茶籽油的使用方法.doc

茶籽油的使用方法及用途.煮汤：在者各类汤时或煮完后加入一匙茶籽油，便汤更清鲜味美清蒸：可在清蒸时或蒸完后加入一匙茶籽油，如蒸鱼、蒸蛋，更富清香 烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一层茶籽油，鲜香酥脆，还有淡淡的茶籽香 煎炸：食物的可消化性不会由于其在茶籽油中受煎炸而发生变化，甚至在同样 的茶籽油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会发生变化 茶叶籽油煎荷包蛋，每日食用一个可保护喉咙，预防中风和高血压，养颜美容 茶叶籽油炒红菜，经常食用可预防糖尿病，妇女产前抽筋，产后肚皮松纹； 茶叶籽油一汤匙拌鸡蛋，生吃可止咳及润喉； 茶叶籽油煎鸡蛋加纪前草或丁骑子，前法可治无水气的肾脏病，后者，可治有水气的肾脏病； 茶叶籽油炒腰花可滋阴补血、益筋骨、补肝肾、降血压、治尿频；妇女产后坐月子食用，防日后腰酸背痛； 茶叶籽油加姜丝炒鸡肉，可清目、润肺、消红褪肿。

凉拌生食: 拌蔬菜沙拉及做佐料，有茶的淡淡清香，其营养也更丰富完好香茶饭： 在洗好的米里放少许茶籽油，煮出的米饭油亮香美、好闻好看、好 吃好营养 瘦身排毒：每天早起，空腹喝一勺茶籽油，有助于身体的新陈代谢，润肠通便， 减肥瘦身 美容护肤：茶油具有很好的保湿、滋润、养颜功能日本盛行用植物油洗澡、洗 发，茶油是最好的沐浴露、洗发水、护手霜、润肤露，茶油还能抗紫 外线，防止晒斑及去皱纹，能保持皮肤雪白娇嫩 1、面部护理 a.日夜间护肤 早晨洗净脸后，用爽肤水先轻拍脸部，再用两滴茶籽油在手掌心涂开，轻压在面部及眼部周围，稍按摩即可，可不必再用其它护肤品，茶油有防晒作用有化妆习惯的，可再打打粉底；夜间洗净脸后，直接用茶油涂抹于脸上，稍加按摩即可也可用药用棉花蘸少许，于脸上轻轻拭搽，再按摩，无需冲洗 b.去黑眼圈 每晚涂脸时，用茶油轻按压眼部，做眼操，去黑眼圈和眼角细纹效果很好也有人用化妆棉蘸点点茶油贴在眼下部10分钟后，再稍按摩即可。

睡前在眼睛周围抹一点茶叶籽油，可消除眼袋 c.去唇纹和唇裂 每晚坚持用茶油涂抹唇部，并由中间向两边按摩，次日就会有惊喜发现一定要坚持用哦！有漂亮嘴唇就有自信！ d.去除痤疮 用半匙粗盐（必须是粗盐）加入一小匙茶油，搅匀，然后抹在有暗疮或痤疮的面额上，接着用手指按住盐，轻轻打转按摩，象做磨砂一样做一分钟，然后用洗面奶加温水洗脸之后再搽上少许茶油，一星期两次这期间不能饮汽水，吃煎炸食物，必须天天肠胃通畅 e.去脸部黄斑、皱纹、雀斑等 用珍珠粉和茶油混合调成糊状，晚上洗脸后，涂上爽肤水，再用茶油珍珠粉涂抹在脸上，无需冲洗两天用一次，效果极好 2、全身护理 a.全身保湿 沐浴后，把茶油涂抹全身，稍加按摩，让肌肤柔润有弹力 b.脚跟光滑 在一盆热水中加入一茶匙纯正茶油，将双脚泡入热水中，不时用手按摩粗糙部位，直至水凉，用毛巾擦干双脚，再涂抹少许茶油，最好穿棉袜子睡觉，每三天一次 c.手肘膝盖柔滑 用茶油加砂糖在手肘、膝盖处按摩一分钟，用清水洗净，抹上润肤油，每三天一次 d.手部光滑 每晚用茶油直接按摩手背手心后睡觉，或用茶油珍珠粉混合调成糊状后涂手，手部会变得细嫩，指甲会晶莹透亮。

3、护发 a.有严重脱发或有脱发问题者，每晚临睡前，用茶油按摩头皮 5 分钟，翌日早上洗头 b.洗头后，当头发半干时，用手掌心抹上一点点茶油即可也可在洗发水中加入两滴茶油，搅匀，然后洗头医用使用方法： 轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气 用于婴儿尿疹、湿疹，茶油直接涂于患处，安全有效 茶籽油具有解毒消炎、镇痛等作用，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙山茶籽油，次日即可见效 　　 　 每天清晨空腹生食1匙茶油，轻松解决孕妇便秘；用10-15毫克茶叶籽油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3-5天可治老年便秘。

　茶叶籽油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效 《岭南草药志》：治小儿脸部生癣，茶油涂患部、日涂数次 《岭南草药志》：治火伤 ，茶油、鸡蛋清、百草霜、共擂细，擦伤处 。