第二十一课 生涯规划.doc

第二十一课 生涯规划教学理念：高中阶段是学生人生观、世界观和价值观形成的关键期，也是学生未来发展定向的关键期我们在进行传统教育的同时，给学生开展生涯规划指导，提升学生生涯规划和生涯实践的主动性本课旨在引导学生多维度认识生涯，了解高中阶段与生涯的连续性关系，以及如何为将来的升学和就业做出更适合的决策教学课时：1教学准备：多媒体课件教学过程：一、导入：播放视频《人的一生》思考：人在一生当中会扮演哪些角色？学生分享、老师总结：著名生涯学者舒伯提出生涯发展理论，认为人的一生有多种角色需要扮演，比如：子女、学生、工作者、休闲者、父母、伴侣、公民等舒伯用生涯彩虹图呈现出伴随多重角色的人生发展历程二、生涯的四个维度（一）生涯长度　　1．思考：你认为自己能活到多少岁？2．撕纸条活动每人发一张长条彩纸，并在纸上标出0-100的刻度，然后标出自己现在年龄的位置先从后面撕掉超出你预期的那段纸，再撕掉代表你已经度过的时间的那段纸3．提问：看到剩下的那段纸条，你有什么感受？学生分享、老师总结：撕掉后边那段纸的时候，感觉那段时间本来就不属于自己，所以很平静当撕掉代表过去的那段纸时，突然就感觉很不舍，再看看手中剩下的这段纸，这就是我现在生命的长度，感觉很短了，自己能把握的时间也很有限，我一定要好好珍惜和规划接下来的生活。

二）生涯宽度1．故事欣赏：十五岁少年戈达德的生命梦想（加故事内容吗）启示：戈达德所呈现的就是生涯的宽度宽度就是我们能够打开和做好多少个不同的人生角色这是生涯的横向展开，比如做朋友永远信任的伙伴，做孩子尊敬爱戴的父母，做正义有责任心的公民当然还可以拓展更多其他可能性，比如成为一个探险者，志愿者等2．活动：在代表你“生涯长度”的纸上，写出最想完成的五个梦想或最想扮演的五种角色，然后组内分享三）生涯深度1．讲故事 悟道理：寿司之神小野二郎的故事（加故事内容吗）启示：寿司之神小野二郎活出了生涯的第三个维度——深度所谓生涯深度，就是你在某个领域达到的卓越与精进的程度2．活动：假定你的精力总值为100，你打算在刚才写下的哪个梦想，哪个角色上投入更多精力，如何分配？为此你现在做了哪些准备？学生分享、老师总结：人生的这部电影，我们不仅是导演，还是演员，我们不仅要设计的漂亮，还要实践、打拼出这份漂亮不仅要有梦想，还要付诸行动，机会是留给有准备的人的四）生涯温度生涯的第四个维度就是温度，温度就是我们对生活的热爱，对自己和他人的热爱，无论身在什么角色都能感受到幸福和快乐比如做一名有担当、有责任感的公民、有温情的子女、尊敬师长团结同学的学生、将来进入职场能给身边人带来快乐幸福的同事或员工。

总之，你的生涯有了温度，你的人生才有幸福感课后拓展我们已经了解到生涯有四个维度，那么从四个维度中任选一个，你觉得当下可以做的事情是什么，并将之付诸行动 。