健美操步伐的分类及莱美(LESMILL)的介绍.docx

第七届教师 “砺青杯”信息技术环境下“网络教案制作 ”比赛會理中心 吕4.授课内容：健美操（有氧健身操）步伐的分类及莱美（LESMILL ）的 介绍授课教师：莆田第四中学 黄黎敏 授课年级：高一激发兴趣追求创新课的设计一．设计思路：高中体育新课程理念(1)坚持“健康第一”的指导思想，培养学 生健康的意识和体魄 (2)改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性 (3) 强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习 (4)注重学生运动爱好和专长的形 成，奠定学生终身体育的基础本课从“健康第一”的指导思想出发，根据高中学生的特点利用网络教学提 高学生对健美操步伐及健美操的新生力量——莱美(LESMILL)中的有氧格斗等 的了解健美操的下肢动作特别是健美操的步伐十分重要，它既能通过步伐练习 提高心血管系统的机能又能培养灵活性、协调性、节奏感以及下肢的爆发力等 是竞技性健美操和健身性健美操学者们十分观注的研究对象，如何培养学生对健 美操的兴趣，提高学生对健美操的积极性是新课程标准的重要目标之一为了达到这一目标，我们力求在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益 智、练中健体”的教学思想，使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合 自己的学习起点和发展的余地，培养学生终身体育的意识。

在交往互动教学活动 中建立新型的师生关系二．本课特色 1．通过与学生之间的对话、观察、交流、倾听、讨论、练习、体验、分享、评 价、调节、鼓励、期待等一系列合作互动过程，保证学生自由选择和创设新的学 习内容与方法，增强了师生间的亲和力2．强调学生个体能力的发挥，在学习练习中注重鼓励学生自我表现，让学生显 示个体在集体中的价值3．利用网络贯穿整个教学过程，内容安排上体现丰富性充分利用网络的信息 表现方法、发挥网络的优势，增强了直观性、生动性，激发了学生的学习兴趣； 有助于健美操知识的理解和掌握，提高了学习效率和效果三．教学目标1. 认知目标：通过对健美操步伐及健美操的新生力量——莱美(LESMILL )中的有氧格斗等的 介绍使学生认识健美操的锻炼价值和意义养成良好的气质和风度，提高学生的社 会适应性2．技能目标： 通过简单的步伐练习和有氧格斗的基本架势发展学生的基本功和协调能力 3．情感目标：通过网络的教学，激发学生热爱健美操并了解其创新的魅力四．学习关键1．认真听讲 2．感情投入 3．群体意识 4．积极配合 5．了解创新五．教学难点 在学习过程中自主创新意识的培养六．教学问题利用网络回答1：健身性健美操与竞技性健美操的区别在哪里？尤其是步伐的区别？2：LESMILL 莱美系列是健身性的还是竞技性的？案例名称健美操（有氧健身操）步伐的分类及莱美（LESMILL ）的介绍科目体育教学对象高一学生提供者黄黎敏课时（第一课 时）2课时一、教材内容分析本节教材选自于选修类系列中的体操类。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育运动项目健美操的下肢动作特别是健美操的步伐十分重要，它既 能通过步伐练习提高心血管系统的机能又能培养灵活性、协调性、节奏感以及下肢的爆发力等是竞技 性健美操和健身性健美操学者们十分观注的研究对象，因此对健美操步伐的分类研究必将对健美操动作 本身的进一步发展和研究起到一定的促进作用莱美健身系统提供的是一套针对锻炼者生理以及心理的 训练，它可以改善或增强锻炼者的力量、忍耐力、有氧运动能力、身体协调性、柔韧性和敏捷性，帮助 锻炼者保持生理及心理的健康状态，当然，少不了改善锻炼者的形体，使之更健美二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）1. 运动参与目标：通过对健美操步伐及健美操的新生力量一一莱美（LESMILL）中的有氧格斗等的介 绍使学生认识健美操的锻炼价值和意义养成良好的气质和风度，提高学生的社会适应性改革课程内容 和教学方式，努力体现课程的时代性激发学生对健身操系列运动的热爱，加强对健身运动的了解，培 养学生积极参与自主锻炼的意识和行为2. 运动技能目标：通过简单的步伐练习和有氧格斗的基本架势发展学生的基本功和协调能力。

强调 以学生发展为中心，帮助学生学会学习3•身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧等身体素质，提高身体各器官的调节功能，促进身体的正 常发育4. 心理健康目标：通过网络的教学，激发学生热爱健美操并了解创新的魅力坚持“健康第一”的 指导思想，培养学生健康的意识和体魄，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础5. 社会适应目标：培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高学生自主创新、快乐 健身的能力教学重点：健美操步伐和有氧格斗的基本架势的协调掌握教学难点：在学习过程中自主创新意识的培养三、学习者特征分析本课授课对象为正在处于青春期的高一学生，他们的特点是聪明伶俐，善于思考，有较好的音乐素养， 对身体的形态及线条美有着较强烈的追求意识，而本课选择健美操（有氧健身操）步伐分类等拓展项目 正适合高一学生爱美追求美的特性四、教学策略选择与设计本次课的教学主要以教师的引导、激励，学生的学习练习为主，在反复的练习讲解中的掌握健美操 基本步法的规范性，强化其力度和节奏以运用网络视屏等来增加学生对其的认知，拓展学生思维，张 扬学生的个性，充分发挥学生的主体作用，教师利用任务驱动法引导学生进行分工协作，自主探究问题 根源，归纳总结，形成知识体系。

