小学低段体适能课程开展的必要性.docx

    小学低段“体适能课程”开展的必要性    刘丝 刘东宁【Summary】人们物质生活的水平随着经济时代的快速发展而不断提高，健康问题也日益突出小学阶段出现了肥胖人数增加，心理健康出现问题，这些现象也引起了普遍关注儿童的身体正是处于生长发育的重要时期，体内的新陈代谢旺盛，身体的各部分组织器官的功能、结构、智力、心理的发展都具备着很强的潜力与可塑性同时城市生活的孩子中感觉统合失调发生率的比例日益增加，而儿童的身体素质如耐力、速度、协调性等都是影响感觉统合失调的重要因素这些能力可通过体育课堂和平时活动来得到有效改善Key】小学低段;体适能相关概念：小学低段：小学阶段1-3年级的学生体适能：从字面意义来看，可以理解为身体适应不同环境和项目的能力，通俗的说，就是通过一些运动游戏、简单的运动技能提高身体对于生活、运动与环境（温度、气候变化或病毒等因素）适应的综合能力所展开的两种形式分别是竞技体适能和健康體适能[1]1、体适能的测试组成国民体质测定标准手册（幼儿部分）可知，幼儿体适能的测试主要判定幼儿机体间的整合能力，包括对幼儿心肺功能、力量素质、柔韧素质、协调素质、灵敏素质的评判2、低段开展体适能课程的必要性2.1体适能开展现状2.1.1小学缺乏体适能概念的正确认知，为建立完整的管理策略开展体适能课程的小学会采取聘用外教或者购买的方式来开展小学低段的体适能课程教学，在所有的课程中，体适能课程凭借自身的趣味性和课程体系的丰富性更受欢迎，但在小学低段开展体适能课程的现状并不理想，尤其是对体适能概念的缺乏和相关教育方式的缺失[2]。

2.1.2体适能教育乱象繁多，教育质量差体适能课程和其他课程有一定的区别，相对其他课程，体适能课程注重各方面能力的综合发展，以此来奠定其他项目学习的基础，使自身身体适应生活的变化和环境变化，使身体与环境能够相互协调大部分的学校缺乏相关器材，课程体系不够完善，体育老师也没有进一步的学习，没有注重体育活动的转变，导致体适能无法正常得到培养的主要因素[3]3、必要性3.1儿童饮食习惯不健康，肥胖率高当今社会快餐文化盛行，快餐食品一般都高油脂不健康，比如炸鸡、薯条、外卖等另外大部分儿童都喜欢吃冰淇淋、糖果等甜食，儿童的饮食结构往往并不健康这种不健康的饮食结构会导致儿童身体成分不均衡，比如说脂肪含量过高，导致肥胖儿童时期的肥胖不仅对儿童的生长发育有不良影响，而且可能使儿童产生自卑心理，影响儿童心理健康[4]3.2儿童时期是生长发育的关键期在儿童阶段，儿童的身体和心理都处于快速生长的时期，较易发生变化，更需要家长的关注儿童阶段的成长是一个人一生的基础另外，在儿童时期，孩子的学习能力强，最容易养成良好的学习习惯儿童体适能训练就是抓住了儿童成长的这一关键期，有效利用，因势利导，帮助儿童养成良好的运动和生活习惯，为儿童的健康成长打下良好坚实的基础[5]。

3.3对学生综合能力的培养具有重要性体适能课程丰富多样的练习方式及器材能高儿童多方面能力还能有效地改善他们的身体健康，提高身体机能的工作能力，这对他们的身心健康和智力发展都是非常有益的[6]体适能在发展大动作和精细动作等方面具有较为显著的作用，体适能课程的教学中强调重视学生身体素养的培养，能有效提高学生身体素质，让学生能够更快速的适应环境，在加强自我保护的同时也能在一定程度上增强其心理自我调节的能力，为将来的身体素质打好坚实的基础3.4感统合失调近几年，儿童体适能运动项目、感觉统合功能训练等培训机构在国内各个地区迅速发展，可见社会对幼儿体育的关注度逐年增加，从2010年以后国民体质监测中心公布的数据可见幼儿的身体素质发展欠佳由于社会及家庭各方面的原因，儿童感觉统合失调发生率也逐渐提高，导致儿童出现各种问题这些问题受到社会各界及研究者的重视，同时也影响着家长，一些一线或二线城市的家长逐渐重视该问题[7]4、结论面对学生群体肥胖人数增加，心理发展不良等问题，应在学生可干预阶段进行体适能课程的教学学校体育是现代学生发展过程中一项十分重要的内容，而在进行体适能的培养时，需要帮助学生建立体育运动的兴趣，并使少儿养成自觉学习的习惯和终身体育的观念。

Reference：[1]体群字[2003]69号国民体质测定标准施行办法[R]体育总局，2003.[2]高鹏.体适能练习对学龄前儿童体质影响的实验研究[D].西北师范大学，2020.[3]魏永敬.少儿体适能的发展现状探讨[J].文体用品与科技，2020（23）：64-65.[4]焦梅.基于感觉统合理论的体适能训练对4-6岁幼儿感觉统合能力的影响研究[D].安徽师范大学，2020.[5]余榕，曾思麟.浅析儿童体适能课程开发[J].科学大众（科学教育），2020（04）：81+152.[6]陈正江.幼儿体适能课程构建分析[J].体育风尚，2019（12）：163.[7]蔡梦雨，吴涛.少儿体适能开展的理论与实践研究[J].休闲，2019（09）：163-164.  -全文完-。