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余卓成余卓成 3 米板王子的多面体人生不断在超越米板王子的多面体人生不断在超越2010 年年 10 月月 27 日日 来源来源: 南方都市报南方都市报1 2001 日本东亚运动会男子一米板决赛冠军 205C 入水图片 2 2010 年广州体院在职研究生(体育教育专业)毕业典礼,余卓成和其父母 3 2008 年“岭南五将”余卓成、孙淑伟、康永刚、董兆致、余锦豪共同录制奥运歌曲 《中国加油》 4 1986 年在二沙岛省跳水队训练时教练胡恩勇、余卓成(右)和文克亮图片由余卓成提供 广州名片风云人物系列之体育篇 总第 232 期 候选名片 231 期余卓成 提名辞余卓成,从广东本土走向世界舞台的跳水冠军,被称为“3 米板王子”,是中国在世锦赛上 获得跳水冠军的“第一人” 索引余卓成,1975 年 12 月出生,广东新会人,世界跳水冠军16 岁起获得第一个全国冠军 在近 20 年的运动员生涯中,他共获得 126 面奖牌,包括 11 个世界赛冠军、22 个国际赛冠军, 和 34 个全国赛冠军他的名字,始终代表着中国男子跳水 3 米板的辉煌,被称为“3 米板王子” 作为广东本 土的世界冠军,他的名字也一直让岭南人感到骄傲。

2004 年正式退役后,他转型为行政管理者,同时尝试主持、摄影、公益活动等不同领域, 一直在尝试,不断在超越唯心进退有度卓然有成跳水圈的明星实在太多,有时能让人以为走错地方,误入了娱乐圈不过,余卓成是其中 比较特别的一位1996 年,老美的奥运会,男子跳板,金牌归于赛前改练跳板大名鼎鼎的熊倪不知还有多 少人记得,当时,站在冠军身边,脖子上挂银牌的另一个中国人,之前憨厚地拍手祝贺熊倪的小 伙子——虽然他深知银牌和金牌的天壤之别,但他的气度是如此不凡,实在令人敬佩——他的 全称跟第一自然段提到的姓名完全一致在跳水运动越来越推重美女帅哥的今天,余卓成的正面免冠照那是相当宽厚,似乎仅仅比 师弟、儿时同居密友兼广东老乡孙淑伟英俊那么一点点开个玩笑与孙淑伟外表低调内 心执拗不同,余卓成的宽厚里外相同,在跳水圈,他几乎有资格成为精神上的长者了,所缺者,仅 仅只是一块奥运金牌余卓成冠军头衔众多,那长长的单子,看上去只能是一个劳模所为他的刻苦十分惊人, 恩师胡恩勇的评语是:要求休息一分钟时,准是实在练不动了余卓成用母语自评则是:果阵 真系唔识死翻译成国语:那时候真是不知道死活八九岁的孩子基本无知者无畏可是,纯 粹总是可以成就人的,古今中外大概都如此。

自然科学家在质变时,往往都是勇气成为最大的 推手这一推推出个三米板王子当那个肥仔身上的赘肉日渐稀少,喉结和筋腱慢慢有型时,金光灿灿的圆牌子越攒越多 辛酸,血泪,落寞,绝望,逐一远去；欢呼,笑脸,金钱,声名,纷至沓来而对于亚特兰大那年的往 事,余卓成也有说法:对我来说,错过这面金牌,从不会觉得遗憾,只能说还不够完美因为:当 我完成我所有动作中最高难度的 307 抱膝空中翻腾,直到入水的那一刻,我是真的由心笑了出 来,因为我知道我已经发挥出让自己满意的水准从容走上跳板,在水中而能笑出,从容浮出水面,余卓成已然长成所有的青春都要老去,所有的光荣都要离开人人无可避免都要退役或者是童年少年 时无穷的训练比赛,屏蔽了无法磨灭的天性,而天性是没有保质期限定的告别后的余卓成开 始大放送,漫游、摄影、主持、高歌可以看作压抑后的爆发,但总的还是人本身得到了还原余卓成当官了,干的是老本行,面对的是当年的自己、现在的苗子有无数的琐碎要操心,小 到裁判服装的颜色,因为对很多参加竞争的孩子来说,他们经年的努力,可能只在这一次绽放, 从此不再出现余卓成深知,孩子们都应该得到充分的尊重我曾看到过一张老照片,余卓成蹲在水池边跟孩子说话,脸上的笑跟池子里的孩子一模一 样。

