50米8往返跑.doc

50米*8往返跑时间时间 课型课型一课时内容内容1、50米*8往返跑； 2、游戏：截住空中球目的目的1．掌握50米*8往返跑的方法2．练习中表现奋勇争先的精神 顺序顺序教学内容教学内容场场 地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时强强准准 备备 部部 分分一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、 报告人数、 检查服装 2、宣布课的 内容和任务二、准备活 动： 1、队列：立 正、稍息、 集合、解散2、广播操组织：○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○ ◎同上队 列四列横队1、教师语言 要清晰2、教师讲解 课堂要求和任 务3、讲解队列 练习的要求4、师生一同 练习1、学生站 四列横队2、学生认 真听讲，注 意关查3、听从指 挥注意力集 中4、学生充 分活动各关 节11210小基基 本本 部部 分分一、50米*8 往返跑 重点：基本 掌握50米*8 往返跑的方 法难点：发展 跑的持久能 力，增加心 肺功能，动 作的协调性组织：同上队 列四列纵队1、带领学生 做好充分的准 备活动，组织 学生原地摆臂 与呼吸配合练 习 2组织学生进 行练习，提示 跑的轻松、动 作与呼吸的配 合协调。

3教师个别指 导关注体弱 的学生注意安 全1自选合适 的场地，分 散进行原地 摆臂的练习， 体会呼吸方 法2通过50米 *8往返跑的 练习，体验 跑的动作轻 松与呼吸的 配合协调4 X 818中基基 本本 部部 分分二、游戏： 截住空中球重点：在游 戏中自我体 验动作，复 习双手胸前 传接球动作组织： 分四组成 圆形站1教师讲游 戏规则2教师做示 范3学生进行 游戏活动1学生认真 听游戏方法 和规则 2学生练习 比赛3分组比赛2 / 39中结结 束束 部部 分分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总 结本次 课的情 况 2、下课1、认真听 讲情绪 饱满 2、下课13小场场 地地 设设 计计教教 学学 回回 顾顾。