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小学四年级下册体育教案(全册)142234.pdf

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    • 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!时间 第一周 课型 三课时 内容 (室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动 目的 通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力 培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌: 师生问好: 宣布本次课的内容和任务: 点名; 教 室 1、教师语言要清晰 2、讲解课堂要求任务 学生坐在教室里按自己的座位坐好 1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容 二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体 1、 可以做游戏,使大 教 室 1、教室讲解语言要清晰 2、要求: 学生认真遵守纪律 养成良好的坐立行的正确 学生坐在教室里按自己的座位坐好 1 20 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!脑灵活。

      2、 和同学一起活动 3、 进行日光浴 ③、 能够自觉做到无故旷课, 迟到, 有事要请假 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 4、 做游戏可以调解脑力疲劳 重点:对游戏好处的理解和认识 二、游戏: (抓手指) 规则: 1、手放平 2、食指尖必须顶着手掌心 3、听到教师口令后才 能抓手指 教 室 1、教师讲解游戏的方法和规则 2、教师做示范 3、学生练习和游戏 1、学生认真听讲游戏方法和规则 2、学生练习 3、学生进行游戏 3/4 6 小 结 束 部 分 一、总结本次课的情况 二、下课 教 室 教师总结本次可的情况 学生按教室的座位坐好 1 4 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!场 地 设 计 教 学 回 顾 时间 第二周 课型 三课时 内容 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林 目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

      2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师带领学生一起做游戏 4、教师讲解徒手操的 1、学生站成四列横队 2、学生和教师一同做游戏 3、学生认真听讲 1 1 2 1 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!1、小游戏; “抓人” 2、小型徒手操 3、专项准备活动 动作和要求 5、师生一同练习 看示范 4、学生精神饱满 基 本 部 分 一、队列队形: 1、集中注意力联系; (有效与无效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齐; 5、变换队形; 1、 教师讲动作方法和要领。

      2、 教师做正确的示范 3、 教师个别指导 4、 找好学生做表演 1、学生认真听动作方法和要领 2、学生练习 3、分组练习 4、动作一致, 精神饱满 3-4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 重点:动作自然,协凋准确 难点:重心前后稳定,节奏一致 二、游戏: 穿过小树林; 规则: 1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑 2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑 1、教师讲解游戏方法和规则 2、教师做正确示范 3、教师做正确评定胜负 1、学生认真听游戏方法和规则 2、学生练习和比赛 3、分组比赛 2-3 10 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、教师总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲情绪饱满 2、下课 1 2 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!场 地 设 计 八个小木柱; 四个标志物; 教 学 回 顾 时间 第三周 课型 三课时 内容 1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑 目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

      2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质 培养学生团结协作和集体主义精神, 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列:立组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同 1、 学生站四列横队 2、 学生认真听讲,注意关查 3、 听从指挥注意力集中 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 二、游戏: (障碍赛跑) 规则: 游戏者应在比赛中完成所规定的动作 由小裁判评定动作正确与否 每个队员的比赛次数相等 4、找学生表演 教师讲解游戏要求和规则。

      学生练习比赛 教师做正确评定胜负 4 神饱满动作轻松整齐一致 学生认真听讲游戏规则 学生练习比赛 分组比赛 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 时间 第四周 课型 三课时 内容 1、传物接力;2、游戏:改换目标 目的 1、通过本次课的学习,学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用 2、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习; 2、小型徒手操; 3、专项准备组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。

      2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求 4、师生一同练习 1、学生站成四列横队 2、学生认真听队列的要求 4、师生一同练习 动作一致,精神饱满 1 1 2 1 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!活动; 基 本 部 分 一、 徒手操 重点:接物时动作干净利落 难点:动作连贯 1、教师讲解动作要求和方法 2、教师做完整的正确的示范 3、教师个别指导 4、找好学生做表演 1、学生认真听动作要领和方法学生练习 2、分组练习 3、动作一致,精神饱满 3-4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 难点:动作的准确性和优美大方 二、游戏 (改换目标) 规则: 追者只能拍人,不许堆人,拉人 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。

      1、教师讲解游戏的方法和规则 2、教师做正确的示范 3、教师正确评定胜负 1、学生认真听游戏的方法和规则 2、学生练习 3、分组比赛 2-3 10 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、教师总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲情绪饱满 2、下课 1 2 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!场 地 设 计 教 学 回 顾 时间 第五周 课型 三课时 内容 1、快速跑:30——50 米;2、游戏:守卫红旗 目的 1、通过本次课的学习,进一步掌握跑的动作要领,促进身体各器官的发育 2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习; 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。