□赛芊芊人物志成长没有不敢跳的动作跳水的选手通常都是手脚细长,可偏偏小时候的余卓成,身型算得上是队友里最圆润的一 位,还被大家起了个花名叫“肥佬” 但是,这名“小肥佬”,有着极大的好奇心和好胆量,令他 在今后的训练中崭露头角第一次走进体校跳水馆,看着师兄师姐们从 5 米高的跳台一跃而下,翻腾,转体,垂直入 水,成功压尽水花短短几秒的动作,令余卓成对眼前的这一运动顿生喜爱,对跳水运动员致 以崇拜,“那时觉得他们简直就是偶像 ”刚开始训练跳水时,余卓成还是一名游泳初哥,可是,这位人小胆大的小家伙,却始终活力 十足地上蹿下跳,没有一个新动作他是不敢往下跳的看着别的大哥哥在跳台上跳,余卓成也 贪玩地有样学样,先是在池边跳,继而在凳上跳,然后爬到 3 米台上跳……后来练了大半年基本功,余卓成和小伙伴们有机会来到了二沙岛参加陆上比赛,在比赛中,余 卓成遇见了当时已经是国手的李德良等前辈正在训练,“看着他们转体,我们就也来劲了,抢 着跑到海绵池,比试谁转得成功 ”回想当年,余卓成也忍俊不禁,自嘲“果阵真系唔识死 ”巅峰跨越心理关口比赛越发从容不过,这个好动顽皮的小孩,在两年后的一次省级比赛中,被当时在省队当教练的胡恩勇 慧眼相中了。

胡恩勇至今仍记得这个孩子的与众不同,“别的孩子一般走板踏跳步,都是在离 板头 50 厘米左右起跳,但当时余卓成却可以跨 1 米起跳,而且弹跳能力好,跳板能力强 ”之 后,胡恩勇便把余卓成选到了省队,亲自栽培上世纪 80 年代,余卓成首次参加公开赛,尽管成功地将这枚金牌握在了手中,但是,比赛的 过程却有如过山车似的惊险万分,叫他领悟到了成功与失败仅悬在一线间的调整当时在比赛的过程中,余卓成一直都是以高分领跑第一,但是做到其中的一个倒立跳水的 动作,却两次连续倒立不成功,只好从 10 米的台上失落走下虽然最后他还是获得了该场比赛的冠军,但当比赛结束后,别人都上台领奖之时,教练胡 恩勇却叫他再次走上了 10 米台,练习重跳……“运动员面对失败都是无法回避的”,比赛经验尚浅的余卓成,从一次次的比赛当中,反 复审视自己失败或成功的经验,让自己比赛的临战心态愈趋平稳,技术发挥愈加稳定1991 年,余卓成实现了人生第一块全国金牌两年以后,第八届世界杯跳水赛上,17 岁的 他成为最年轻的,也是中国第一位的三米跳板世界冠军不过,在 1996 年亚特兰大奥运会上,他却最终没能问鼎桂冠,以微小差距败于熊倪站在 亚军的领奖台上,年仅 21 岁的余卓成没有展现出遗憾和落寞,反倒挥动着鲜花,流露出了自信 的微笑。

他知道,这并不是句号 “当我完成我所有动作中最高难度的 307 抱膝空中翻腾,直 到入水的那一刻,我是真的由心笑了出来,因为我知道我已经发挥出让自己满意的水准 ”转型从零开始重新开拓自我人生再优秀的运动员,也同样面临着退役的转折在越来越多的运动员都在各行各业顶着明 星光环的时代,余卓成也曾一度迷茫过自己想干什么?能干什么?渐渐地,他终于想通随着社 会发展越来越多元化,自身也要尝试跟着适应退役后,他给自己写下了这样一句,“在实践中成长,不断超越自我 ”余卓成说,他就是要 让自己摆正心态,以一切从零开始的心态,重新开拓自己的人生首先,他选择了进入中山大 学完成法律专业的学习因为对于跳水有着很深的情结,余卓成没有离开跳水领域2004 年中大毕业后,他出任 了广东省跳水管理中心的副主任,主要负责青少年跳水比赛的组织和执行一类的行政工作 与此同时,他还考取了国际级的跳水裁判,是广东目前为止的唯一一个从专业运动员,到如今的省跳水管理中心的行政领导,再到国际级的跳水裁判……余卓成 正在一步一脚印,以跳水为圆心,不断涉猎、深入到其中每一个崭新的领域关于梦想的追求,他似乎永远都不会止步功德簿16 岁取得第一个全国冠军,17 岁成为最年轻的男子 3 米板世界冠军,迄今为止仍无人能 破。

