优秀是一种习惯-主题班会.doc

优秀是一种习惯”主题班会设计ﻩ学院：物理学与信息技术学院专业：物理学学号：40906044姓名:杨浩“优秀是一种习惯”主题班会活动目的:1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力2、让学生充足意识到好的学习习惯对学习的重要作用，提高培养好学习习惯的自觉性活动准备：1、收集某些有关习惯的图片、资料以及视频文献或有关案例2、制作班会课件活动过程:一、导入师:一根小小的柱子,一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象,你相信吗?师:不信的话,给人们讲个故事出示课件）在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱小象徐徐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎师提问:“这件事是真实的,人们不防思考一下,小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”师：请人们再听一种故事一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一种常年靠乞讨为生的乞丐这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”人们猜一猜乞丐会怎么回答?师多媒体出示答案:乞丐的答案是“我要买一只得一点的碗和一根结实的木棍，这样我后来出去讨饭时以便某些。

师：这两则故事让我们震撼,习惯的力量本来如此巨大，在不知不觉当中,我们的命运就被掌握其中了，因此人们说性格决定命运,而习惯塑造性格,因此说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富,我们这次班会的主题就是《优秀是一种习惯》二、习惯的力量——细节决定成败师:据科学家证明，一件行为持续反复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准）,成为习惯即可成为自然,直至终身习惯是一种人的资本,你有了好习惯,你一辈子均有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有归还不了的债务下面我们可以看看这个例子:(课件展示案例）1月18日下午1时４6分，在武汉某高校研究生考点外,一考生被几种保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(１时45分),眼睁睁地失去了考试资格该考生说，为了用心备考,她辞掉了网络公司的工作,牺牲了诸多东西，到头来却由于这个缘故被拒之门外在上海,也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向教师苦苦恳求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上，教师给我一次机会吧师：看看这个案例,就由于迟到就毁了毕生啊,真是可怕迟到看起来是小事,但这是个坏习惯泪水，值得同情;规则,应当遵守如果那些习惯踩着铃声进教室的同窗还不改掉这个坏习惯,我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。

三、引觉得戒——说说你我的坏习惯师：一方面发现我们自己的不良习惯并进行改正课件展示不良习惯的照片)（课件展示）你都做到了吗？1、你学过的功课,是不是加以复习?2、你是不是预习要学的功课？３、你上课的时候，注意力与否集中？4、你与否喜欢回答教师的问题？课后与否积极问过教师问题?５、你上自习课的时候与否自觉？6、你不懂的功课,与否向别人请教?7、你是不是准时完毕作业?每次作业与否认真思考?８、你与否积极参与讨论?师:坏习惯总是不知不觉跟在我们身边,人们稍一疏忽,就让它影响了我们，因此我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯四、互相学习——说说你我的好习惯师:究竟好的习惯应当涉及哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的楷模课件展示案例)案例一:苏联教育家苏霍姆林斯基有一种习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,她每天五点半起床,做早操，喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当她习惯了六点钟开始工作后来,又努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日，从不间断她三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

案例二:马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为她能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基本;案例三:马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能力；案例四:达尔文从不放过任何一种观测大自然的机会,为她的科研工作积累了大量的第一手资料……师：名人之因此成为名人,是由于她们养成了诸多的好习惯,正是这些好习惯,使得她们获得了伟大的成绩也因此,我们才说好的习惯会是终身的财富五、辞别坏习惯——挑战自我人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要可以发明尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少管得住自己，你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶做主人,还是做奴隶全在于自己的选择记住爱比克泰德的一句名言“与否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯”,为了幸福,我们必须改掉身上的坏习惯我们必须坚定意志去执行我们的筹划但愿人们在好习惯的协助下学有所成,寻找到自己的幸福在此特别提示同窗们要注意如下十种习惯: １、记忆习惯 文科要记忆,理科也要记忆经验在记住,教训也要记住记忆要与生点、时间结合，记住每堂课的重点难点，记住章节的框架,一段时间后总结章节之间的联系。

2、演讲习惯　自己整顿并体现,课堂、课外活动、班会等都是我们培养演讲习惯的好场合　3、有选择的读书的习惯　古今中外，书目、杂志、报刊浩如烟海,毕生一世也读不完读哪些书我们要选择应当读课本,读中外名著，读伟人传记,与高层次的思想对话,与大师为伍,与伟人为伍,能终身受益　4、定筹划的习惯　凡事预则立,不预则废成绩差某些的学生往往筹划性不强，被人推着走,优秀的学生往往明白要做些什么，先做什么凡事要有筹划（例外出旅游,上飞机时才发现忘带身份证、衣服等）德国人、英国人有筹划周全的习题,美国人有马马虎虎、大概差不多的习惯(学生回答1+5＝７，教师的评价是差不多）,在伊拉克战争中美国兵总是误伤英国人，而英国人不犯这种错误 5、适应环境的习惯 在学校同步遇到各学科的教师,风格有差别在所难免;在班上会有些同窗的性格自己不喜欢;此后在社会上会遇到不喜欢的还多不能一味规定别人适应自己而是要积极适应环境　6、感恩的习惯 中国人是有优良老式的,但是目前有好多家长由于太宠爱独生子女，使得许多中学生只求索取,不知图报，不理解父母的苦心,常常顶撞父母、长辈，看到父母辛辛苦苦为自己操劳，看到教师们为自己起早摸黑,心情安静，不觉得然,似乎这一切都是别人应当做的。

为人处世,设身处地,如果你是父母,你但愿子女如何;如果你是教师,你但愿学生如何　７、爱惜环境的习惯 个人卫生的自理；寝室、教室环境的打扫和爱惜;学校环境的爱惜;所有公用设施设备的爱惜;自然环境的保护等等,需要人们的参与、爱惜一种既不会美化自己的生存环境,又影响别人的生存环境的人,谁需要?谁欢迎?损害别人行为与文明社会不相容 ８、大事做不来、小事赶紧做的习惯 我们都崇拜大师、崇拜伟人,古今中外有多少伟人?伟人的事做不来，平凡的事就不做吗?　学习上,不能作尖子生的做的事，不会做难题,就应当做合自己做的事,量力而行,竭力而为 人生中，能上能下,能富能穷我们的学习,我们的人生,都要努力打拼，永不言败 9、自我反思的习惯 学习上,不断反思,总结经验和教训，立即改善 错题再整顿成册,弄懂后还要常常看 面对成功要反思,总结成功经验和局限性之处;面对失败也要反思总结，做得好的发扬,局限性的努力改善　１0、积极进取的习惯 我们的学习,我们的人生,需要自己的信心来鼓励我们不断进取,逆水行舟,不进则退,学习的进步，事业的成绩，人生的辉煌,总是关照那些积极进取的人　在此，我还要特别强调，某些不良行为不能听之任之而养成习惯,例如:不守时(迟到、早退）,不用心(上课讲小白话），不爱惜公物(破坏性的，故意损坏),随处吐痰,乱扔纸屑、垃圾，吸烟,酗酒，早恋,不爱劳动,不懂得节省等等。

这些行为,对她人,对社会都是有危害的,一旦养成习惯,就成恶习，“恶习难改”啊！ 同窗们,我们应当牢记古训：“忽以恶小而为之,勿以善小而不为”,养成良好的习惯就应当从目前做起，从每一天的小事做起，“一屋不扫何以扫天下”，自觉养成好的习惯，自己主宰自己的命运同窗们，大浪涛沙，愿每一位学生能像金子、像星星,闪亮在全世界的每一种地方六.请同窗们给自己设计学习时间的安排表。