读情绪的力量有感.doc

读《情绪的力量》有感 　读一本好书能启迪人们的心智，净化心灵,陶冶情操，完善人们的品德，并能学到知识和道理，使我们一生都受用不尽，《情绪的力量》就是这样一本好书,它教会你如何控制情绪，把自己发挥到最好ﻭ 情绪究竟是什么为什么有时它的能量如此强大,让人无法自控《情绪的力量》告诉了我们，其实情绪是一种思维习惯和行为方式的惯性产物，这种惯性产生于我们从小被教育的方式和长期以来的生活环境或者说，是我们自己在无形中创造了各种各样的情绪，从而注定了自己的未来和命运ﻭﻭ　 书中写到“注意你的思想,思想会变成话语注意你的话语,话语会变成行动注意你的行动,行动会变成习惯注意你的习惯，习惯会变成个性注意你的个性，个性会变成你的命运”当你踏在通往命运的道路上时，你可能会感觉到自己的命运只要你随时留意并放开心胸，接受现实命运的可能性，你就永远不会浪费时间你可能正在学习某件事，而这件事对你将来要做的事而言很重要思维、感觉和行为会相互影响，不过力量最强的是我们的情绪，因此,控制情绪和平衡情绪非常重要ﻭ 我相信,着眼于大处,可以吸引你梦想中的人生无论我真正的渴望有多么不可能或多么不切实际，都要与我心中真正的渴望相联结。

ﻭﻭ　 当我们在内心深处激起向着事业、向着人生努力的目标前进的时候,引导接近那个目标的机会就会出现,我们自然就会采用这样的机会但是当我们努力创造正向情绪时,我们就会变成一块磁铁,吸引我们渴望的所有东西因为这一点,创造正向的情绪很重要它们可以带来你渴望的所有东西，我们不用投入许多精力就可以使一切成真ﻭﻭ 　当我们转换到任何正向的情绪时，我们就开发了无限且非凡的创造力，为自己的命运起始提供源源不竭的动力不管我们面对什么样的障碍，只要能创造持续下去的能量,就能迎接问题、分析问题、解决问题此外，我们会接受新的构想和可能性,因为我们的心态是完全开放的，而这同时也扩展了我们的心智当我们选择感觉一种正向情绪时,其他正向情绪也往往会增强即使你只是激发爱、信心或喜悦，也会发现比较容易跳脱负面情绪，而且无论是哪一种负面情绪都一样　　在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗ﻭﻭ　　在困难、失望与不顺纷纷来临时,我们应该端正态度，不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。

凡是喔所渴望的东西，喔都有资格得到,向着梦想努力,不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移内心常怀危机意识，提醒自己，逆水行舟、不进则退尽全力、不抱怨，控制好自己,就能营造一个可以控制的环境　 或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程控制好自己的情绪,把握和安顿好自己的节奏,或许只有这些淡定和顺其自然,能够意外的给自己带来些许的幸运，有了这份幸运,知足者就长乐矣。