远离网络成瘾.ppt

当毒品当毒品““海洛因海洛因””还在世还在世界各个角落肆虐的时候，界各个角落肆虐的时候，““电电子海洛因子海洛因””也不甘落后地步入也不甘落后地步入到当前高速发展的社会中来，到当前高速发展的社会中来，那就是那就是““网络成瘾网络成瘾”” 5 远离网络成瘾主要内容：主要内容：5.1 5.1 5.1 5.1 网络成瘾的定义、分类和表现网络成瘾的定义、分类和表现网络成瘾的定义、分类和表现网络成瘾的定义、分类和表现5.2 5.2 5.2 5.2 网络成瘾的发生机制网络成瘾的发生机制网络成瘾的发生机制网络成瘾的发生机制5.3 5.3 5.3 5.3 网络成瘾的诊断网络成瘾的诊断网络成瘾的诊断网络成瘾的诊断5.4 5.4 5.4 5.4 网络成瘾的预防与干预网络成瘾的预防与干预网络成瘾的预防与干预网络成瘾的预防与干预5.1 5.1 网络成瘾的定义、分类和表现网络成瘾的定义、分类和表现成瘾与网络成瘾成瘾与网络成瘾•成瘾的概念及特点成瘾的概念及特点 WHOWHO：：由于反复使用某种药物（天然或合成药由于反复使用某种药物（天然或合成药物）而引起的一种周期性中毒状态物）而引起的一种周期性中毒状态•““网络成瘾网络成瘾””这个概念是否成立，存在两种观点这个概念是否成立，存在两种观点 质疑：质疑：网络成瘾网络成瘾—成瘾概念的泛化成瘾概念的泛化 支持支持：：网络成瘾网络成瘾—成瘾的一种形态成瘾的一种形态• 网络成瘾的类型网络成瘾的类型• 网络成瘾的判断网络成瘾的判断网络成瘾网络成瘾——成瘾概念的泛化成瘾概念的泛化•网络成瘾不同于物质成瘾。

网络成瘾不同于物质成瘾•有的学者认为：成瘾这一术语是指有机体对某种药物生理和心理有的学者认为：成瘾这一术语是指有机体对某种药物生理和心理上的依赖网络用户对网络的着迷不同于对化学物质的依赖对上的依赖网络用户对网络的着迷不同于对化学物质的依赖对网络的着迷似乎是很难找到生理上的原因网络的着迷似乎是很难找到生理上的原因•如果是在某种事情上花费很多时间就算成瘾的话，成瘾的概念就如果是在某种事情上花费很多时间就算成瘾的话，成瘾的概念就被无限扩大了被无限扩大了 【【例例】】看电视看电视——电视成瘾？拼命工作、拼命学习电视成瘾？拼命工作、拼命学习——工作工作 学习成瘾？发很学习成瘾？发很多短信多短信——短信成瘾？花很多时间谈恋爱短信成瘾？花很多时间谈恋爱——恋爱成瘾？恋爱成瘾？•网络成瘾是一种被心理健康专业人士和研究者夸大的说法网络成瘾是一种被心理健康专业人士和研究者夸大的说法•有学者用病态网络使用（有学者用病态网络使用（pathological internet usepathological internet use）来代替）来代替网络成瘾网络成瘾网络成瘾网络成瘾— —成瘾的一种形态成瘾的一种形态•有学者提出行为成瘾的概念有学者提出行为成瘾的概念•行为成瘾（行为成瘾（behavioral addictionbehavioral addiction））: :由于反复从事某种活动，由于反复从事某种活动，给个体带来痛苦或明显影响其身心健康，职业功能或社会交往给个体带来痛苦或明显影响其身心健康，职业功能或社会交往 等。