      2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求 4、师生一同练习 1、学生站成四列横队 2、学生认真听队列的要求 3、师生一同练习 4、动作一致, 精神饱满 1 1 2 1 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!2、小型徒手操; 专项准备活动; 基 本 部 分 二、快速跑:30——50 米 重点:掌握跑的正确姿势 难点:起跑要有爆发力 1、 教师讲解动作要求和方法 2、 教师做完整的正确的示范 3、 教师个别指导 4、 找好学生做表演 1、学生认真听动作要领和方法 2、学生练习 3、分组练习 4、动作一致, 精神饱满 3-4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 重点:各节的动作要领及要求 难点:动作的准确性和优美大方。

      三、游戏; 守卫红旗 规则: 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内 2、 叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直 1、教师讲解游戏的方法和规则 2、教师做正确的示范 3、教师正确评定胜负 1、学生认真听游戏的方法和规则 2、学生练习 3、分组比赛 2-3 10 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、教师总结本次课的情况 2、下课 1、 认真听讲情绪饱满 2、下课 1 2 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!场 地 设 计 教 学 回 顾 时间 第六周 课型 三课时 内容 1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力 目的 1、通过学习投掷沙包,发掌学生上肢力量 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质 3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

      2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!3、专项准备活动 基 本 部 分 一、沙包掷远 重点:下上肢的协凋,放松,自然,投掷要又力度 难点:转髋动作要明显 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 二、游戏: 单脚跳接力 规则: 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

      发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3、教师做正确评定胜负 1、 学生认真听讲游戏规则 2、 学生练习比赛 3、 分组比赛 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 预 计 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 时间 第七周 课型 三课时 内容 1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力 目的 1、通过学习走的正确方法, 培养学生走的正确姿势, 巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展 2、通过游戏练习, 培养学生集体主义精神, 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操 3、专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。

      2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、走:用各种正确姿势的走: 重点:控球要稳 难点:重心下降 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、 学生认真听讲动作方法和要领 2、 学生集体练习 3、 学生分组练习 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏: (绑腿接力) 规则: 1、 教师发令后或击掌后才能起跑 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑 1、 教师讲解游戏要求和规则 2、 教师做正确示范 3、 学生练习比赛 4、 教师做正确评定胜负 1、 学生认真听讲游戏规则 2、 注意观察教师的示范 3、 学生练习比赛 4、 分组比赛 2/3 12 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!3、 绳子一定要绑好,绳子松开不得分。

      结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 预 计 时间 第八周 课型 三课时 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!内容 1、负重练习;2、游戏:挑战应战 目的 1、通过这节课的学习,使学生初步负重练习的动作方法,发展学生的下肢的力量 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 2、徒手操 3、专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、 学生站四列横队 2、 学生认真听讲,注意关查。

      3、 听从指挥注意力集中 4、 学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、负重练习 重点:各节的动作要领及要求 难点:动作的要轻松自如 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、 学生认真听讲动作方法和要领 2、 学生集体练习 3、 学生分组练习 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏: 挑战应战 规则: 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线 追拍时不得用力堆 4、找学生表演 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3、教师做正4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲 2、戏规则 3、 学生练习比赛 分组比赛 2/3 9 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!人。

      应战者如失败就算对方胜利 确评定胜负 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 时间 第九周 课型 三课时 内容 1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 顺序 (起跳2323、 2/3 12 中结 束 部 分 二课、精 1 3 小一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 队列: 各种图形跑 2、广播操 3、专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务。

      3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 准 备 部 分 场 地 设 计 基 本 部 分 一、技巧: (仰卧起坐) 重点难点:用力收复 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 时间 第十周 课型 三课时 内容 1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力 目的 1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握韵律操的节奏 2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

      2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 2、拍手操 3、专项准备组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!活动 基 本 部 分 二、韵律操: 重点:动作准确性 难点:动作的协调性 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲游戏规则 2、学生练习比赛 3、分组比赛 2/3 12 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!基 本 部 分 二、游戏: 单双脚跳圈 规则: 跳时途中不许接触圆圈。

      发令后或拍手后方可跳 单脚跳时摆动腿不许触地面 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 标志物 4 个 预 计 时间 第十一周 课型 三课时 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!内容 1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳 目的 1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 培养学生对动作认真负责和集体主义精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 各种图形跑 2、广播操 3、专项准备活动。

      组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、游戏课: 1、千足虫: 规则: ①发令后大家一起向前,动作要一致 ②如队伍脱节,算失败 ③必须按规定的要求做动作 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3/教师做正确评定胜负 1 学生认真听讲游戏规则 2、学生练习比赛 3、分组比赛 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、大家一起跳规则: ①节奏一致,跳跃要有高度 ②每个人都要集中注意力 ③跳跃过程中不许分开 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3、教师做正确评定胜负。

