杨班侯大功架简化太极拳（三）-杨班侯大功架太极.docx

杨班侯大功架简化太极拳（三）|杨班侯大功架太极 (接上期) 　　 　　第十五式：斜飞式 　　承接左倒转肱之末式，左臂由后向上向前回屈，使左手屈伸到右肩前，掌心向下，掌指向右，同时，右臂亦由前向下向后收回，使手至左肋下，掌心向上，掌指朝左右脚也同时收至左脚前，面对正北(如图70) 　　右脚不停，经左脚里侧划弧，接着向右(正南方)迈出落地身体随之右转90度，面对正东同时，两手在胸前穿插，左手在上，掌心仍向下，掌指向右；右手在下，掌心仍旧向上，掌指朝左不变(如图71) 　　上动不停，两臂随之左右绽开，左掌向左斜下方，横掌下按于左胯旁，掌心向左，掌指朝前，虎口向下；右臂向右斜上方横挑而出，手掌外拧，掌心斜向上，掌指虎口均朝南重心随之移于右腿，身向右倾，两腿成右弓左蹬式，面对正东，目视前方(如图73) 　　技击意义：当我与对方互搭左手时，即用左手采住对方的左手腕，同时，右脚向对方左侧后上一大步，用右脚钳住对方之脚，右臂那么由对方的左腋之下向前穿出，并直奔其右肩向外抖击。

同时，起身长腰，以助抖击发放之力此式用时不易落空，故诀云：“斜飞着法用不空” 　　 　　第十六式：海底针 　　左脚向右脚前上步，脚跟着地，脚尖上勾，重心在右腿上同时，身体向前下弯腰，双手同时向里收回，随身体向前下弯腰，也向下插至左脚踝骨外侧，手背均朝前，掌心向内，掌指向上勾起，左右两手相平，虎口相对，面仍向东，目视前下方(如图73) 　　技击意义：当对方向下进攻我腿部时，我便弯腰向下以手截护，并含有发招进手的蓄势藏于其中，口诀“海底针要躬身就”即是此意 　　 　　第十七式：扇通臂 　　承接前式，左脚向右(正南方)斜上一步，身向右转，两腿成左弓右蹬式，头朝南，身体正面朝西双手随之翻腕向上向前托架于头顶前上方，两臂左下右上成圆形，两掌心均朝外，双手虎口相对上身随左腿前弓向左倾，眼看左手(如图74) 　　技击意义：当与对方互交左手时，我用右手从对方左臂下穿出，用我右臂向上托架对方左臂，同时，出左手直奔对方的左肋下进击，左脚亦随左掌向前进击，同时向前上步，使身手相同，手到脚也到诀云：“扇通臂上托架功” 　　 　　第十八式：撇身捶 　　承接前式，右手由上向正前方(西方)伸出，臂与肩平，重心仍在左腿；左臂上抬，手心向外置于额前，面对西(如图75)。

　　随即，右手再由前向下，向回抓至左肋旁；同时，左手向下，向右护于右肘之上，掌心向下(如图76) 　　重心右移，右臂以肘尖为圆心，使右拳从左经胸前，向右侧横臂抡出，拳眼向上，拳背向后，上身亦随之右转，左手仍在右肘下；同时，左脚走弧线经右脚里侧向后撤至右脚前方，重心落在左腿上，面对北，目视右拳(如图77) 　　技击意义：与对方交手时，对方闪开正面，并进步向我右侧进身袭来，我即用右手抓获其肘，并顺势用左手抓其手腕，腾出右手变拳向对方胸肋部横向撇击，诀云：“撇身捶打闪化式，横身前进着法成 　　 　　第十九式：上步搬拦捶(此式含反腕闭拿之法――不单列式名) 　　承接前式，身体微向左转，面对正西，右臂内旋，由右向左划至身体正前方，拳眼向下，拳背向左，左手掌仍护于右肘，目视前方(如图78) 　　右臂由前向下收至腹前，再向上经胸前、口前，由内向外反打而出，小臂放平，拳背向下左手仍不离右肘，掌心向上，扶于右肘下同时，右腿向上抬起，目视前方(如图79、80) 　　右脚向前横踹后落地，右手小臂内旋，使拳眼向上，左手成侧立掌扶于右肘里侧不停，左掌自右臂内侧向前立掌伸出作搬拦式，右拳同时收回到右肋旁，眼向前看(如图81)。

