永化堂宣传片解说词.docx

大乘心法，秉菩提智慧微妙自然，倡易髓之道少林永化，易筋洗髓一一少林永化堂易筋洗髓功片头__传承中华养生精髓，弘扬正宗佛学底蕴悠悠千年，洗尽风华泱泱华夏，少林永化《易筋洗髓功》一一强肾精、滋肾阴，根源养生集大成者承•洗髓之魂天下禅武医，至尊永化堂祈求健康、挽救生命非养生所能，正确的养生要做到未病先防，更要做到任 督贯通，百病不生想经脉通，气血活，必须主动从人体根源养生入手，激发人 体自愈力《易筋洗髓功》，由达摩祖师所创《易筋经》和《恍髓经》演化而来，禅武 一体、以佛为本，兼以道、医、儒、武，动静双休，内外同练，历来为少林寺中 高级僧人修持，被誉为镇寺之宝欲练洗髓功，先通《易筋经》，两者融会贯通，方可祛病防病、外强内壮、 修身延命洞察生命玄机，传承创新之法如今，易髓功广结有善缘的都市中上 层人士，参研养生之道，感悟佛学之法汇•养生之法修化禅宗佛法，研习易髓之功预防胜于治疗，养生等于长寿人生病的根源即是经脉不通，气血不活易髓功，坚其外，改变经络；清其内，洗涤骨髓五位一体，根源归宗吐故纳新，固本清源一一中医认为肺主气，气足那么可化生血增精，精又可化生气血津液吐纳练肺, 以缓慢柔和的吐纳方式，配合呼吸、意念、调理气血、放松精神，方可提升生命 物质基础——精气血津液。

经络拍打，舒血活气一一排打正经，以特制排打棒按周天运行有序拍击12正经，在外力的振动传导 和渗透下，使各组织器官活力被激发，促进神经中枢的调节作用，有助于疏通新 陈代谢所产生的废物，及血液和组织液循环所遇到的流通障碍骨正筋柔，气血自流——筋长一寸，寿延十年；骨正筋柔，气血自流抻筋拔骨，可使筋骨变柔，关 节灵活，血脉畅通，外强内壮，改善人体体质，预防各种急性、慢性病症，到达 延年益寿的效果垂吊根本，贯通任督一一人体生殖器部位既是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在，也是现代 医学公认的人体荷尔蒙发源地垂吊人根，就是通过外肾的垂吊运动，刺激人体 之根，以动功的形式，到达静功的效果既没有耗散能量，又能畅通经络，外冲 肌表，内洗骨髓参禅打坐，修身养性一一佛家有言：“身清净既是心清静，心清净既是身清净，身心不二《易筋 洗髓功》通过打坐禅定使身体阴阳调和，将前期吐纳、拍打、易筋、垂吊四步调 动人体阳气快速将阳气打入体内，以强身祛病，明心见性悟•玄机之妙参悟万千，传承易髓文化玄机一点，凝固佛学心性今天，当忙碌的生活与疲惫的身心，一齐压向都市生活的芸芸众生，越来越 多的人渴望找回新的自己今天，《易筋洗髓功》将为您传达一份更健康的生活方式，它剔除繁杂、教 化思想，它参习佛法、强身健体。

正所谓大道归元，益寿延年；水流千里，终归 大海少林寺永化堂《易筋洗髓功》，愿与您同心同行，结缘同修，共同参悟洗 髓玄机之妙。