等•行为成瘾的行为成瘾的7 7条标准条标准 1 1、耐受性；、耐受性；2 2、戒断综合症；、戒断综合症；3 3、行为的不可预料性、行为的不可预料性4 4、多次试、多次试图戒除不成功；图戒除不成功；5 5、花费大量时间从事或准备该行为；、花费大量时间从事或准备该行为；6 6、基本停、基本停止社会交往、职业或娱乐活动；止社会交往、职业或娱乐活动；7 7、明知有不良后果仍然坚持这、明知有不良后果仍然坚持这一行为一行为•表现：表现：赌博成瘾、食物成瘾、色情成瘾、财富成瘾、网络成瘾赌博成瘾、食物成瘾、色情成瘾、财富成瘾、网络成瘾网络成瘾类型网络成瘾类型•网络性成瘾（网络性成瘾（cyber-sexual addictioncyber-sexual addiction）） 沉迷于成人话题聊天室和网络色情文学沉迷于成人话题聊天室和网络色情文学•网络关系成瘾（网络关系成瘾（cyber-relational cyber-relational addictionaddiction）） 沉迷于网上聊天沉迷于网上聊天•网络强迫行为（网络强迫行为（net compulsionsnet compulsions）） 难以抵制赌博、网上购物难以抵制赌博、网上购物•信息收集成瘾（信息收集成瘾（information overloadinformation overload）） 强迫性的浏览网页以查找和搜集信息强迫性的浏览网页以查找和搜集信息•电脑成瘾（电脑成瘾（computer addictioncomputer addiction）） 强迫性的沉迷于电脑游戏或编写程序强迫性的沉迷于电脑游戏或编写程序网络成瘾的判断网络成瘾的判断•上网时全神贯注，下网后念念不忘网事。

上网时全神贯注，下网后念念不忘网事•总嫌上网时间太少而不满足总嫌上网时间太少而不满足•无法控制的使用网络无法控制的使用网络•一旦减少上网时间就会烦躁不安一旦减少上网时间就会烦躁不安•一上网就能消除种种不快，精神亢奋一上网就能消除种种不快，精神亢奋•为了上网而荒废学业（事业）为了上网而荒废学业（事业）•因上网而失去了重要的人际关系，工作等因上网而失去了重要的人际关系，工作等•不惜支付巨额上网费用不惜支付巨额上网费用•对亲友掩盖上网行为对亲友掩盖上网行为•下网后有孤寂失落感下网后有孤寂失落感 在一年中，如果上述情况出现了在一年中，如果上述情况出现了4 4种以上，则可判断为网种以上，则可判断为网络成瘾5.2 5.2 网络成瘾的发生机制网络成瘾的发生机制•网络成瘾罪在网络网络成瘾罪在网络 ——YoungYoung的的AECAEC模型模型•网络成瘾罪在成瘾者自身特性网络成瘾罪在成瘾者自身特性 ——DavisDavis的认知的认知——行为模型行为模型•网络成瘾是个阶段性问题网络成瘾是个阶段性问题 —— GroholGrohol的阶段模型的阶段模型网络成瘾的原因网络成瘾的原因—— 学院派的论述学院派的论述YoungYoung的的AECAEC模型模型•匿名性（Anonymity）便利性（Convenience）和逃避现实（Escape）是网络导致用户成瘾的三个特点。

•电脑形象的、全方位的呈现刺激，给用户真实的感官体验再加上三大特性，容易使人成瘾 [ [教育上的启示教育上的启示] ]要有控制的让孩子接触网络要有控制的让孩子接触网络 控制网吧的营业对象和数量（消除便利性）控制网吧的营业对象和数量（消除便利性） 控制孩子进入特定的站点（消除逃避现实性）控制孩子进入特定的站点（消除逃避现实性） 不要让幼年的孩子接触网络游戏（消除逃避现实性）不要让幼年的孩子接触网络游戏（消除逃避现实性） 利用技术手段对还得上网行为进行监控（消除匿名性）利用技术手段对还得上网行为进行监控（消除匿名性）•逃避现实（逃避现实（EscapeEscape）：）：网络世界是虚幻的世界，可以让网络世界是虚幻的世界，可以让人暂时抛开现实生活中的苦恼在网络世界中，有控制感、成人暂时抛开现实生活中的苦恼在网络世界中，有控制感、成就感、拥有感（就感、拥有感（RICH4）可以发泄和倾诉（）可以发泄和倾诉（BBS、、Blog等）等），还可以找到虚拟的精神安慰（虚拟结婚），还可以找到虚拟的精神安慰（虚拟结婚）•便利性（便利性（ConvenienceConvenience）：）：使用方便，足不出户、成本低使用方便，足不出户、成本低（网络社交）；可控性强，随心所欲、任意遨游；功能的多样（网络社交）；可控性强，随心所欲、任意遨游；功能的多样性，网络化生存（网上购物、定餐性，网络化生存（网上购物、定餐…………））•匿名性（匿名性（AnonymityAnonymity）：）：在网络中可以隐藏真实身份（你在网络中可以隐藏真实身份（你不知道另一头跟你聊天的是谁）。

