面部刮痧手法(带图).docx

面部刮妙美容手法图解 1唤醒淋巴排毒图片来源：AYURA宣传海报点击放大图组索引面部刮核美容开始前，若使用棉花刮疲，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板 刮疲，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮核板与肌肤间得摩擦力 刮瘾前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦~若在以下刮核手法中感受 到皮肤下微微得颗粒感，那就是淋巴循环不顺畅得表现1、从听宫穴（耳朵与脸颊连接处得中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下 向前至脸颊中下处，5次；2、从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳 垂下方），5次；3、锁骨处由内向外，5次；4、换边，重复如上3个步骤面部刮妙美容手法图解2提拉额头图片来源：高斌斌制作点击放大图组索引面部刮疲美容手法 总得方向一般都就是由上至下、由内向外唤醒淋巴排毒后， 从提拉额头开始，以画小螺旋得方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若 有抬头纹，要用另一支手撑开纹路1、从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1〜2次；2、从眉头开始斜向上4 5度角至发际,1〜2次;3、从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1〜2次；4、换边,重复如上第2、第3步骤面部刮妙美容手法图解3点压穴位 图片来源：高斌斌制作点击放大图组索引面部刮核美容手法 作为古老中医养生得一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、 增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮瘾前最好使用美容刮核板得小头部 分进行点压，每个穴位点压5秒,换边。

这四个主要穴位分别就是迎香穴、巨髅穴、 颤髅穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁1、2、3、4、迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中；巨髅穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 颤髅穴,外眼角正下方,颤骨下缘凹陷处; 下关穴，耳朵前方，颤弓下缘得凹陷处面部刮妙美容手法图解 4舒缓脸颊图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引美容刮核板点压穴位后继续以画小螺旋得方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往 上斜刮至太阳穴，2~3次,再从迎香穴往上斜刮至太阳穴,2 ~3次,换边重复如上 过程I “r .面部刮妙美容手法图解 5改善法令纹 图片来源：高斌斌制作点击放大图组索引采用平刮滑动得手法，从人中得上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2~3次,换边.面部刮妙美容手法图解 6紧致轮廓 图片来源：高斌斌制作点击放大图组索引美容刮核板恢复画小螺旋得方式，从嘴角往上顺着颤骨下缘斜刮至听宫穴（耳朵 与脸颊连接处得中间，张口时呈凹陷处）,2〜3次;再从下巴往上斜刮至听会穴 （耳垂下方），2〜3次；换边重复如上过程面部刮妙美容手法图解7 鼻腔保健图片来源：高斌斌制作点击放大图组索引面部刮核美容手法 除了美容，当然也有明目保健得功效，对于普遍存在得鼻炎等 鼻腔问题，我们也可以顺手保健一番，很简单，就就是用画小螺旋得方式，沿着鼻 梁外侧、鼻翼外侧至嘴角,1~2次，换边。

面部刮妙美容手法图解 8整体放松 图片来源：AYUR A宣传海报点击放大图组索引面部刮核美容手法 进入最后得整体放松阶段，可以换用美容按摩板得大头部分 全部采用平刮滑动得手法.1、从额头中心至太阳穴，2〜3次；2、从迎香穴至下关穴，从下嘴唇下缘至听宫穴，2〜3次;3、从下巴至听会穴，2〜3次；4、从耳垂下方顺着脖子外侧至锁骨，2〜3次；5、换边, 重复如上 4 个步骤。