同时采用探究启发式教学方法，组织并指导学生，锻炼学生的思维能 力和表达能力还能使每个学生都得到不同程度的发展，让她们都能体验到良好的思维、集体的智慧和 大胆的尝试所带来的成功感和快乐感五、教学理念：本课以自主创新、快乐健身为准则，坚持“健康第一”的指导思想，以 新课标的理念为依据，在体育模块教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新能 力注重学生实践能力的培养，倡导学生探究性学习和合作学习，发展学生个性，培养学 生互相学习、团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心健康根据高中学生的 特点利用网络教学提高学生对健美操步伐及健美操的新生力量——莱美（LESMILL）中的有 氧格斗等的了解在教学中贯彻“寓教于乐、乐中求学、学中益智、练中健体”的教学思 想，使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展的余地，培 养学生终身体育的意识六、教学环境及资源准备多媒体网络教室学生上网寻找相关背景资料的网址介绍七、教学过程教学过程教师活动学生活动设计意图及资源准备1、导入介绍健美操的功能价值听看PPT加强健身了解，激发 兴趣2、入课健美操的分类及步伐介绍听看PPTPPt参与目标：认识锻炼 价值和意义3、实践示范讲解，组织练习，布置分组创编学生听、思、模仿、 学习步伐，分小组讨 论交流、组织自编创 新技能目标：掌握基本 步法社会适应目标：合作 精神、竞争意识，自 主创新、快乐健身的 能力。

4、拓展莱美（LESMILL ）介绍：视频、讲解 介绍观看视屏、听看PPT视频参与目标：加强了解， 激发学生兴趣5、实践二莱美（LESMILL）： Bodycombat 基本架 势示范讲解模仿练习技能目标：掌握有氧 格斗的基本架势6、结束给出任务问题1健身性健美操与竞 技性健美操的区别在哪里？尤其是 步伐的区别？2： LESMILL莱美系列是健身性的还 是竞技性的？利用网络思考回答问 题多媒体过程体验激发兴趣、了解创新课件法步莱美 介绍健美操的分类及步伐 介绍课件教学流程图结束：给出任务问题1健身性健美操与竞技 性健美操的区别在哪里？尤其是步伐的区 别？2： LESMILL莱美系列是健身性的还是竞技性 「的？ J三种分类方1•踏步2•踏点步3•点步板书设计健美操（有氧健身操）步伐的分类 “莱美” LESMILL健身流行到中国导入:激发兴趣（介绍健美操 -的功能价值）实践2：莱美（LESMILL） Bodycombat基本架势实践：基本步法教学八、教学评价设计教师课堂教学观察评价表观察评价视角分档：A、很好；B、较好；C、一般评档促进或损害课堂教学的 教师行为观察记录一、 课堂 气氛活跃的、有序的、自控的()二、学生参与绝大部分学生能积极、主动参与课堂活动()三、交往状态有师生、生生各种课堂互动形式()四、 思维 状态处于激发状态，能提出深 层次问题或有不同寻常 的答案()五、自主状态学生活动为主，有自由选 择空间，能自己提出问 题，寻求答案，教师尊重 学生需要，及时调整教学 进度、活动。

)六、课堂效率（无 效时 间）基本无浪费时间与无助 于目标达成的教学行为)七、目标达成课堂教学目标、教学设计 符合学情与新课标理念， 学生基本能达到预定目 标)总 计()A()B学生课堂表现评价量表项目A级B级C级个人 评价同学 评价教师 评价认真上课认真听讲， 作业认真，参与 讨论态度认真上课能认真听 讲，作业依时完 成，有参与讨论上课无心听讲， 经常欠交作业， 极少参与讨论积极积极举手发言， 积极参与讨论与 交流，大量阅读 课外读物能举手发言，有 参与讨论与交 流，有阅读课外 读物很少举手，极少 参与讨论与交 流，没有阅读课 外读物自信大胆提出和别人 不同的问题，大 胆尝试并表达自 己的想法有提出自己的不 同看法，并作出 尝试不敢提出和别人 不同的问题，不 敢尝试和表达自 己的想法善于 与人 合作善于与人合作， 虚心听取别人的 意见能与人合作，能 接受别人的意 见缺乏与人合作的 精神，难以听进 别人的意见思维 的条 理性能有条理表达自 己的意见，解决 问题的过程清 楚，做事有计划能表达自己的意 见，有解决问题 的能力，但条理 性差些不能准确表达自 己的意思，做事 缺乏计划性，条 理性，不能独立 解决问题思维 的创 造性具有创造性思 维，能用不同的 方法解决问题， 独立思考能用老师提供的 方法解决问题， 有定的思考冃匕 力和创造性思考能力差，缺 乏创造性，不能 独立解决问题我这样评价自己：伙伴眼里的我：老师的话：注：1.本评价表针对学生课堂表现情况作评价2•本评价分为定性评价部分和定量评价部分。

3•定量评价部分总分为100分，最后取值为教师评、同学评和自评分数按比例取均值；4•定性评价部分分为“我这样评价自己”、“伙伴眼里的我”和“老师的话”，都是针对被评者作 概括性描述和建议，以帮助被评学生的改进与提高九、反思和总结这节课可以说比较成功以“健康第一”为指导思想，根据新课程标准中的五个学习领域目 标为依据，充分调动起了学生的积极性，他们对健美操（有氧健身操）步伐的分类及莱美（LESMILL ）的介绍很感兴趣，整堂课的气氛融洽、热烈，实践部分也练习的很到位为此, 本人要善于总结反思，从热爱学生角度出发，科学有序安排好练习的难易度及创编的科学 性并将不断加强自身修养，通过此次教学评比，取长补短、奋发进取，力争更上一层楼!。