尖：为鼻的末端部分，主要是由两块鼻翼软骨所构成(每个鼻翼软骨各有一个内侧脚、中侧角和外侧脚)，两个内侧脚在鼻尖下方连成鼻中柱并形成 白种人的鼻子高而挺，黑种人的鼻子扁而阔，黄种人则居中东方人常因脸部宽度较宽，两颧骨外张，且鼻梁较低，因而脸部显得较无立体感；西方人则因眉骨高，鼻梁高耸，再加上眼眶深邃，所以轮廓非常立体2、看图说说这两个小朋友谁做到了保护鼻子？为什么？保我们还要注意什么？3、鼻子的功能：鼻子坐落在脸庞中央，是人体呼吸道的大门，它有两个鼻孔，鼻孔内有许多鼻毛当人们呼吸时鼻毛像个忠实的卫士，对空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁鼻腔内分泌许多粘液，能粘住溜进鼻孔内的灰尘和细菌鼻腔还具有对吸入的冷空气加温的作用有些人睡觉时喜欢用嘴呼吸，这会使细菌进入呼吸道，引起咽喉、气管等7处发生疾病。

鼻子还是嗅觉器官据统计，在鼻子内壁仅 5 平方厘米大小的地方，就分布着 1000 多万个嗅觉细胞，它们和人的大脑相联系这样，鼻子就能够很灵敏地辨别几千种气味一般来说，女性的嗅觉比男性灵敏即使在少年儿童中，女孩的嗅觉也比男孩敏锐人在呼吸时，鼻毛能把空气里的灰尘等脏东西挡住而常挖鼻孔，容易把鼻毛挖掉，这样会使人体染上疾病所以，小朋友不宜多挖鼻孔4、学习儿歌：小小鼻子能呼吸，分辨气味它第一保护鼻子应做到：第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，发现鼻炎早治疗，不良习惯要去掉 5、小阅读：《你知道吗？》 讨论：过敏性鼻炎应怎样预防？三、读一读“特别提醒”小朋友们，当你出现喷嚏不断，鼻涕长流，并有间歇性或经常性鼻塞时，一定要到医院去及时治疗哦！板书设计： 5、鼻的功能与保健“特别提醒”：小朋友们，当你出现喷嚏不断，鼻涕长流，并有间歇性或经常性鼻塞时，一定要到医院去及时治疗哦！第六课 耳的功能与保健教学目标：使学生了解耳朵的作用和主要构成部分的名称重点认识鼓膜，知道如何保护它懂得保护耳朵的重要性，知道耳朵的功能与保健知识，养成良好的卫生生活习惯培养学生正确、文明的听、说习惯　　教学重点：知道如何保护耳朵。

教学难点：正确掌握耳朵的保健知识教学过程：一、猜谜语导入：1、出示谜语：左一片，右一片，隔座山头不见面2、放录音听优美的音乐和学生吵闹时的录音：“感觉怎么样?是谁把这种感觉告诉你的?”→ 引出耳朵 　　83、 “耳朵是干什么用的呢?”(听声音的) 出示耳朵的外轮廓　4、出示课题，齐读二、讲授新课：1、 “小朋友好，我就是耳朵，严格的说应该是耳朵的外轮廓，是耳朵中唯一露在外面的东西现在请小朋友用手捏一捏自己的耳朵，感觉它是什么样的?请告诉我 ” 2、帮助学生认识外耳廓是由软骨支撑着的，不软也不硬 3、实验游戏：帮助学生体验外轮廓聚拢着声音的作用请学生分别用手挡在耳朵的前后，感觉听到的声音有什么不同(挡在前面的听不清，挡在后面的听得清) 4、 “声音是怎样传到里面去的呢?”出示外耳道与耳郭对接， “声音就是从这里传进去的，它向一条直直的道路，叫外耳道 ”(耳道里有细微的茸毛，阻挡灰尘侵入，形成耳屎) 5、 “声音走进去后会碰到谁呢?”出示鼓膜放入耳道，帮助学生认识鼓膜 6、实验游戏：利用气球，让学生用嘴巴凑近气球说话，感知气球的震动(说话时气流通过空气的传播撞在气球上，产生了气球的震动)。

鼓膜是耳朵里一块像气球皮一样有弹性的膜，当声音传到鼓膜上的时候，就会带动鼓膜的震动(就像小朋友对着气球说话时气球会震动一样)，在大脑的帮助下就听到传来的声音了声音小，鼓膜的震动就大小，反之就大　　7、 “鼓膜是像气球皮一样的东西，如果我们用尖尖的东西刺它会怎么样?”实验：刺破气球教育学生要爱护鼓膜，不要随便用东西掏耳朵眼儿，不能把小东西塞进耳朵里　　8、 “如果我们突然用很大的声音把耳道塞的满满的又会怎么样?”实验：气球吹得太满会爆炸 “那么，我们应该怎样保护鼓膜呢?”教育学生平时不要大喊大叫，不要对着别人的耳朵大声说话，遇到猛烈声音时要捂住耳朵，张开嘴巴，减少鼓膜的压力　　9、 “现在小朋友知道了耳朵是怎样听声音的，但是你们知道耳朵另外一个很重要的作用吧? (平衡的作用 )”尝试半规管( 三根弯曲的小管) 与模型相接 “它是怎样帮助我们保持平衡的呢?实验：通过透明瓶子里水的流动帮助学生理解 “三根小管里装着水一样的液体，当我们的身体位置发生改变时，这些小管里的液体就会流动，我们的大脑根据这些液体的流动来判断我们位置的改变并保持平衡的 ”　　10、实验游戏：学生原地旋转 3—5 圈停下。

“为什么我们已经停下了还会有晕9的感觉?”指导学生往瓶子中放入各色纸片，然后旋转瓶子，看里面的纸片会怎样?停下后，纸片还会怎样? (瓶子停下后，纸片还在旋转)每个人的平衡能力都不一样，但平衡能力是可以通过锻炼来提高的，例如：飞行员、舞蹈演员等小朋友平常玩儿的走独木桥、过小河的游戏就是在锻炼和提高我们的。