不知道另一头跟你聊天的是谁）互联网的三大特性互联网的三大特性互联网互联网环境线索环境线索（强化）（强化）精神病理学精神病理学因素因素（如抑郁、（如抑郁、社会焦虑、物社会焦虑、物质依赖）质依赖）非适应性非适应性认知认知特定特定PIU类化类化PIU社会孤立或缺少社会孤立或缺少社会支持社会支持PIU的行为症的行为症状状→↓↗↗↘↗↗↘Davis的认知的认知—行为模型（图解）行为模型（图解）←————— 远端远端 ———————— 近端近端 ——————→ （必要条件）（必要条件） （充分条件）（充分条件）•图中靠近病因链近端的因素，是图中靠近病因链近端的因素，是PIUPIU发生的充分条件发生的充分条件•图中靠近病因链远端的因素，是图中靠近病因链远端的因素，是PIUPIU发生的必要条件发生的必要条件•模型的中心是适应不良认知，它是模型的中心是适应不良认知，它是PIUPIU发生的必要条件发生的必要条件•PIUPIU的发生是由于用户自身特点造成的，适应不良认知终究会以的发生是由于用户自身特点造成的，适应不良认知终究会以某种病理性因素表现出来，不以网络迷恋的形式表现，也会以其某种病理性因素表现出来，不以网络迷恋的形式表现，也会以其他形式表现。

他形式表现[ [教育上的启示教育上的启示] ]不良反应是网络成瘾的主要由诱发原因如果出现不良认知，不良反应是网络成瘾的主要由诱发原因如果出现不良认知，它即使不以网络成瘾的形式表现出来，也会以其他的形式表现出来它即使不以网络成瘾的形式表现出来，也会以其他的形式表现出来 改变不良认知，促进行李心理健康是防止网络成瘾改变不良认知，促进行李心理健康是防止网络成瘾 的治本的治本之策之策Davis的认知的认知—行为模型行为模型GroholGrohol的阶段模型的阶段模型•网络成瘾只是一种阶段性的行为网络成瘾只是一种阶段性的行为 第一阶段：着迷（困惑）第一阶段：着迷（困惑） 第二阶段：觉醒（回避）第二阶段：觉醒（回避） 第三阶段：平衡（常态）第三阶段：平衡（常态）•所有人都会达到第三阶段但是不同的个所有人都会达到第三阶段但是不同的个 体需要体需要 不同的不同的时间那些网络成瘾者，只是被第一阶段困住，需要帮助时间那些网络成瘾者，只是被第一阶段困住，需要帮助才能跨越才能跨越•Time cure everything.[教育上的启示教育上的启示]年轻人是不容许挥霍时间的。

教育工作者必年轻人是不容许挥霍时间的教育工作者必须给他们以提醒和帮助须给他们以提醒和帮助5.3 网络成瘾的诊断•青少年发展特点与网络成瘾青少年发展特点与网络成瘾•生理的迅速发展生理的迅速发展•意志薄弱、计划和监控能力差意志薄弱、计划和监控能力差青少年发展特点与网络成瘾青少年发展特点与网络成瘾•青少年阶段是人生发展中的一个特殊阶段，发展过程中的特性导青少年阶段是人生发展中的一个特殊阶段，发展过程中的特性导致了青少年成为了网络成瘾的易感人群致了青少年成为了网络成瘾的易感人群•生理发展的单兵突进生理发展的单兵突进与心理发展的相对滞后与心理发展的相对滞后 —逆反心理逆反心理•心理延缓偿付期的副作用心理延缓偿付期的副作用 —意志力薄弱，计划监控能力差意志力薄弱，计划监控能力差•生活经验缺乏，易受暗示，辨别能力差生活经验缺乏，易受暗示，辨别能力差生理的迅速发展生理的迅速发展男男女女生生第第二二次次发发育育高高峰峰的的身身高高体体重重意志薄弱、计划和监控能力差意志薄弱、计划和监控能力差•不能自觉的制定目标不能自觉的制定目标 长期被动地学习使学生责任意识薄弱，他们不会，长期被动地学习使学生责任意识薄弱，他们不会，也觉得没有必要制定目标。

