足球简单的过人技巧介绍.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑足球简单的过人技巧介绍 长期磨练足球，你会察觉你的神经回响系统都变快了由于足球运动中，运鼓动的精神状态是分外慌张的，需要急速的判断场上处境，掌管适合的时机等足球技巧有好多，最实用的就是足球过人技巧今天我就讲讲一些简朴的足球过人技巧，梦想大家热爱 足球的过人技巧 1、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简朴的过人方法，实用性高在遇到对方防守的时候，要先留神对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作变完方向之后加速摆脱 2、人球分过 在想使用这个技巧的时候，要留神两点第一要留神自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧其次要留神分球的力度，太大轻易超出自己的操纵范围，太小就很轻易被抢断不过假设人球分过告成的话是相当有快感的哦 3、急停变向过人 往往伴有的假动作会让防守你的人受尽磨折查看对方球员的重心和状态突然，然后向反方向急速移动的变线，假设在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱 4、马赛旋绕 这个动作对于球员的脚法和身体的协调性对比高。

更加是在两个人夹击的处境下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦 5、踩单车 高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员即刻失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守 6、甩牛尾巴过人 将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那急速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守 踢好足球的关键 踢好足球方法第一步 将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧，概括来说，假设你是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然与皮球的距离，就是你习惯射门时支撑脚与球的距离 踢好足球方法其次步 向后退3步，然后向支撑脚方向横向移动一步，抬头望向球门，选择你想射的角度 踢好足球方法第三步 向皮球起跑，支撑脚结果就落在你后退之前已经选定的位置上，膝盖微曲，身体向支撑脚一方倾斜，越接近45度越好 踢好足球方法第四步 射门脚向皮球挥动，确保用脚内侧前部接触皮球，接触点理应是足弓和大拇指之间的部位 — 3 —。