      1、学生认真听讲游戏规则 2、学生练习比赛 3、分组比赛 2/3 12 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 四个标志物 预 计 时间 第十二周 课型 三课时 内容 1、跳起摸高;2、游戏:攻关 目的 1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法发展 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 2、广播操 3、专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。

      2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳起摸高: 重点:双腿用力蹬地,落地要缓冲 难点:动作灵敏协调,重心上移 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 游戏: (攻关) 规则: ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳 ②凡安全通过的人每人的一分 ③攻关的人不能从旁边绕过去 1、教师讲解游戏要求和规则 2、教师做正确示范 3、学生练习比赛 4、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲游戏规则 2、注意观察教师的示范 3、学生练习比赛 4、分组比赛。

      2/3 12 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 预 计 时间 第十三周 课型 三课时 内容 1、坐位体前屈;2、游戏: 障碍物赛跑 目的 1、通过这节课的学习,使学生掌握坐位体前屈的动作要领,发展腰部的柔韧和协调性 2、提高跑的速度和身体素质 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 2、广播操 3、专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务。

      3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳大绳: 重点:身体前屈腰充分 难点:动作到位 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则: 听到信号以后或拍手后才能起跑 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑 1、教师讲解游戏要求和规则 2、教师做正确示范 3、学生练习比赛 4、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲游戏规则 2、注意观察教师的示范 3、学生练习比赛 4、分组比赛 2/3 12 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况。

      2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个 预 计 时间 十四周 课型 三课时 内容 1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑 目的 1、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质 3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操 3、专项准备活动 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: (立卧撑) 重点;用力收腹。

      难点:用力收腹身体成一直线 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏: (绑腿赛跑) 规则: 起跑前必须站在起跑线后不得踏线 发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑 1、教师讲解游戏要求和规则 2、学生练习比赛 3、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲游戏规则 2、学生练习比赛 3、分组比赛 2/3 12 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!绳子一定要帮好不要松开 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 预 计 时间 第十五周 课型 三课时 内容 1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!目的 1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

      2、提高动作的协调性和动作的准确性 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列: 2、广播操 3、专项准备活动 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、跳小绳: 重点:摇绳要协调 难点:轻松协调,动作连贯 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 二、游戏: (叫号赛跑) 规则: 没有叫到号的同不得越线跑。

      不得移动或碰到标志物,必须放回原位 1、教师讲解游戏要求和规则 2、教师做正确示范 3、学生练习比赛 4、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲游戏规则 2、注意观察教师的示范 3、学生练习比赛 4、分组比赛 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 预 计 时间 第十六周 课型 三课时 内容 1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性 3、培养学生勇敢顽强的精神 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 队列: 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务。

      3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、 学生站四列横队 2、 学生认真听讲,注意关查 3、 听从指挥注意力集中 4、 学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、走跑交替 重点:走和跑要轻松 难点:动作要自然 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师给学生个别指导 1、 学生认真听讲动作方法和要领 2、 学生集体练习 3、 学生分组练习 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏: 跳进去拍人; 规则: 圆圈内的人不能出圈 追拍的人不能用单脚 4、找学生表演 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 4 神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲动作方法和要领 2、 学生集体练习 3、 学生分组 2/3 9 中 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!跳必须双脚跳进去。

      3、师给学生个别指导 练习 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 四个圆圈 教 学 回 顾 时间 第十七周 课型 三课时 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!内容 1、考核:立定跳远;2、评价 目的 1、通过考核,让学生进一步掌握立定跳远的动作要领 2、让学生学会自我评价和互相评价 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 1、队列练习: 2、广播操 3、专项准备活动 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 3、讲解队列练习的要求 4、师生一同练习 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲,注意关查 3、听从指挥注意力集中 4、学生充分活动各关节 1 1 2 10 小 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档! 基 本 部 分 一、考核:立定跳远 重点:起跳、腾空、落地。

      难点;轻松协调动作连贯 1、教师讲解动作方法和要领 2、教师做分解和完整动作示范 3、教师正确评定考试成绩 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生分别练习 3、认真接受考核 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 欢迎您阅读并下载本文档,本文档来源于互联网整理,如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档!基 本 部 分 二、评价 1、教师进行学期总评价 2、认真听取学生意见 3、做好记录 1、学生进行自我 2、互相评价 3、提出建议 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 1、总结本次课的情况 2、下课 1、认真听讲,精神饱满 2、下课 1 3 小 场 地 设 计 卷尺一个 预 计 。

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