中国第一位在世锦赛上获得男子跳板冠军的运动员,也是目前世界上唯一在世锦赛和世 界杯上获得所有男子跳板项目全部 6 枚金牌“大满贯”的运动员他的动作稳定性好,难度高,腾空高,体能好,被称为“3 米板王子” 曾获得 30 项全国跳 水冠军,11 项世界杯、世锦赛冠军,20 多项国际跳水冠军,并在 1996 年奥运会上夺得跳板亚 军1994 年他被美国《游泳杂志》评为世界最佳男子跳水运动员,1996 年获省体委记大功, 1998 年获广东省十佳运动员正式退役后,他到广东省跳水管理中心担任副主任这一行政职务,特别注重对跳水项目的 推广和宣传,以及青少年选手的培养一有空闲,还背着摄影器材为青少年的跳水比赛“兼职” 摄影师此外,余卓成还特别热心参与公益活动,无论是宣传北京奥运、还是广州申办亚运会,都 有他积极而忙碌的身影对话广州名片:你认为你在运动员生涯所取得的成就,凭借着什么因素?余卓成(以下简称余):我算是比较幸运的,在跳水项目来说,广东跳水已经具备一定的水平,硬 件比较领先陈少霞、谭良德、李德良等在世界上也取得比较辉煌的成绩我们训练的时 候,就有模板可以学习第二,是有一个非常好的教练我们的教练胡恩勇,他的敬业、专业 精神很强,而且他很有理想。

当时给我和孙淑伟都定了很高的目标,到了成熟的时候,他有个 很清晰的规划、方向,会最大地发挥你的特点广州名片:1996 年的奥运会与冠军失之交臂,你会觉得遗憾吗?余:每个运动员都会希望自己能成为奥运会冠军,但更重要的是这一过程当中,比赛本身 给自己带来了很多挑战首先能够参加奥运,和这么多高水平的运动员一起,就是一种成就 当时中国运动员能够获得 3 米跳板的奖牌是一个突破,而且还是由中国队员共同去实现,更是 一个突破运动员最好的回忆,除了能够站在最高领奖台之外,能够发挥出比预期还要好的表现,就 是值得激动对我来说,错过这面金牌,从不会觉得“遗憾”,只能说“还不够完美” 广州名片:在你的跳水生涯当中,印象最深,发挥最好的,是哪一场比赛?余:1992 年的全国跳水锦标赛和 1993 年的第一届东亚运动会,我认为是将自己的水平发 挥到淋漓尽致的感觉(笑)全国锦标赛的前一晚,我就在脑海里“过电影”似的,很清晰地 “预演”了当我站上跳板、腾空、转体、落水这一连串的、富有节奏的动作,结果在比赛场 上,果真是一气呵成到了 1993 年的东亚运动会中,这是我第一次参加综合型运动会,虽然也 是赢得了金牌,但这一枚奖牌对我的意义,不是说分量最重,而是发挥的感觉最棒,将自己的水 平发挥到极致。

广州名片:听说你兴趣很广,退役后当过主持人、摄影师,还会品红酒、打高尔夫?余:我做运动员的时候就比较好奇、喜欢看资讯,像《参考消息》之类的我自己很喜欢 摄影,自己做网页1995 年左右,我买部台式电脑,后来买个笔记本电脑,再学些应用的知识, 像 PS、FLASH 之类的有一种爱好,可以给自己提供不同圈子的交友平台,做运动员时仅限运动圈子,现在的工 作,要了解不同行业的资讯,不同的爱好都有不同的人群,拓展自己的视野回归到跳水管理 方面,就会使得我对项目宣传、赛事包装、招商等等,都更容易上手人·品有主见、对新鲜事物最感兴趣 ◎发言人:孙淑伟(中国男子第一位奥运跳水冠军,现为广东省跳水队教练)余卓成与孙淑伟,是广东跳水运动员中熠熠生辉的两个名字两人从 8、9 岁时就一齐 进入省队训练,从小同一个宿舍,同一个教练,同站在世界比赛舞台上,两人还曾多次搭档双人 项目取得佳绩退役后,余卓成担任行政职务,而孙淑伟则专心当教练,两人仍在同一个地方 上班,20 多年的交情,可谓亲如手足余卓成外表随和,但内心又很有个性”,孙淑伟笑说,无论在训练中还是生活上,余卓成 从小就表现得比一般人有主见当时一群 8、9 岁的小孩子,天天在训练队里,有时一起去爬 树、钓鱼,“小朋友都爱跟风,但他会一直按照自己的想法来做” 。

从小到大,余卓成一直对新鲜事物特别感兴趣,很有好奇心跳水队经常到美国、澳大利 亚等地比赛,通常会住在海边孙淑伟回忆说,一般中国人都不怎么喜欢晒太阳,但不用训练 时余卓成就会自己跑去沙滩躺着享受阳光。