也觉得没有必要制定目标•不能有效的制定计划不能有效的制定计划 缺乏自我管理的能力，做事缺乏计划，没有章法缺乏自我管理的能力，做事缺乏计划，没有章法•不能自发地执行计划不能自发地执行计划 对于老师和学生帮助其指定的计划，孩子缺乏认同对于老师和学生帮助其指定的计划，孩子缺乏认同感，不能自发地执行感，不能自发地执行•不能有力地克服苦难不能有力地克服苦难 易激惹，遇到外在诱惑或者障碍，马上放弃现有计划易激惹，遇到外在诱惑或者障碍，马上放弃现有计划5.4 网络成瘾的预防和干预•网络成瘾的应对思路网络成瘾的应对思路•不恰当的教育方式导致消极的心不恰当的教育方式导致消极的心理状态理状态•如何处理网络成瘾如何处理网络成瘾•改变网络成瘾的方法改变网络成瘾的方法网络成瘾的应对思路网络成瘾的应对思路•青少年为什么会网络成瘾？青少年为什么会网络成瘾？ 青少年网络成瘾来势汹汹，成为社会问题一方面证明网络成瘾危青少年网络成瘾来势汹汹，成为社会问题一方面证明网络成瘾危害巨大，另一方面也提示我们青少年的网络成瘾却大多数是非病理性的害巨大，另一方面也提示我们青少年的网络成瘾却大多数是非病理性的。

青少年的网络成瘾是一种应对方式，是对生活中消极的心理状态的青少年的网络成瘾是一种应对方式，是对生活中消极的心理状态的因对•消极的心理状态如何产生？消极的心理状态如何产生？ 不恰当的教育方式导致消极的心理状态不恰当的教育方式导致消极的心理状态•如何改变网络成瘾？如何改变网络成瘾？ 当然要从教育入手当然要从教育入手……不恰当的教育方式导致消极的心理状不恰当的教育方式导致消极的心理状态态 很难说，我们的教育是在帮助孩子还是伤害孩很难说，我们的教育是在帮助孩子还是伤害孩子 ——台湾师范大学台湾师范大学 张春兴张春兴 教授教授 孩子成长需要爱，爱要适度孩子成长需要爱，爱要适度 ——苏州广济医院苏州广济医院 李鸣李鸣 教授教授•鼓励式教育帮助青少年消除消极心态鼓励式教育帮助青少年消除消极心态如何处理网络成瘾•坚决反对教育万能论！！！！！！坚决反对教育万能论！！！！！！•建立良好的咨询关系，获得学生的认可和信任。

建立良好的咨询关系，获得学生的认可和信任•深入了解学生的生活学习情况，尤其是家庭教育、学校深入了解学生的生活学习情况，尤其是家庭教育、学校教育和同伴关系教育和同伴关系•衡量手头的资源，用足手头的资源衡量手头的资源，用足手头的资源•不要以消除症状为终极目的，要考察症状背后深层次的不要以消除症状为终极目的，要考察症状背后深层次的原因•要以一种新的、健康的平衡代替旧的，不健康的平衡要以一种新的、健康的平衡代替旧的，不健康的平衡改变网络成瘾的方法•培养新的兴趣：培养新的兴趣：寻求健康乐趣，解除对网络的依赖寻求健康乐趣，解除对网络的依赖 操作难度操作难度☆☆☆☆☆☆ 资源指数资源指数☆☆•宣读戒瘾宣言宣读戒瘾宣言：：唤回曾经的理性，寻求社会监督唤回曾经的理性，寻求社会监督 操作难度操作难度☆☆ 资源指数资源指数☆☆☆☆☆☆•心理剧：心理剧：让孩子扮演父母，体会父母艰辛让孩子扮演父母，体会父母艰辛 操作难度操作难度☆☆☆☆☆☆☆☆ 资源指数资源指数☆☆•改换环境改换环境：：强制脱离旧环境，培养新的生活方式强制脱离旧环境，培养新的生活方式 操作难度操作难度☆☆☆☆ 资源指数资源指数☆☆☆☆☆☆☆☆•赋予责任：制造虚拟赋予责任：制造虚拟“ “灾难灾难” ”，调动责任意识，调动责任意识 操作难度操作难度☆☆☆☆☆☆ 资源指数资源指数☆☆☆☆☆☆☆☆。