　　上左步，右拳自右肋旁向前击出，左手仍成侧立掌护于右臂中节同时弓左腿，使两腿成左弓右蹬式，面对正西，目视前方(如图82) 　　以上为搬拦捶之练法 　　反腕闭拿法之练法如下： 　　前动不停，将击出之右拳伸开变掌，掌心向下，左手亦变为掌心向下，并向前伸，放在右手腕上，同时，右脚向前跟进半步，目视前方(如图83) 　　上动不停，右脚仍退回原地，身向后坐，用腰身向后坐压之力，将双手向下拉至腹前，重心坐于右腿左脚伸直，脚尖上勾，含胸坠肘，目视前下方(如图84) 　　左脚尖着地，左脚放平，同时双手由下向内，并向上翻转，使两手掌心向上，左手扶在右手腕下，进右步，双手随向前进右步之同时，由腹前向上经胸前，口前，向前上方托击而出(如图85、86) 　　技击意义：搬拦捶的用法同前，要说明的是反腕闭拿法的用法当对方将我击出的右手腕抓住，我即上左手按住对方抓我之手，疾速坐身下压，并将其抓我之手下拉，同时翻右腕，此为小拿法，用于折扣敌腕当对方将手向回抽，那么顺势用我的右手虎口直奔对方的项下颈部，取封闭敌喉之式托击而出，即顺对方之去势而击取之也可用我右手掌指直戳敌之双目，其法更为狠毒，易使对方致残，故应慎用之。

拳诀“腕中反有闭拿法”即为此意 　　 　　其次十式：单鞭 　　单鞭练法如图87-91 　　技击意义：单鞭的用法与第三式斜单鞭一样，只是在方向上略有不同，此式是面对正东 　　 　　其次十一式：左右云手 　　接单鞭式不停，将右脚收至左脚旁并齐，双腿成屈膝半蹲状，上身正直同时，右勾手变掌由后向下划至右腿旁左掌向前平伸，坐腕，掌指、虎口均朝上，掌心向东，掌心含蓄发劲(如图92) 　　 　　右手随之自下而上在身前划大圆，当划过左肩头至接近左手腕时，起先向上向右划过头部，以肘窝对准口鼻部位为度，肩不行向上抬，掌指向上，掌心向里，小指里拧左手掌心向下，在右手往上划的同时，往下沉划，面对南，眼看右手(如图93) 　　不停，右手接着由头部上方，向右前方划至臂与右肩相平，并翻掌，坐腕，使掌心向右，掌指、虎口仍朝上同时，左手也接着在身前，由左向右，向上划过右肩头至接近右手腕处重心在右腿，眼看左手(如图94) 　　不停，左手由右接着向上，向左划过头部，同样以肘窝对准口鼻为度，肩不行上抬，掌指向上，掌心向里，小指里拧右手掌心向下，在左手往上划的同时，往下沉划面仍向南，眼看左手(如图95) 　　左手接着由头部上方，经面前向左前方划至臂与肩平，并翻掌、坐腕，使掌心向左，掌指、虎口均朝上，掌心含蓄用力。

与此同时，左脚向左横跨一步迈出，脚尖朝东，身向左转，面对东，两腿成左弓右蹬式，眼看左手(如图96) 　　至此为右云手与左云手各一次，如此再重复作两次，共作三次 　　技击意义：此式用法和斜飞式用法略同，当我和对方互搭右手时，我马上向对方右侧上左步，同时用左手从对方的右臂下向上穿出，并用左肩直扛对方的右腋当我把对方的右臂向上扛起时，我左手马上向外横拨，用力反抖；并使左臂疾向下反转，就是要用左臂的螺旋劲爆发变成惊弹劲，抖发而出，敌必应手而跌拳诀“云手三进臂上攻”即为此意 　　 　　其次十二式：单鞭 　　此式为重式(如图97) 　　其次十三式：高探马 　　接单鞭式不停，将右前方之右勾手松开变掌，向上扬起，掌心朝前，掌指、虎口均向左，并向前经过头顶，横肘向胸前落下同时，左手由前向下，向里收回至腹前，重心在右腿，目前视(如图101、101) 　　右臂横肘接着下按于腹前同时左手掌心反向上，依次经腹前，胸前及口前，向前上方刺出，小指外拧上身那么随左手前刺之势前倾，两腿成左弓右蹬式，重心在左腿，目视左手掌指前方(如图101) 　　技击意义：假设对方用中平手直奔我胸前打来，在猝不及防时，我疾用右手由上向下压截敌手，取向下横拦之势，同时吸身，用左手由下向上，向前，直奔对方面部刺出，手心向上，掌指向前。

同时要进身，将手送出拳诀“高探立刻拦手刺”即为此意 (待续) 　　(责任编辑　大江) 第6页 共6页。