人教一年级体育课时计划.doc

一年级第一学期体育与健康教案时间：第一周 第一节教材：引导课——课堂常规目的：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍学习步骤：一、歌舞交流性引导：1、宣布上课，师生问好2、歌舞“找朋友”歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”① 集体学唱“找朋友”的歌② 教师示范、讲解“找朋友”的方法③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？（1）必须穿运动鞋上体育课2）在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课3）上课前应取下衣物上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等锐利、坚硬的物品4）在课前二、三分钟到达规定地点，准备集队上课5）体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作6）爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材，下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。

7）下课铃前整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结3、议一议怎样排好体育课队伍？学生讨论，举手发言（静、齐、快）三、趣味性引导：1、游戏：指鼻子（1）教师简单讲解游戏方法及规则，并做示范2）师生共同进行练习3）教师进行评价2、总结上课内容 一年级第一学期体育与健康教案时间：第一周 第二节教材1.队列队形：立正、稍息、集合、解散；2.游戏：快快集合课的类型新授课教学目标1.通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领2.培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉3.培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神重点与难点重点；挺胸抬头难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动准备阶段10一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2.宣布课的内容和任务二、准备活动：1.小游戏；“抓人”2.做二到三节简单徒手操专项准备活动组织：二列横队教法：1.教师语言要清晰2.教师讲解课堂要求和任务3.教师带领学生一起做游戏4.教师做徒手操的讲解和示范5.师生一同练习1.学生站成二列横队2.学生和教师一同做游戏3.学生认真听讲看示范4.学生精神饱满。

基本部分18一、队列队形立正、稍息、集合、解散：组织：二列横队教法：1.教师讲解动作和要领2.教师做完整正确示范教师个别指导1.生认真听动作方法和要领2.学生练习 ，分组练习3.学生练习时精神饱满整齐一致9二、游戏快快集合规则：1.必须按信号散开，集合站队时要迅速2.分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人组织： 二列横队教法：1.教师将游戏规则2.教师做示范3.学生进行游戏活动1.学生认真听游戏方法和规则2.学生练习比赛分组比赛结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：学生围成一个圆教法：1.教师总结本次课的情况2.下课2.情绪饱满3.下课教具准备预计生理负 （脉搏次数）200160 120 805 10 15 20 25 30 35 40 45 课后记载一年级第一学期体育与健康教案时间：第一周 第三节教材1.基本体操：七彩阳光（1—2）节；2.队列：排纵队，横队；课的类型新授课教学目标1．通过本次课的学习，使学生学习掌握七彩阳光（1—2）节。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神重点与难点重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方有节奏感顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动准备阶段10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散2、二到三节简单徒手操3、专项准备活动组织：二列横队教法：1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站二列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分18一、七彩阳光（1—2）节预备节第一节，伸展运动第二节，扩胸运动组织：二列横队，体操队形1.教师讲解动作方法和要求2.教师做完整正确的示范3.教师个别指导4.找学生表演2.学生集体练习3.学生分组练习4.饱满动作轻松整齐一致9二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离组织：二列横队教法：1.教师讲站队的要求2.学生练习，教师指导3.教师评定1.学生认真听讲要求2.学生练习3.分组练习。

结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：学生围成一个圆1.教师总结本次课的情况2.下课2.情绪饱满3.下课教具准备预计生理负 （脉搏次数）200160 120 805 10 15 20 25 30 35 40 45 课后记载一年级第一学期体育与健康教案时间：第一周 第四节教材1、基本体操：七彩阳光（1—2）节；2、队列：排纵队，横队；课的类型复习课教学目标1．通过本次课的学习，使学生巩固掌握七彩阳光（1—2）节2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神重点与难点重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方有节奏感顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动准备阶段10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散2、二到三节简单徒手操3、专项准备活动组织：二列横队教法：1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站二列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分18一、七彩阳光（1—2）节预备节第一节，伸展运动第二节，扩胸运动组织：二列横队，体操队形1.教师讲解动作方法和要求2.教师做完整正确的示范3.教师个别指导4.找学生表演2.学生集体练习3.学生分组练习4.饱满动作轻松整齐一致9二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离组织：二列横队教法：1.教师讲站队的要求2.学生练习，教师指导3.教师评定1.学生认真听讲要求2.学生练习3.分组练习结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：学生围成一个圆1.教师总结本次课的情况2.下课2.情绪饱满3.下课教具准备预计生理负 （脉搏次数）200160 120 805 10 15 20 25 30 35 40 45 课后记载一年级第一学期体育与健康教案时间：第二周 第一节教材1、基本体操：七彩阳光（3—5）节；2、游戏：快快集合；课的类型新授课教学目标1、通过这节课的学习，使学生学习掌握七彩阳光（3—5）节的动作要领。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力重点与难点重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方有节奏感顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动准备阶段10一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散2、二到三节简单徒手操3、专项准备活动组织：二列横队教法：1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站二列横队2、学生认真听讲，注意关查3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分18一、七彩阳光（3—5）节；第三节，踢腿运动第四节，体侧运动第五节，体转运动组织：二列横队，体操队形1.教师讲解动作方法和要求2.教师做完整正确的示范3.教师个别指导4.找学生表演2.学生集体练习3.学生分组练习4.饱满动作轻松整齐一致9二、游戏：快快集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位2、分散集合时不许堆拉冲撞他人组织：二列横队教法：1教师讲解游戏要求和规则2学生练习比赛3教师做正确评定胜负1.学生认真听讲游戏规则。

2.学生练习比赛3.分组比赛结束部分3一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散点1.教师总结本次课的情况2.下课2.情绪饱满3.下课教具准备预计生理负 （脉搏次数）200160 120 805 10 15 20 25 30 35 40 45 课后记载一年级第一学期体育与健康教案时间：第二周 第二节教材1、基本体操：七彩阳光（3—5）节；2、游戏：快快集合；课的类型复习课教学。